Get Over een Breakup

een breuk kan volledig verpletteren het geluk dat je ooit had met de persoon die je lief.De band groeit tussen twee mensen als ze samen tijd doorbrengen.Een meisje met de naam Susan vertelde hoe haar relatie met haar vriend was geweest.Elke dag zou hij haar tekst met woorden van genegenheid dat maakte haar een goed gevoel.Elke keer als hij haar zag, zou hij een geschenk voor haar te hebben.Hij was een goede luisteraar en hielp haar door haar problemen.Hij sprak zelfs over het huwelijk van haar.

Dan op een dag plotseling, riep hij uit hun relatie nodig.Susan werd verwoest.Elke dag was ze gaan door de bewegingen van het leven, maar voelde verdoofd en in shock van wat er gebeurd is.Ze voelde zich mentaal en fysiek moe.

nodig Misschien heb je of ervaren dezelfde soort situatie.Je kunt je afvragen als je ooit in staat zijn om verder te gaan zal zijn.Breken met iemand die je dacht dat je hield kan een traumatische ervaring te worden.Sommigen hebben gezegd dat een breuk is als een dood.Veel mensen gaan door middel van ontkenning, zoals dat het nog niet voorbij kan zijn, en de andere persoon zal van gedachten veranderen.Ze ervaren ook woede af hoe ze dat kunnen doen voor hen.Depressie zal ook in, het denken zal niemand hen ooit weer lief te hebben.Dan proberen ze te accepteren wat er gebeurd is zeggen dat ze wel goed zijn en dingen zullen beter worden.Het goede nieuws is dat u dit stadium kan bereiken.

Hoe lang het zal duren om er te komen is afhankelijk van een aantal dingen nodig.Hoe lang je relatie duurde, en hoe ver het vorderde.Wat zijn sommige dingen die je kunt doen om u te helpen om sneller over de pijn te krijgen?

1. 1
   Movingforward .

   Iedereen heeft gehoord van tijd heelt alle wonden .Dit is slechts een deel van de oplossing.Als je denkt aan een snee in je huid zal genezen in de tijd, maar het doet pijn nu .U wilt het bloeden en de pijn te stoppen.Je moet ook om te voorkomen dat besmet te raken.Het is ook waar met een emotionele wond.Het doet pijn, maar er zijn dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten en het houden van steeds overstelpt met bitterheid.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Laat u Grieve nodig.

   Er is niets mis met het hebben van een goede huilbui.Het betekent niet dat je zwak bent.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Zorg goed voor je lichamelijke gezondheid nodig.

   Zorg ervoor dat u gezond eten en het verkrijgen van de juiste oefening in deze tijd als je het gevoel dat je alle energie kwijt.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   bezig houden nodig.

   Stop niet met dingen die je graag doet en te isoleren jezelf.Ga naar buiten met vrienden en familie die om je geven.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Vooruitkijkend nodig.

   Nadat je tijd om te genezen hebben gehad, na te denken over wat er gebeurd is in je relatie.Wat zou je doen anders volgende keer dat je iemand ontmoet?

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Denk aan de mensen die je verwaarloosde terwijl je in de relatie waren nodig.

   Als je zo geconcentreerd waren met uw speciale één, heb je de neiging om andere mensen in je leven die net zo waardevol vergeten.Als je eenmaal hebt gebroken met uw speciale iemand, neem de tijd goed te maken door het verlengen van uw relatie met uw andere dierbaren.Dus de volgende keer dat u nog een speciaal iemand, hij of zij moet begrijpen dat je andere mensen in je leven ook die van uw tijd nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

De relatie die u zaken mee heeft niet zoals je had gehoopt nodig, maar in de tijd, zult u in staat om verder te gaan zijn.

Als het aankomt op een breuk kan blijken te zijn je leven beïnvloeden op een slechte manier, maar het is aan jou om niet laten invloed op je zo slecht dat je niet kunt blijven door het leven.Een heleboel keer na een breuk van een persoon voelt een gevoel van verloren en niet in staat om normaal te functioneren in hun leven.Hieronder staan ​​een aantal van de dingen die je kunt doen om te gaan met uw break-up.Deze stappen zullen u helpen op een geweldige manier om het te maken door middel van de dag en maak jezelf beschikbaar voor andere dingen te doen in het leven.

Na de break-up zul je drang om dingen te doen hebben nodig heeft, maar het is belangrijk dat je een helder hoofd te houden om niet te makeneen fout.De symptomen zijn dezelfde voor mensen op vele manieren als je te maken hebt met een break-up op het moment.Hieronder zijn een aantal stappen die u in het oog kunt nemen om ervoor te zorgen dat je niet het maken van een eenvoudige fout die de meeste mensen maken na het breken met je partner.

1. 1
   ze niet bellen of proberen terug om ze te draaien na de break-up want het kan alleen maar leiden tot meer hartzeer als ze niet willen om de relatie herstellen nodig.

   Nog een slechte reden voor running back is omdat het zelfde probleem en komen weer plaatst je in dezelfde reeks van gebeurtenissen weer door breken in de toekomst.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Niet het geven van de persoon die de tijd na de pauze tot schade aan de relatie kan veroorzaken bij hen de tijd niet toe te staan ​​om hun fouten te begrijpen of door u niet helpen om te leren van hebben uwfouten waardoor schade aan de kansen van het herstellen van de relatie voor het beter.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Realiseer je dat de twee van je hebben gebroken voor een reden, zodat je dingen kunt achterover leunen en te analyseren met betrekking tot hoe om dit te veranderen van het gebeuren in de toekomst nodig hebbenrelatie of wanneer u weer goed in je huidige relatie.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Maak niet de fout maken van hen te bellen direct handelend als geen argument of break-up heeft plaatsgevonden genomen nodig hebben.

   Dit zal in feite schade die u meer of zelfs de kans op het krijgen weer samen met deze persoon

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   niet vasthouden aan de problemen die zijn ontstaan ​​in de relatie voor deze problemen kan leiden tot schade aan andere dingen die je kunt bereiken in het leven nodig.

   Vergeef ze voor wat ze hebben gedaan en ook vergeef jezelf om in het proces dat leven heet bewegen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Probeer niet te houden in het verdriet van de break-up voor het huilen en het vrijgeven van je gevoelens zal u toelaten om het verdriet uit laten nodig hebben.

   Laat het allemaal uit, terwijl je alleen bent om te helpen u om al het verdriet uit te komen, zonder vast te houden in je om meer te groeien.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   niet voldoen aan zijn triest voor dit kan in feite ertoe leiden dat u in een depressie, die is een zeer donkere plek om te gaan wonen in de loop van deze gevoelige tijd te gaan nodig hebben.

   Doe je best om positief te blijven tijdens deze situatie door te denken aan het goede dat uit de break-up en ook dingen die je nu dat je vrij kunt doen is gekomen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Heb niet het gevoel alsof deze persoon is de enige persoon in het leven die je eigenlijk met u zijn om gelukkig te zijn nodig.

   Open je geest tot de opties om gelukkig met iemand anders, zodat u hoop voor de toekomst met betrekking tot een relatie te hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Sta niet toe dat deze relatie te blijven je naar beneden van de mogelijkheid om over te gaan naar een andere persoon te houden, grote dingen doen of nieuwe mensen ontmoeten nodig hebben.

   Begrijp dat er een andere persoon zijn die je beter kan behandelen als het gaat om je in een andere relatie.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    Doe je best om niet te veel over de tijden die u en uw ex samen hebben gehad voor dit kan leiden tot een niveau van verdriet in jezelf en deze kan denken nodigzet een greep op uw vooruitgang .

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
11. 11
    jezelf niet vervreemden als het gaat om uw vriend voor ze kunnen een grote hulp voor u in uw tijd van nood zijn dus zorg ervoor dat je ze niet negeren of noodzaakduwen ze weg in uw huidige situatie.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

maken Hoewel er een heleboel dingen niet te doen na een break-up is er in feite een behoefteheleboel dingen die je kunt in feite doen na de break-up om jezelf gelukkig te maken.Het s niet nodig dat je al deze stappen uit te voeren, maar je kunt in feite kiezen welke stap als goed voor u in uw persoonlijke situatie.

1. 1
   Ga naar buiten en hangen met je vrienden op verschillende plaatsen na de break-up nodig.

   Uitgaan met je vrienden kan je helpen je gedachten af ​​te leiden van de huidige break-up en ook toestaan ​​om andere mensen te ontmoeten terwijl het doen van nieuwe activiteiten.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Oefening regelmatig om te helpen bij het verbeteren van uw stemming door het uitoefenen kunt u in feite helpen je lichaam om endorfines vrij te geven in de hersenen waardoor uw algemene stemming verbetering nodig hebben.

   Het maakt niet uit welke soort oefening die u zo lang als het geeft je een workout voor de dag uit te voeren.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Shopping zal u helpen om beter te maken door het verkrijgen van een nieuwe bezit of toevoeging aan uw leven ook de dingen die je hebt gekocht kan worden gebruikt om uit te gaan om plezier te hebben voelen nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Bij de gedachte van je ex je nodig hebt om iets te doen om jezelf bezig of je kunt in feite slapen het af indien mogelijk in uw huidige situatie te houden nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Revive uw wens om jezelf te verbeteren na het uiteenvallen nodig.

   Inschrijven in dat koken of bakken klasse die u al lang mee wilde doen.Word lid van de lokale berg liefhebbers samenleving, omdat je altijd hebben liefgehad de sereniteit van de hoogtes.Je zou je bent vergeten als je helemaal ondergedompeld in de relatie.Je was oneerlijk om je eigen zelf en nu is dit het moment om te verzoenen met je innerlijke zelf.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Geef ze voldoende hoeveelheid ruimte om ze te geloven houden dat ze je hart en dat ze de controle over het leven in het algemeen, evenals uw algehele geluk nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Engage op een manier, zodat u kunt in feite communiceren met andere mensen, zodat je een nieuwe relatie kan beginnen nodig.

   Door flirten en interactie met andere potentiële mensen die je kunt in feite iemand anders om deel te nemen in een relatie te vinden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Geen spijt breken met je partner omdat je in feite een noodzaak om te verzoenen met hen te voelen wanneer het is niet een goede keuze te maken op de huidige tijd nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Maak aantekeningen over dingen die je moet in feite verkeerd gedaan, zodat u zelf kunt beter voor elke relatie die je kunt krijgen in de toekomst nodig hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    Schrijf je gedachten naar beneden als het gaat om de reden waarom jij en je verleden samen te werken hebben gebroken uit de relatie

    Was deze stap behulpzaam nodig?Yes |geen |Ik help
11. 11
    Portray dat u tevreden bent, zelfs als je niet bent, zodat je beginnen met het imago van gelukkige natuurlijk verbeelden nodig.

    Door dit te doen zal je lichaam trainen blij, zelfs als u niet tevreden bent in de huidige situatie.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
12. 12
    onthouden van de schuld te geven zich voor de break-up, maar in plaats daarvan gewoon de situatie wordt gedaan terwijl het niet zozeer van de schuld het op jezelf voor alle schuld is niet nodigop u met betrekking tot het break-up.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
    Advertentie

• Probeer om je geest te schakelen van negatieve gedachten naar positieve.
• Blijf dicht met familie en vrienden.
• Zoek een productieve hobby u genieten van te doen.
• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.