1Jul
2 Peças: vídeo Comentários Este artigo será sobre a forma de pôr em peso( para homens) para o corpo.Este artigo não é para os homens que querem ganhar peso muscular, mas na verdad...
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2 Peças: bíceps Exercícios Comentários Assim, você tem bem bíceps definidos.Mas o bom é que se eles são apenas cerca de tão grande como uma bola de beisebol ou golfe?Para impressionar, vo...
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