22Aug

Mantenha-se Saneando Minimizando todas as Notificações Distractas em seu Smartphone e Computador

Os smartphones e os computadores são máquinas de notificação. Cada aplicativo quer constantemente fazer o ping, interromper sua vida e retirá-lo daquele "estado de fluxo" enquanto trabalha.

Todas essas notificações são uma distração. Na melhor das hipóteses, eles constantemente dinging em seu bolso durante todo o dia, enquanto você tenta viver sua vida. Na pior das hipóteses, eles farão com que você ignore todas as suas notificações e perca as importantes.

iPhone e iPad

No iOS da Apple, cada notificação que você recebe está claramente associada a um nome de aplicativo específico. Os aplicativos não recebem permissão para enviar notificações quando você os instala - eles precisam pedir permissão. Se você não quiser receber notificações de um aplicativo, certifique-se de dizer "Não permitir" quando lhe disserem que um novo aplicativo quer enviar notificações.

Se você receber muitas notificações de um aplicativo, você pode modificar as configurações de notificação para esse aplicativo. Dirija-se ao aplicativo Configurações e toque Notificações. Você verá uma lista de aplicativos instalados que têm permissão para enviar notificações. Toque em um aplicativo para modificar suas configurações.

O iOS da Apple oferece muitas maneiras de personalizar as notificações que você vê.Para desativar notificações inteiramente para um aplicativo, desative o controle deslizante Permitir notificações. Você também pode modificar as outras configurações aqui. Por exemplo, se você quisesse ver um ícone de crachá em um aplicativo quando houver novo conteúdo no aplicativo - mas não quer que ele toque no seu bolso, apareça e avise, ou apareça no seu centro de notificação - você pode desativar oAs opções "Show in Notification Center," Notification Sound "," Show on Lock Screen "e" Alert Style When Unlocked ", deixando apenas o" Ícone da aplicação de crachá "ativado. Você veria um contador sutil informando sobre novos conteúdos no ícone do aplicativo sem todos os incômodos de notificação padrão.

Algumas aplicações podem oferecer mais configurações de notificação de grãos finos nas preferências do seu próprio aplicativo. Por exemplo, você pode querer receber notificações por e-mail de e-mails de sua família e chefe - ou para um tópico de e-mail particularmente crítico - mas não para cada boletim informativo e e-mail de notificação que chega na sua caixa de entrada. Siga nosso guia para receber notificações de apenas os e-mails que você gosta em seu iPhone para obter maneiras de reduzir suas notificações por e-mail sem perder as coisas importantes.

Android

Por padrão, todos os aplicativos Android que você instala que tenham permissão de notificação podem enviar notificações. No entanto, o Google permite que você desabilite as notificações para qualquer aplicativo.

Quando você recebe uma notificação que não deseja, você pode simplesmente pressionar a notificação em sua gaveta de notificação e selecionar "Info do aplicativo" no Android 4.x ou tocar no botão "i" no Android 5. Isso levará vocêdiretamente na tela de configurações da informação do aplicativo ou do aplicativo para o aplicativo que gerou a notificação, e você pode desativar as notificações a partir daí.É útil no caso de um aplicativo tentar disfarçar as notificações de publicidade sem lhe dizer de que aplicativo elas são. Esta é uma substituição manual no nível do sistema.

No Android 5, você também pode abrir a tela Configurações, toque Som e amp;notificação e toque em Notificações de aplicativos. Toque em um aplicativo e selecione "Bloquear" para desativar suas notificações.

Muitas vezes, você pode controlar notificações nas configurações de um aplicativo, o que geralmente lhe dará mais informações sobre os tipos de notificações que deseja ver no aplicativo. Isso permitirá que você escolha exatamente quais notificações você deseja ver.

O Gmail é muito poderoso no Android, e isso lhe dá muito controle sobre quais notificações de e-mail você quer ver. Você pode escolher apenas para ver as notificações associadas a um rótulo específico na caixa de entrada do Gmail e configurar filtros que direcionem automaticamente e-mails importantes para que você seja notificado sobre esses rótulos. Isso permitirá que você reduza as notificações por e-mail. Confira o nosso guia para obter apenas as notificações por e-mail que você gosta com o Gmail no Android para obter mais informações.

Windows

O Windows não possui controles de notificação em todo o sistema da mesma forma que os sistemas operacionais móveis. Se um programa de desktop estiver com problemas de notificação, você pode alterar esta opção nas suas configurações. Você também pode clicar com o botão direito do mouse na barra de tarefas, selecionar Propriedades, clicar no botão Personalizar ao lado da área de notificação e selecionar a opção "Ocultar ícone e notificações" para aplicativos que você não quer ver bolhas de notificação do sistema. Isso aplica-se apenas a bolhas padrão de notificação do sistema, e muitas aplicações usam seu próprio estilo diferente de notificações.

Se você estiver usando os aplicativos do Windows 8 "Store", que agora parecem ser chamados de "aplicativos universais", você pode controlar suas notificações a partir da aplicação de configurações de PC de Mudança. Pressione a tecla Windows + C ou deslize da direita para abrir a barra Charms, selecione Configurações e selecione Alterar configurações do PC Navegue até Pesquisar e aplicativos & gt;Notificações para controlar quais aplicativos podem exibir notificações.

Mac OS X

A maioria dos aplicativos usará o serviço de notificação do sistema em um Mac, o que significa que suas notificações serão exibidas de forma padrão e aparecerão no Centro de Notificações. Isso significa que você tem um único local a partir do qual você pode controlar essas notificações, assim como você faz no iOS.Para acessar essas configurações, clique no menu Apple na barra na parte superior da tela, selecione Preferências do sistema e clique no ícone Notificações.

Você verá uma lista de todos os aplicativos que têm permissão para enviar notificações e você pode personalizar as notificações como você pode no iOS.Você pode optar por desativar sons e banners para um aplicativo, por exemplo - apenas deixando o crachá no ícone do aplicativo no dock para um lembrete menos distrativo que você deve contornar para verificar um aplicativo.

Chrome OS e os navegadores da Web do navegador Chrome

também estão ganhando sistemas de notificação. No Chrome, você pode controlar quais sites podem exibir notificações clicando no ícone do Centro de notificações do Chrome na área de "bandeja do sistema" no seu sistema operacional. Clique no ícone de engrenagem e desmarque aplicativos e sites que você não quer ver notificações.

Você também pode acessar configurações semelhantes na página de configurações do Chrome - abra a página Configurações, procure por "notificações" com a caixa de pesquisa, clique no botão "Configurações de conteúdo", clique em "Gerenciar exceções" em notificações e revogue a permissão de qualquer site que vocêtenho permissão para mostrar notificações. Se você não pode revogar permissões porque o endereço de um site está em itálico, foi adicionado por um aplicativo ou extensão que você instalou no Chrome.

Desktops Linux

Não há nenhuma maneira de configurar notificações em desktops Linux. Se você vir as notificações de um aplicativo e preferir não vê-los, você precisará dirigir-se para a tela de configurações do aplicativo e desativar a opção de notificação.

Assuma o controle sobre as notificações do seu dispositivo! Você não precisa desativar as notificações que você gosta e achar útil, mas não há necessidade de viver em um mundo em que seus dispositivos estão constantemente tocando em você e apresentando informações desnecessárias. Isso apenas drenará sua atenção, foco e sanidade.

Se as empresas de tecnologia estiverem a caminho, seu pulso em breve ficará com as notificações durante o dia, também. Esteja preparado para gerenciar as notificações que podem aparecer no seu smartwatch se você conseguir alguma vez.

Crédito da imagem: Johan Larsson no Flickr