Conheça os Sinais do Suicídio, Salve uma Vida

"O suicídio não acaba com as chances de a vida piorar, ele elimina a possibilidade de alguma vez melhorar."

Tenho certeza de que todos viram essa citação( fonte desconhecida) antes, mas para qualquer um que tenha lidado com a perdaAlguém para o suicídio, é uma verdade difícil. Não é apenas difícil aceitá-lo como verdade, mas é difícil pensar sobre o fato de que seu amado perdido foi até certo ponto em sua vida quando sentiram que essa era a única resposta - que não havia maneira de melhorar.É difícil.

Este artigo faz parte do Dia de Conscientização da Saúde Mental do How-To Geek. Você pode ler mais sobre o que estamos fazendo aqui.

O último três pessoas que eu conheci pessoalmente, quem morreu, o fez por sua própria mão. Não em acidentes de carro, não de causas naturais. Não pela mão de outra pessoa. por seu próprio .E todas essas pessoas tinham menos de 25 anos.

Mais recentemente, um membro da família muito próximo perdeu seu outro significativo de seis anos para o suicídio. Com essa escolha, ele deixou seus amigos e familiares com uma infinidade de perguntas - "

por quê? "sendo o principal. E essa é a coisa: ninguém realmente sabe. Muitas pessoas quebradas, a maioria que nunca mais serão as mesmas, foram deixadas para pegar as peças com essencialmente nenhum fechamento. Eles, naturalmente, tentaram juntar as peças. Escavando seus perfis sociais, arquivos em seu computador - qualquer coisa, realmente - apenas tentando encontrar qualquer tidbit, qualquer coisa pequena, que poderia dar-lhes uma visão de por que ele fez o que ele fez. Mas provavelmente nunca haverá uma resposta definitiva. Ninguém pode dizer a essas pessoas o que aconteceu na sua cabeça durante as horas, os dias e as semanas anteriores à sua morte.

Um ano ou mais antes disso, meu próprio primo cometeu suicídio em sua casa. Ele tomou algumas decisões ruins - alguns que ele sentiu claramente eram irreversíveis - e não podiam viver com o que seria o resultado.

Sua mãe o encontrou.

Basta pensar nisso por um segundo. Se você tem filhos, imagine encontrar um deles morto em seu quarto. Por sua própria iniciativa. Uma das coisas mais difíceis sobre lidar com ele ter ido é ver sua mãe e sua avó se transformarem em escudos das pessoas que costumavam ser. Esta é uma montanha que nunca vão superar completamente - eles tiveram que re-aprender a viver. Isso foi há três anos, e ainda os rola para os ossos, quase como se acontecesse na semana passada.

Alguns anos antes, um bom amigo meu perdeu sua irmã ao suicídio, apenas meses depois de perder seu pai da mesma maneira. Duas pessoas em sua família, por sua própria escolha. Embora eu não conhecesse o pai ou os motivos para fazer a escolha que ele fez, eu sei que a irmã sentiu uma tremenda culpa por causa da morte de seu pai. Ela se culpou e sentiu que o único fora estava se juntando a ele.

Mas essa não é a resposta. Suicídio nunca é a resposta .Quando alguém comete suicídio, as pessoas mais próximas são deixadas para descobrir como avançar - como continuar com suas vidas. E essa é a coisa aqui: há uma chance de eles escolherem não avançar. Em tantos casos, é um efeito de bola de neve. Uma bola de neve escura, negra e sem esperança.

Se você se sente desesperado, desamparado e sem valor, não o deixe piorar. Há esperança. Agora, mais do que nunca, existem recursos disponíveis para ajudá-lo. O Suicide Hotline( 1-800-273-8255) está sempre disponível, com voluntários carinhosos que realmente querem ajudá-lo a viver. It Gets Better é um ótimo recurso, e, embora se concentre principalmente em pessoas LGBT, também trata de depressão e outros problemas semelhantes. E se você acha que um amigo ou alguém amado pode estar nesta posição, aprenda os sinais e desenvolva um plano o mais rápido possível. Você poderia ser a diferença entre alguém vivendo e morrendo.

Eu gostaria de ter conhecido os sinais anteriormente. Penso em algumas das coisas que meu primo disse antes da sua morte, e agora eu conheço onde a cabeça dele estava. Isso é o que quebra meu coração mais do que qualquer coisa: o suicídio pode ser prevenido se você observar os sinais. Mas isso é coisa - tantas pessoas não sabem o que procurar até que seja tarde demais.

Então, por favor, imploro-lhe, mantenha seus olhos abertos e observe sinais. Não perca alguém que você ama ao suicídio. Não se perca do suicídio. Ligue para alguém. Use os recursos disponíveis para você.Anuncie anonimamente no reddit. Encontre um fórum. Basta fazer algo .

Não deixe ir. Não desista.

Esta publicação está em dedicação a Robert, Sean e Sagan. O impacto da sua perda é imensurável.

Crédito da foto: Daniel Lobo / Flickr