Entenda o que Colite é, e como lidar com ele

Colite é uma doença intestinal que afecta o revestimento do intestino grosso que se torna inflamado.O dever do cólon é coletar e armazenar os resíduos de produtos que nós digerir.Ele empurra alimentos não digeridos através deste tubo muscular no sentido da área anal, para eliminar o intestino.A parede do cólon tem muitas camadas.Existe uma camada exterior muscular que aperta a alimentos não digeridos através do cólon.A camada mucosa do cólon onde é inflamado torna-se.Úlceras e feridas podem desenvolver dentro também.Outros sintomas podem ser calafrios, febre, dor, diarréia e dores de estômago, e sentir o desejo de ir ao banheiro em uma base freqüente.Há também a chance que você poderia ter sangue em seus movimentos intestinais.O que pode causar colite?Existem diferentes razões pelas quais se pode adquirir colite.Você poderia ter uma infecção bacteriana, intoxicação alimentar, não é suficiente fluxo sanguíneo para o cólon, ou possível problema com parasitas.Que tipo de tratamento que uma pessoa pode receber para ajudar a si mesmos?Existem medicamentos médicos podem dar-lhe a reduzir o inchaço do intestino grosso, e inflamação.Para os casos graves de colite, com sangramento em curso no seu intestino, febre e desidratação é necessária uma remoção parcial do intestino grosso ou remoção completa.Infelizmente, não há cura no momento para esta doença do mundo médico, embora algumas pessoas afirmam ter sido curada por comer 100% vegan alimentos integrais.Este artigo fala sobre maneiras de lidar com colite e diminuir os sintomas.

Quando se trata de colite existem diferentes abordagens que você pode tomar para fazer facecom esta doença com base diária.Colite é uma doença que inflama seus intestinos que pode causar-lhe uma grande quantidade de dor ao tentar passar uma evacuação.Os outros sintomas que podem ser causados ​​de colite são flare ups em seu aparelho digestivo, dores abdominais, febre, perda de peso e diarréia.Todos estes sintomas podem ser experimentadas em diferentes ocasiões ou ao mesmo tempo.Abaixo estão uma série de dicas e truques para ajudá-lo, a fim de ajudá-lo a lidar com esta doença.

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   Tente comer uma dieta com base 100% vegetal.

   Só comer alimentos como eles ocorrem naturalmente na natureza.Sim, eu estou falando sobre ser vegan.Isso tem curado muitas pessoas com colite ulcerativa.Experimente-o por duas semanas e veja se você notar uma diferença.Suas bactérias do intestino vai mudar ao longo de um período de duas semanas e você deve notar os sintomas indo embora.

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   Exercício .

   exercício pode na verdade ajudá-lo ao longo do caminho apenas como ele pode com outros problemas de saúde que as pessoas passam na base diária.O exercício pode ajudá-lo a obter através de uma incendiar-se em um momento posterior no seu dia, mas deve ser realizada antes de uma inflamação.Quando um alargamento acima começa compreender que você não será capaz de treino ou exercício naquele momento em particular assim entender que você terá de tomar medidas preventivas a fim de obter através da dor que você está enfrentando.

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   1. Correr / corrida irá ajudá-lo, a fim de ajudar o seu sistema digestivo em muitas maneira realizando este tipo de exercícios de alto impacto.Todos estes exercícios vão ajudá-lo a fim de soltar o seu sistema digestivo de modo que você será capaz de passar entranhas mais fácil, mais tarde, bem como auxiliando as chances de inflamar seu aparelho digestivo.
   2. Qualquer tipo de movimento físico pode na verdade ajudá-lo junto no departamento de exercícios como caminhar ou qualquer tipo de movimento durante todo o dia.Não olhe para qualquer exercício como não sendo suficiente para tudo o que é feito fisicamente pode ajudá-lo a longo prazo, desde que o treino é consistente.
   3. Exercício também pode ser um calmante dentro de uma pessoa que tem colite que leva sua mente fora do problema em questão, que é que eles estão lutando contra uma doença.Aliviar do stress irá, de facto, ajudar uma pessoa com colite não sentem a necessidade de se preocupar ou enfurecer-se em relação à passagem de um intestino mais tarde no futuro.
   4. Tem sido recomendado por pessoas que vivem com colite que o exercício é fundamental para ter uma melhor ajuda em relação ao alívio de estresse e os efeitos da colite.Sair e fazer qualquer coisa que requer movimento, a fim de ajudá-lo a lutar para trás contra colite.

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   Obter algum merecido descanso.

   Quando a convivência com colite entender que a obtenção de sono e descanso vai ajudá-lo a viver com a doença.Obtendo descanso suficiente vai ajudar a aliviar o estômago e problemas mentais dentro de uma pessoa que está vivendo com colite no momento atual.Se você é uma pessoa que não pode, de facto, obter a quantidade suficiente de descanso necessário devido a qualquer problema no que diz respeito ao seu problema de saúde, então você terá que consultar um médico para ajudar a ajudá-lo na obtenção de descanso suficiente.

   1. Ao ir dormir garantir que você está recebendo pelo menos 8 horas de sono durante a noite, a fim de permitir plenamente o seu corpo para se recuperar.Se você está tendo problemas para dormir, em seguida, pergunte ao seu médico para qualquer tipo de medicação que pode ajudá-lo a ser mais confortável quando se tenta ir dormir à noite.
   2. O exercício vai permitir que você a adormecer mais rápido do que o normal, que pode em ajuda por sua vez, você em receber a quantidade de sono necessária para ajudar a aliviá-lo de certos sintomas ao lidar com colite.
   3. Além de obter um merecido descanso você vai precisar para se certificar de que você está acordando em um horário desejado que não irá interrompê-lo durante a tentativa de obter o seu descanso para acordar cedo vai de fato fazer com que você não receber adequadaquantidade de descanso que é necessário.

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   Medicamentos .

   Há uma série de medicamentos que você pode tomar a fim de aliviar alguns dos sintomas que você está enfrentando ao lidar com colite.Alguns medicamentos são recomendados por alguns médicos e não por outros dependendo do seu caso específico para entender que antes de tomar qualquer um destes medicamentos que você terá de consultar o seu médico.Abaixo está uma lista de medicamentos que são comprovadas para ajudar a colite, mas você vai precisar para assegurar que você consulte seu médico sobre estes medicamentos antes de tomá-los em sua situação atual.

   1. Diarréia medicina irá ajudá-lo a fim de não ter de colocar-se com o sintoma a diarréia que vem junto com o seu Colite.Este medicamento pode ser tomado diariamente, mas você ainda vai precisar de consultar o seu médico antes de tomar este medicamento.
   2. medicina Colon também podem ser tomadas, a fim de ajudá-lo a tomar passar um intestino mais fácil do que ter que lutar quando tomado um intestino.O medicamento de limpeza do cólon pode na verdade ser um trunfo para você ao tentar se manter saudável na sua situação.
   3. Imodium foi recomendado por pessoas que estão lutando com colite afirmando que este medicamento ajuda-os a não ter quaisquer sintomas durante as suas tardes e noites que pode vir a ser uma grande ajuda para certas pessoas que estão lidando com colite.Imodium pode ser comprado ao balcão em sua loja local da droga.

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   Communicating .

   Se você está lidando com esta doença, então é perfeitamente bem se você discutir essas questões com um colega de trabalho, família ou amigos.Isso irá ajudá-lo, a fim de ser autorizado a fazer pausas curtas no trabalho ou causar amigos para colocá-lo através de atos mínimos de movimento com colite.Falar lhe permitirá sair seus verdadeiros sentimentos que por sua vez pode ajudá-lo por não ter que segurar a sua doença em segredo para sempre.Quando se trata de dar-lhes detalhes de sua situação atual, você não precisa dar-lhes todas as informações que você encontrar embaraçoso, mas garantir que você dar-lhes pontos importantes.

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   Permitindo Ajuda .

   Em seu estado atual, haverá momentos em que a ajuda de outras pessoas irá fato de ser muito útil para você ao lidar com colite.Assim, ao lidar com colite se alguém lhe oferece ajuda de qualquer maneira, uma vez que se refere a sua saúde geral, então, ser positivo e ter a ajuda.Tomando a ajuda será aberta uma nova janela para você no que diz respeito a aprender a aceitar uma mão amiga.

   1. Permitindo-se a dar uma mão amiga irá ajudá-lo a se sentir melhor por não ter que isolar-se de todos que pode derrubá-lo, isolando-se.Isolando-se pode vir a torná-lo infeliz em seu dia-a-dia, permitindo assim que a mão pode eliminar essa solidão e depressão que você pode enfrentar.

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   Fique Pronto .

   Colite é uma doença que pode arruinar o seu dia em um instante, por isso é importante que você sempre ficar pronto e preparado para o que pode acontecer no futuro.Quando se trata de preparar-se você precisará manter uma muda de roupa e ferramentas de higiene com você em todos os tempos no caso de você ter um acidente que pode ser causado pela colite.

   1. uma muda de roupa pode ajudá-lo se você não pode fazê-lo ao banheiro em tempo e também lhe poupar tempo de tomar uma viagem para casa, se você é incapaz de fazer essa viagem
   2. embalagem engrenagem higiene em sua bolsa ou veículoirá ajudá-lo se você tiver um acidente que pode ajudá-lo a limpar-se depois de acidente.
   3. Quando viajar para lugares certifique-se de um levantamento da área para o banheiro mais próximo, a fim de ajudá-lo a fazê-lo ao banheiro em tempo hábil, em vez de tomar muito para localizar o banheiro.Por ter que levar um longo tempo para identificar onde o banheiro é que você vai abrir-se a ter um acidente enquanto você estiver fora e aproximadamente na época.Medicação
   4. Pain.Isso ajudará a reduzir dores de estômago.
   5. cremes para hemorróidas ou uma compressa fria.Pode aliviar a irritação rectal.
   6. óleo de peixe.Pode ajudar a diminuir a inflamação.
   7. probióticos.Os pesquisadores disseram que a adição de bactérias boas, benéficos, poderia ajudar a combater a doença.
   8. ficar longe de alimentos que irritam os seus sintomas.Estes incluem alimentos picantes, cafeína e laticínios.

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• Certifique-se de beber bastante água.Você pode tornar-se desidratado com colite.
• Tente manter uma atitude positiva e manter-se ocupado.
• exercício para aliviar o stress e relaxar.
• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.