Stap in de Varsity Volleybal Team

Bent u benieuwd hoetryouts bepalen wie krijgt op een varsity volleybalteam?Ik heb het antwoord voor je.Als je het gevoel dat je hebt gemist iets, zal dit u zeker helpen.

1. 1
   Attitude .

   Uw houding is het allerbelangrijkste.Je moet het gevoel dat de Koning van het Hof!

   Advertentie

   1. Confidence.Als je genoeg vertrouwen voelt, zal je beter reflexen, meer kracht en beter uithoudingsvermogen hebben.
   instagram viewer
   2. Minimaliseer fouten.Fouten tijdens een wedstrijd zijn meestal gemaakt als gevolg van een gebrek aan zelfvertrouwen en / of stress.Daarom is door ervoor te zorgen dat je het vertrouwen nodig hebben gehad, je zal het maken minder fouten en meer punten.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Training nodig.

   algemeen bekeken, als je begint met de voorbereiding van een maand voor de tryouts, zul je prima.Start het doen van wat lichaamsbeweging, als zijnde in vorm is een aspect coaches zoeken tijdens de try-outs.Zelfs als je niet de beste techniek, als je hoger dan de anderen te springen, zal je onderscheiden van de massa.

   Advertentie

   1. Training Video's.Er is een enorme hoeveelheid video's op het internet, die u kan helpen bij het verbeteren van een deel van het spel heb je problemen met.Zorg ervoor dat je de tijd nemen en zien dat deze, zoals je waarschijnlijk je fouten zullen realiseren en corrigeren voor de tryouts.
   2. Over Training.Training kan alleen maar je beter te maken.Echter, probeer niet te over-trein, als je een pees of zelfs een spier zou kunnen scheuren.Dit kan je ervan weerhouden deel te nemen aan de tryouts, en je zult niet eens de kans om te laten zien hoe weinig je hebt getraind.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Communication nodig.

   Zoals volleybal is een teamsport, coaches op zoek naar team-building vaardigheden en leiderschap als het gaat om tryouts.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Team Spirit nodig.

   Probeer uw toekomstige teamgenoten te organiseren, gerust te stellen wanneer ze fouten maken, en feliciteer hen wanneer ze goed doen.Dit kan leiden tot steeds de aanvoerder van de varsity team!

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Zorg ervoor dat moet je niet over-trein.
• Rest twee tot drie dagen voor de eerste try-out.
• Draag felle kleuren tijdens de try-out - dit zal helpen u worden opgemerkt.
• Aankomst eerder dan aan het begin van de tryout en stretch - op deze manier de coach zal zien dat je ervaren bent en weten wat belangrijk is voor een goede training is.
• Go en voldoen aan de coach persoonlijk.Op deze manier kunt u ervoor zorgen dat hij herkent u tijdens de try-out.

Ik ben een setter in 8ste rang.Hoe maak ik varsity voor mijn beperkte functie?

Ik ben op een nationale volleybalteam.Mijn 7e en 8e rang team gingen allebei ongeslagen voor het seizoen.Ik ben een setter / buiten hitter.

maken varsity is alles over hoe goed bij het spel dat je bent, en hoe goed u in staat bent om het te bewijzen aan de coach tijdens de try-outs zijn.Zorg ervoor dat u alle van de beste hoogtepunten van uw vorige seizoen vast te leggen - hoeveel punten je scoort, hoeveel punten je geholpen om te scoren, en als je de beslissende factor in welke wedstrijden.Dan, vergeet niet om te blijven oefenen in de weken voorafgaand aan de tryouts.De statistieken zijn één ding, maar met de coach die je nog weet hoe het spel te spelen en dat je zijn verbeterd sinds het laatste seizoen zal laten zien dat je een serieuze speler en zal helpen de coach beslissen om u een deel van het team.bereid je gewoon voor de try-out en zorg ervoor dat de coach - van uw statistieken, verhalen, en try-out voorstellingen - weet dat je een waardevolle aanwinst dat hij niet zal willen missen.Als je met succes kan bewijzen dat je een geweldige speler en je zou helpen de varsity team winnen veel spellen met je aanwezigheid, zal de coach waarschijnlijk brengen u op het team.Probeer maar eens je best, en als je echt goed bent, dan heb je in het team zonder problemen te krijgen.Succes!

Welk type van conditionering is goed nodig?

Ik conditie, maar niet veel, dus ik moet een aantal andere conditionering trucs

Er zijn een heleboel goede conditionering technieken kennen, dus ik gewoon gaan om een ​​lijst te maken.Box Jumps Trappen burpees en bergbeklimmers Muur Zit en planken Squats met gewogen bars Kalf Raisers Line Jumps en Lunge Jumps biceps en triceps gewichten zitten ups met medicijnballen Shuffling terwijl Was dit nuttig blijven laag

Actualiteit dit heeft niets te maken met varsity volleyball nodig, maar ik vroeg me af of je niet uit hebben geprobeerd voor volleybal eerste jaar, en je wilt uitproberen tweede jaar, wat is de kans dat jezal maken?

Als u niet uit te proberen voor volleybal eerste jaar, en je echt wilt proberen tweede jaar, wat is de kans dat u het team te maken?Wat zijn de dingen die je verwachten als je de sportschool te gaan?

Er zijn veel factoren die je moet nadenken over deze kwestie nodig.Ten eerste, hoe kleiner de school, hoe meer kans je hebt van het maken van het team.Ook als je getalenteerd bent, de praktijk in het laagseizoen, of spelen club volleybal, vindt u een zeer grote kans op het maken van de volleybal team te hebben.Maar de kans is, als je naar een school die is vrij goed in het volleybal, nooit eerder hebben gespeeld, en proberen uw tweede jaar, bent u waarschijnlijk niet van plan om het team te maken.

Hoe kan ik Oefen Volleybal thuis nodig?

Ik wil heel graag het volleybal team te maken op mijn school.Ik ben niet echt de sterspeler en ik moet oefenen.Het probleem is dat ik niet apparatuur om te oefenen, naast een volleybal.Ik heb wel een netto opgezet in mijn achtertuin, maar het is te laag en ik wil niet om te wennen aan het dienen op een laag net.Ik ben wanhopig op zoek naar de antwoorden van de try-outs zijn in 2 weken!Hulp!

Oefen je raken aanpak en uw blokkeren / jump blokkeren benadering in uw huis nodig hebben.Het zal u helpen om hoger te springen, vooral als je een soort van gewichten wanneer je het doet.U kunt balcontrole doen door het passeren van of het instellen van jezelf, of tegen een muur.Roll schoten tegen de muur zijn ook zeer behulpzaam.Volleybal vereist ook airconditioning.Box sprongen en dingen die werken uw kern is goed voor sprongen.Push-ups zijn goed voor arm schommels.Om te helpen met graven, kunt u de praktijk schuifelen.Ik weet zeker dat als je op te zoeken meer spullen op Google, kun je meer dingen te doen vinden.

Hoe werkt de instelling formaties werken nodig?

Ik ga zijn een eerstejaars en mijn coach vorig jaar niet uit te leggen aan ons de formaties voor setters en ik was in de war bij trainingen van vandaag met het indrukken van de hitters en schakelen plaatsen en de coaches zijn in de VS en ik studerenecht nodig om mezelf te bewijzen aan hen, zodat u mij helpen met de formaties. . ik heb geprobeerd: video kijken op YouTube. . ik denk dat het werd veroorzaakt door: Mijn coach heeft ons niet leren de formaties.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.