Dê um Head Massage como um profissional

uma massagem na cabeça é uma ótima maneira deajudar a promover o relaxamento utilizando os pontos de reflexologia no crânio.Massageando a cabeça adequadamente pode parecer um pouco assustador.Na verdade, você não pode mesmo saber por que as pessoas podem gostar de receber uma massagem na cabeça.Este artigo irá mostrar como, e levá-lo através de cada um dos passos para que você possa executar o seu próprio massagem na cabeça como um profissional.

Leia sobre os detalhes, e não se esqueça de ver o guia de vídeo no final deste artigo para ver estes passos em ação.

Dando uma massagem na cabeça profissional é tudo sobre o golpe de suas mãos contra a cabeça da pessoa e movimento adequado como você se move de uma parte do couro cabeludo para o outro.

Lembre-se sempre que uma pressão firme deve ser aplicada ao dar uma massagem na cabeça.Strokes deve ser lento em movimento e transição bem para a próxima área a ser massagem perfeitamente.Você não quer pular.Se você está massageando a base do crânio não de repente mover suas mãos para a linha fina dianteira.Em vez disso, gradualmente, com firmes movimentos circulares oblongo trabalhar o seu caminho para a linha fina dianteira.

de uma massagem na cabeça e como ele ajuda:

• Alivia a tensão
• Alivia dores de cabeça
• proporciona relaxamento geral
• pode ajudar a aumentar a mobilidade doarticulações do pescoço
• Renova energia
• reduz a depressão, ansiedade e outros problemas relacionados com o stress
• pode levar ao aumento dos níveis de criatividade, clareza e função cognitiva
• Promove som sono reparador
• Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico
• tom de pele melhorada, saúde, e cor
• Promove o cabelo saudável e couro cabeludo
• aumenta a auto-estima e auto-estima
• Equilibra chakras

Coisas que você precisa:

• um lugar para o indivíduo a sentar ou deitar óleo de cabelo
• Ayurdevic - se você não tem nenhum, você pode fazer o seu próprio cabelo óleo Ayurdevic em casa

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   Lay ou sentar-se a pessoa para baixo .

   Ter o leigo indivíduo ou sentar-se em uma posição confortável.

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   Faça um traço da parte inferior do pescoço até a base da crânio.

   descansar as mãos aqui como você fazer todas as perguntas necessárias.

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   Comece girando o cabeça.

   Ao aplicar uma leve pressão com os dedos para a crista occipital( a base do crânio), você deve ser capaz de girar a cabeça de um lado para o outro.

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   Faça fortes círculos alongados com os dedos e polegares de ambas as mãos ao longo do couro cabeludo.

   Começando na base do crânio e trabalhar o seu caminho em direção a parte de trás das orelhas massagear o couro cabeludo usando.

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   Massage a coroa da cabeça.

   Muitas vezes, durante uma massagem na cabeça, a área da coroa vai ser desperdiçada.Certifique-se de massagem-lo bem e, do mesmo modo que o resto do couro cabeludo.

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   Massage as áreas do templo .

   maioria das pessoas pensa que o templo inclui apenas a área entre o canto de seus olhos e sua orelha, mas na verdade, ele também inclui a área em frente da parte superior do seu ouvido.Massagem esta área com acidentes vasculares cerebrais lentas profundas agradáveis ​​em um movimento no sentido horário.

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   Jogar com o cabelo.

   Como você relaxar a massagem na cabeça, você pode querer brincar com o cabelo por pentear pseudo-la com os dedos e gentilmente acariciando o couro cabeludo a partir da base do crânio até a coroa da cabeça.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda Instruções
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O vídeo a seguir irá demonstrar as técnicas apropriadas para dar uma cabeça profissionalmassagem.

• Quando massageando o couro cabeludo adicionais, coloque o seu peso corporal para ele.Não basta usar a sua força dedo.
• Dependendo da pessoa, eles podem querer ter o seu cabelo delicadamente puxado.
• Existem muitos outros tipos de massagens de cabeça.Alguns incorporar a massagem facial, massagem de cabeça, e uma breve massagem parte superior do corpo.Avisos

• Não puxe o cabelo muito difícil ou pode infligir dor.
• Certifique-se de ter qualquer brincos pendentes ou colares removidos antes de começar.
• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.