Proteja-se do sol Exposição

Martin, um homem de pele justo do Norte da Europa, tinha adormecido à sombra de um guarda-sol na costa italiana.Quando acordou as pernas já não eram brancos, mas um vermelho irritado.Ele teve que ir para a sala de emergência do hospital.Ele disse que suas pernas eram muito inchado e rígido.Os próximos três dias ele estava com dores terríveis.Ele não podia ficar de pé ou dobrar as pernas.A pele era tão apertado, ele pensou que fosse explodir!

Muitos acreditam que apenas leves esfolados pessoas precisam temer a exposição à luz solar.as pessoas mais escuras têm maior proteção contra queimaduras solares, mas eles ainda podem desenvolver câncer de pele.E que muitas vezes passa despercebido até que ele atinja um estágio perigoso.Outras coisas que podem nos prejudicar, enquanto no sol são danos aos olhos e nosso sistema imunológico, problemas que podem não ocorrer até anos após o estrago está feito.O nível de radiação UV é maior quanto mais perto chega ao equador.Aqueles que vivem nos trópicos ou subtrópicos e aqueles que viajam para essas áreas, devem tomar precauções extras.A razão para isso é que a camada de ozono protectora da atmosfera já teria se tornam mais finos nos últimos anos.Vamos olhar para alguns dos perigos causados ​​pela exposição excessiva ao sol.

Como muitos como 15 milhões de pessoas em toda a Terra são cegos por causa da catarata, principal causa mundial de cegueira.Eles formam quando as proteínas na lente desvendar de um olho, emaranhado, e construir pigmentos que faz com que a lente do olho aparecem nebuloso.A catarata é um dos efeitos a longo prazo de serem expostos à radiação UV.Estima-se que até 20 por cento deles são causadas ou agravadas pela exposição solar crónica.Infelizmente, o chamado cinto de catarata perto do equador inclui países em desenvolvimento, onde a maioria das pessoas estão em situação de pobreza.Milhões de pessoas na África e na Ásia são cegos porque eles não podem dar ao luxo de ter a cirurgia para remover cataratas.

Um terço de todos os cancros diagnosticados em todo o mundo são os cancros da pele.Cerca de 130.000 casos de melanoma, a forma mais perigosa, são relatados a cada ano.Como é a luz solar prejudicial para você?O efeito agudo mais comum e mais conhecido da exposição excessiva ao sol é o eritema.Seus efeitos imediatos podem durar dias e pode incluir a formação de bolhas e descamação.Quando isto ocorre, a radiação UV mata a maioria das células na camada exterior da pele e dano profundo para baixo em mais profundo.Qualquer mudança na cor da pele de uma pessoa, como resultado de exposição é um sinal de lesão.O cancro pode acontecer quando vem danos ao ADN de genes que controlam o crescimento e a divisão das células da pele.A luz solar altera a textura e enfraquece a sua flexibilidade.Isto leva a um enrugamento prematura e flacidez, bem como contusões.

têm mostrado quando a pele absorve muita radiação UV as ações de certas partes do sistema imunológico de uma pessoa está gravemente afectada.Isto pode reduzir a capacidade do organismo de se defender contra algumas doenças.exposição ao sol Moderado tem sido conhecido por aumentar o risco de infecções bacterianas, fúngicas, virais ou infecções.As pessoas têm notado erupções persistentes de herpes labial ou herpes simples.Precisamos tomar medidas para proteger-nos para a nossa saúde.

1. 1
   Tente ficar na sombra.

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2. 2
   Cubra seus braços e pernas com roupas soltas montagem.

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3. 3
   Usar um chapéu de abas largas para proteger o seu rosto.

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4. 4
   Desgaste bons óculos de sol de qualidade envolvente para proteger seus olhos.

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5. 5
   Use e reaplicar a cada duas horas, um amplo espectro protetor solar com fator de proteção de pelo menos 15.

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6. 6
   Desde lâmpadas solares, camas, e salões de bronzeamento utilizar a radiação UV, o que pode prejudicar a pele, a OMS recomenda evitá-los.

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7. 7
   Tenha cuidado para proteger a pele dos bebês.

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8. 8
   Nunca adormecer ao sol.

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9. 9
   Se você desenvolver uma toupeira, sardas, ou um local que você está preocupado, consulte o seu médico.

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