Get over een Gebroken Hart naar een Man

Als u op zoek naar adviesvoor vrouwen, zorg ervoor om te controleren ons artikel over hoe te krijgen over een gebroken hart( voor vrouwen),

Herstel na een mislukte relatie kan moeilijk zijn.Wat ruimte voor reflectie, verwerking, en werken via je gevoelens is nodig, maar je moet ook actie ondernemen.Wij begrijpen dat het krijgen van meer dan een gebroken hart is een proces dat enige tijd kan duren, maar er zijn dingen die je kunt en moet doen om hulp te krijgen over een gebroken hart snel.De onderstaande tips zijn hier om u te helpen de pijn van een gebroken hart nu te overwinnen, in plaats van het lijden door de pijn.Dit zal u toelaten om verder te gaan, het vinden van het geluk en de liefde die je verdient in je leven.

1. 1
   nodig Keepjezelf bezig .

   Een van de beste technieken die je kunt gebruiken om te herstellen van een gebroken hart snel in gesprek is om te blijven.Hoe u ervoor kiest om te bezetten uw tijd is aan jou.Sommige populaire keuzes zijn om meer te gaan werken, neem een ​​oude hobby of een nieuwe te beginnen, of zelfs meer uit te oefenen.De grondgedachte achter deze tactiek is simpel: door het houden van jezelf bezig, je geest zal worden gericht op andere dingen.Dit zal u minder tijd om na te denken over uw verloren liefde, en minder tijd om medelijden met jezelf.Deelname aan activiteiten die jezelf te verbeteren zal niet alleen helpen u plezier te hebben en mensen te ontmoeten, zal het ook helpen zich beter voelt en het verhogen van uw niveau van zelfvertrouwen.

   instagram viewer

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Opnieuw verbinden met je vrienden nodig.

   Voor een breed scala van redenen, u hebt minder tijd met je vrienden en meer tijd doorgebracht met je partner in de loop van je relatie.Nu dat u alleenstaand bent, het is het juiste moment om opnieuw te verbinden met je vrienden.Je vrienden kunnen helpen houden je bezig en je geest af van uw oude relatie.Ze kunnen ook dienen als een uitstekend netwerk van steun en aanmoediging, evenals het vergroten van uw zelfvertrouwen als je werkt door deze moeilijke periode van je leven.Als je jezelf hebt omringd met heel eerlijk vrienden, kunnen ze zelfs in staat zijn om u te helpen uw rol in het oplossen van uw relatie te onderzoeken, zodat je niet in een patroon van negatief gedrag in de toekomst te vallen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Volg de "geen contact" -regel nodig.

   Het zal makkelijker voor u om te herstellen van een gebroken hart als je minder tijd om na te denken over je verdriet hebt.Een deel van wat u hoeft te doen is niet in contact met uw ex-liefde.Dit betekent dat er geen telefoongesprekken;niet opdagen om hun huis of andere plaatsen waar u waarschijnlijk om ze te zien;geen brieven, e-mails of sms-berichten;en er geen controle op hen via social media.In sommige gevallen, zoals bij een scheiding, en vooral als er kinderen betrokken, zou dit niet mogelijk of zelfs aanbevolen zijn.Als u in staat om zijn echter niet jezelf toe om contact met uw ex-liefde voor een periode van tijd te handhaven kan u helpen uw romantische gehechtheid aan die persoon te breken.Of u drie weken, drie maanden of onbepaalde tijd hangt af van verschillende factoren.U kan beslissen, of in het geval van de kinderen nodig hebben om een ​​relatie van een soort met deze persoon in de toekomst te behouden.Dat is helemaal prima.Wat relatie die je hebt, moet echter worden gedefinieerd en begrepen door beide partijen.En vergeet niet, het is perfect aanvaardbaar om een ​​relatie helemaal niet totdat je in staat bent om - zelfs als je wel gedeeld kinderen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Geef jezelf de tijd, ga dan verder nodig.

   Zoals hierboven vermeld onder "Volg de 'geen contact' rule", moet je jezelf de tijd om te herstellen.U kunt in staat zijn om vrienden met uw ex-significante andere zijn op een bepaald punt, maar of en wanneer dat gebeurt, moet u zorgen dat de relatie en zorg ervoor dat je grenzen te stellen.De hoeveelheid tijd die je nodig hebt om te herstellen kan afhangen van verschillende factoren, waaronder de aard en de duur van je relatie, evenals uw eigen persoonlijkheid.Een periode te verwerken en nadenken over wat er gebeurd is acceptabel, maar op een gegeven moment moet daartoe.te veel tijd stil te staan ​​bij de besteding van negatieve emoties zal u kwaad en zijn een toxische factor in een van uw toekomstige relaties.Hou er echter rekening mee, dat het krijgen van terug in de dating game te snel kan net zo schadelijk zijn voor je zelfvertrouwen.Echter, als je niet zeker bent als je terug in de dating game zou moeten krijgen, zorg ervoor dat ons artikel over wanneer te beginnen dating opnieuw na een breuk of echtscheiding te bezoeken.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik heb hulp nodig
   Advertentie

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te helpen jezelf te krijgen over een gebroken hart.Een aantal van de tactiek die we hierboven besproken kunnen werken voor u;andere niet.de reactie van elke persoon om een ​​break-up en een gebroken hart is anders.Wanneer alle andere methoden van afleidende zelf hebben gefaald, waardoor jezelf de tijd om boos, tijd om te verwerken wat er gebeurd is, en de tijd om te herstellen kunnen blijken om de beste optie te voelen.Het is gewoon zou kunnen nemen proberen alle opties die we hebben voorgesteld om te begrijpen dat, zoals gebroken harten zijn niet altijd eerlijk met ons over wat ze nodig hebben.

Zie meer artikelen voor mannen op relaties nodig.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.