Livrar-se do mau hálito

Alguma vez você acorda de manhã e seu companheiro diz: "Por favor, feche a boca"!Ou você já tinha um amigo que cada vez que abriu a sua boca para falar, você só queria passar para fora?Sim, eu acho que todos nós já passamos por isso.Então, qual é a causa do mau hálito?Existem muitas razões.As pessoas que não cuidam de sua higiene pessoal, como não escovar os dentes regularmente, ou uso do fio dental, deixa um terreno fértil para as bactérias na boca, eo resultado é um odor estranho.Por vezes, pode ser devido a um problema médico interno.Bronquite, e gotejamento pós-nasal pode causar mau hálito. Então, quais são algumas coisas que podemos fazer para se livrar do mau hálito?Leia dicas a seguir.

a fim de livrara boca do mau hálito você terá que fazer uma série de coisas durante a limpeza da boca, a fim de se livrar do mau hálito para o bem.Por não realizar uma dessas etapas que você vai permitir que o mau hálito para retornar à sua boca.Estes passos abaixo vai ajudar a se livrar do mau hálito, mas estas etapas devem ser praticados diariamente, a fim de lutar dia mau hálito-a-dia de forma eficaz.

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   limpar a sua língua ao escovar os dentes por isso pode ajudá-lo, a fim de livrar a boca do mau hálito, escovando as bactérias fora de seu língua.

   As bactérias de coisas que você ingerir e também outros elementos vai pousar e estacionar-se em sua língua, causando um odor em sua boca.Se você deseja não tem este odor para voltar, então você vai precisar para realizar esta etapa diária, quando escovar os dentes, por não escovar a língua entender que isso pode trazer o odor de volta para sua boca instantaneamente.

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   Floss entre os dentes diariamente, a fim de obter toda a comida velha e outras obstruções entre os dentes, que ao longo do tempo pode causar a respiração para cheirar ao longo do tempo.

   A comida que será colado entre seus dentes vão agir como seria se você fosse para ter comida ao longo de um período de tempo o que significa que poderia causar um cheiro.Usar fio dental diariamente vai ajudar a fim de remover a causa do odor na boca de alimentos e outras obstruções.

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   Use bochechos diariamente para lavar quaisquer partículas caídos de escovação e fio dental .

   Junto com o uso anti-séptico bucal que também irá matar todas as bactérias extras a partir na boca que foi deixado após executar essas etapas.

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Durante o dia haverá coisas que você pode fazer, a fim de ajudá-lo a manter o hálito fresco depois de comer, falandoe fazer outras coisas, durante o dia.Abaixo estão uma série de coisas que você pode fazer, a fim de promover o hálito fresco durante o dia.

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   Beber água, a fim de ajudar a manter a boca hidratada durante todo o dia em vez de permitir a boca para obter secar uma causa a respiração a cheirar mal durante o dia.

   Entenda que a boca seca irá causar mau hálito, não permitindo que a língua e outras partes da boca para obsoleto depois de não ser hidratado.

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   Mascar chiclete durante o dia, a fim de ajudar a produzir saliva na boca da lavagem para fora as partículas na boca e também para lutar contra bactérias .

   Sem saliva sendo produzido em sua boca as partículas permanecerão na sua boca e também não limpar a boca com seu anti minerais sépticas naturais.

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   beber nenhum tipo de líquido durante o dia, a fim de ajudar a lavagem das partículas, se você não é um fã de beber água.Qualquer coisa

   que podem ajudá-lo a manter sua boca úmida irá ajudá-lo a manter sua boca hidratado versus ser seco.

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   Escolha uma goma que vai ajudar a combater não só as bactérias, mas também o cheiro melhor como a goma de canela, goma doce e hortelã.

   O açúcar na goma vai impedir que as bactérias de ser produzida na boca.

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   Consumir bananas durante o dia, a fim de lutar contra outros alimentos que você comeu durante todo o dia que, na verdade causar mau respiração.

   A banana pode, de facto, lavar todos os maus cheiro alimentos respiração que são produzidos quando você comer alimentos durante o dia.

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   Fique longe de alimentos, como alho, queijo e bebidas mais cafeína durante o dia, a fim de promover a boa respiração cheiro durante o dia .

   Ao comer esses alimentos, você terá os cheiros destes alimentos presas em sua boca para o resto do dia.

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   lavar sua boca diariamente com água depois de ter comido determinados alimentos, a fim de livrar a boca das partículas durante o dia .

   Mesmo se você estiver em um restaurante ter tempo para visitar o banheiro, a fim de enxaguar a boca de todas as partículas.

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   escovar os dentes depois de comer o almoço, a fim de ajudá-lo a esfregar as partículas de o que você comeu durante o dia.

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Se você já tentou todos os passos acima e eles não funcionaram, então você precisará de fato resort para a última coisaque será de visitar um médico.Um médico será capaz de ajudá-lo melhor para determinar se você está realmente sofrendo de uma doença em vez de simplesmente ser um caso de não escovar ou limpar corretamente.Há uma série de coisas que um médico pode diagnosticar-lo com outras de ter halitose que está causando o seu mau hálito como estas abaixo:

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   amígdala são bactérias que torna-se acumularam em suas amígdalas que não será uma coisa fácil de remover por escovar os dentes diária.

   A única pessoa que será capaz de ajudá-lo quando com pedras da amígdala será um médico, que será capaz de raspar as bactérias de suas amígdalas.

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   diabético cetoacidose também pode causar uma pessoa a ter mau hálito para os seus diabetes vai causar cetoácidos para ser liberado naturalmente em seu corpo causando mau hálito ao longo do tempo.

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   Peça ao médico para um tipo especial de anti-séptico bucal que irá ajudá-lo, a fim de lutar contra o mau hálito com um mais forte anti-séptico.

   Estes bochechos só será dada a pessoas com um caso legítimo de ter mau hálito com nenhuma forma de livrar-lo por meios naturais.

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   Lavar e limpar entre os dentes com fio dental após cada refeição.

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   escovar os língua.

   Use um raspador de língua.

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   Cuide da sua dieta .

   Certos alimentos que comemos pode causar mau hálito.Cebola, alho, etc.

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   mascar chiclete de canela{ canela ajuda a se livrar do odor bactérias que causam}

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   Use um bom

   bochechos

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• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.