Melhorar a função Digestão e do Cólon com coco

Onde você vai ser quando ocorre diarreia - este é um muito medo pergunta terrível e também uma experiência de pesadelo para algumas pessoas, especialmente as mais bem-viajado que têm uma idéia do que a questãoimplica.digestão confusa e as funções intestinais soltos são ambas doenças muito angustiantes que podem ocorrer em casa ou nas ruas.Felizmente, coco dos nossos ol simples está aqui para salvar o dia.

Você vai se surpreender que todas as partes de uma árvore de coco pode ser utilizada e usados ​​de todas as maneiras diferentes, de móveis, vinhos e óleos para madeira e medicina.Se isso não é o suficiente para impressionar você, então isso vai - coco pode melhorar de forma proativa sua digestão e função intestinal, é isso que você está aqui, certo?

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   Coconut .

   melhora a digestão e muitos outros sintomas e condições inflamatórias associadas com desordens intestinais, apoiando a absorção de outros nutrientes essenciais, que inclui vitaminas, minerais e também os aminoácidos, e, ao mesmo tempo, proporcionando a fibra dietética essencial.

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   água de coco também é conhecido por conter bactérias probióticas, muito parecido com muitos outros alimentos fermentados, como miso, soja, kombucha, tempeh e outros .

   esta bactéria ajudas próprios microorganismos dos nossos corpos, que são necessários para uma boa digestão, como bifidobactérias e lactobacilos.

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   Com base no estudo realizado pelo Dr. .

   Fife, cocos fazer ajudar o corpo a promover a digestão dos alimentos e contrações musculares apropriadas para ajudar na evacuação.É também alivia os sintomas associados com a colite ulcerativa, doença de Crohn e úlceras multi-estomacais.Isto é derivado a partir de um livro intitulado "A coco Miracle".

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4. 4 óleo
   de coco é uma fonte rica de ambos fibra e nutrição, e contém grandes quantidades de triglicerídeos de cadeia média, que ajudam na eliminação de infecções parasitárias .

   óleo de coco também é antimicrobiano que impede o crescimento excessivo de bactérias e infecções fúngicas como candidíase, e isso faz com que o óleo de coco um ingrediente útil para a limpeza do cólon.

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   Se você está à procura de outras evidências da eficácia do coco, por que não ler wikis neste local ?

   Olhe aqui: o uso de coco e benefícios: Categoria.

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Agora que você está convencido sobre as propriedades de cura do coco, para começar a aproveitar coco, simplesmente incorporá-lo em sua cozinha todos os dias econsumo de alimentos porque realmente, há toneladas de produtos de coco lá fora!De pós para sucos, óleos, pomadas e até mesmo jam, a variedade é interminável.Agora, se você é novo para usar ingredientes de coco em suas receitas diárias você deve começar com bebidas, pois tem menor chance de agravar as funções digestivas e intestinais.Ele vai te fazer bem para tentar estas receitas simples abaixo:

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   Morango Óleo de coco Fruit Smoothie

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   1. 1 ½ xícaras de leite de amêndoa -vaca de leite / carabao irá funcionar apenas como bem
   2. 1 xícara de morangos frescos
   3. ½ xícara de coco carne
   4. 1 colher de sopa de óleo de coco
   5. 1 banana( congelado ou não - no entanto você quiser)
   6. 1 colher de sopa de mel
   7. 6 cubos de gelo se a banana não está congelada.

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Mistura em seu liquidificador em alta velocidade até suave e divirta-se!Coloque restante polpa de coco e morango no topo para uma delícia de bom gosto!

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   1 xícara de bagas de sua escolha

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   ½ esta etapa de banana

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   ½ xícara de leite - leite de amêndoa, leite de coco ou qualquer tipo que você quer

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   ½ xícara de água purificada

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   1 ½ colheres de sopa de óleo de coco virgem

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   ½ xícara de gelo

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   ¼ xícara de suco de laranja

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   mais gelo conforme necessário

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Basta misturar em seu liquidificador até ficar homogêneo espumosa e divirta-se!

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   2 colheres de sopa de mel

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2. esta etapa 2
   pecans de 1/8 xícara

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   1 grande fresco fruta de abacate

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   leite 1 ½ xícaras - leite, leite de coco amêndoa ou o que funciona melhor para você

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   2 colheres de óleo de coco

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Mistura em seu liquidificador até que fique lisa e divirta-se!Você também pode polvilhar canela por cima para decorar!

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   Alternativamente, você pode simplesmente tomar suplementos de óleo de coco através de cápsulas ou apenas substituir o óleo vegetal / azeite normal com óleo orgânico de coco virgem.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda Tipos e sinais de indigestão e disfunção intestinal

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      Diarréia

   - Normalmente significa ter movimentos intestinais e fezes que estão soltos e aguado.

   Pode ser comum e nem sempre é grave, e normalmente dura cerca de dois a três dias.

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   refluxo / azia - Um dos tipos mais comuns de disfunção digestiva.

   Heartburn é tipicamente associada com um aquecimento de sensação de ardor quente que sobe a partir da área abdominal no peito logo abaixo do esterno ou esterno.Pode ser acompanhada por um gosto amargo na boca, encontrar comida / fluido em sua boca ou apenas hiper-salivação, especialmente à noite.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda para a doença de
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   Crohn -

   Esta é uma doença inflamatória intestinal que é caracterizada por diarréia, sangramento úlceras, dores abdominais, anemia, fezes com sangue e perda de peso.A ulceração

   pode apresentar em qualquer lugar ao longo do trato digestivo, desde a boca até ao recto.

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   colite ulcerosa - Semelhante à condição acima, este afeta o cólon ou a parte inferior do trato intestinal de um ser humano.

   Esta doença pode debilitar-lo quando se torna crônica.Neste caso, a capacidade dos intestinos de absorver nutrientes dos alimentos que comemos é prejudicada, levando a deficiências nutricionais.Certos alimentos podem agravar esta doença, que se torna um desafio para quem sofre para encontrar alimentos que podem ser toleradas pelo seu estômago.

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   A intolerância à lactose - Este é um problema digestivo muito comum que causa disfunção intestinal .

   cerca de 30-50 milhões de americanos são intolerantes à lactose.Esta doença significa que um indivíduo está faltando uma enzima necessária para processar o açúcar principal do leite, causando inchaço, gases, náuseas, cólicas e diarréia.Ocorre geralmente 30 minutos a duas horas ou mais após o consumo de produtos lácteos.

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   não vai coco apenas fazer o meu estômago angustiado?

   Não, claro que não - a menos que você não gosta do sabor, ou você está comendo tanto uma polpa de coco velho ou uma seiva de coco fermentado( que é alcoólatra e não promover a constipação para alguns).

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   Existem alimentos que não podem ser associadas com óleo de coco no tratamento de problemas digestivos ?

   Bem, se você tem intolerância à lactose, é óbvio que você não deve tomá-lo com leite.Ele poderia piorá-la.E não se misturar com qualquer bebida altamente ácidas ou bebidas carbonatadas mesmo.

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Basta dizer que, coco está entre osingredientes favoritos em fazer uma variedade de iguarias deliciosas.Na verdade, o coco é um fruto com uma grande coleção de benefícios para a saúde.Entre os problemas de saúde que poderiam ser aliviadas por coco são doenças relacionadas digestivos.

problemas digestivos que pode ser curada por Coconut

A seguir estão algumas das questões relacionadas digestivos que são comumente experimentados por muitas pessoas: Doença

• Inflammatory Bowel
• IrritávelSíndrome do cólon
• colite ulcerativa
• redundante e doença
• estômago revirou Colon
• de Crohn Úlceras
• Diverticulosis
• Proctitis
• úlceras duodenais

coco debenefícios de saúde inumeráveis ​​são bem reconhecidos pelos asiáticos e polinésios, razão pela qual eles fazem uma grande quantidade de alimentos que são de coco inspirado.

Coco e do Aparelho Digestivo

coco é atolamento embalado com aminoácidos, minerais e vitaminas.Ele contém triglicéridos de cadeia média, e que possui propriedades anti-microbianas surpreendentes.Estas propriedades podem ajudar na melhoria dos sintomas de diversas doenças digestivas, em particular aquelas que são provocadas por infecções, vírus, bactérias e fungos.Graças à medicina moderna, os potenciais de coco estão sendo maximizada - particularmente óleo de coco e suas propriedades medicinais.

coco eo Colon

foi descoberto que coco poderia ajudar na limpeza do cólon.Ele pode ajudar na erradicação toxinas e resíduos que estão abrigadas no trato digestivo.De coco também pode curar e nutrir as células do tecido que cercam o trato digestivo e órgãos próximos.

A beleza de óleo de coco

Como mencionado acima e apoiado pelo Centro de Pesquisas de coco, coco é atolamento embalado com a nutrição e, especialmente fibra.O óleo deste fruto milagre é diferente de outros tipos de óleos, uma vez que contém triglicéridos de cadeia média, ou, para tornar mais simples, os ácidos gordos de cadeia média.Provou-se que pela ciência triglicéridos de cadeia média são capazes de aumentar a absorção nutricional e pode auxiliar na erradicação de infecções parasitárias.

As propriedades antimicrobianas de coco também pode desafiar o crescimento excessivo dos chamados bactérias más, bem como evitar o aparecimento de infecções fúngicas como candidíase.É por isso que de coco tem sido referido como um excelente regime para a limpeza do cólon.

digestivo e coco

Além de sua potência para limpar o cólon, coco( especificamente o óleo de coco) pode neutralizar vários distúrbios relacionados digestivos, bem como deficiências nutricionais, associadas a doenças inflamatórias intestinais.Uma doença comum digestivo, doença de Crohn, que afecta o íleo e pode estender-se para o intestino delgado e cólon, podem ser aliviados por coco coco e subprodutos, incluindo massapão de coco.

Conforme explicado pelo National Digestive Disease Clearinghouse, esta doença em particular irrita assim como faz a ondulação do aparelho digestivo, que conduz então a fístulas, úlceras, diarréia e infecção.Alguns dos sintomas da doença de Crohn pode causar problemas de absorção e digestão, bem como deficiências nutricionais.Coco pode ajudar na prevenção desses problemas e os pesquisadores acreditam que é por causa de ácidos graxos de cadeia curta de fibra da polpa de coco.

• tratamentos holísticos são apenas para isso - tratamento e não cura.
• Antes de auto-medicação, certifique-se de que você sabe o que está realmente errado com você.Você pode estar sofrendo de uma doença perigosa que nenhuma quantidade de coco pode tratar.Consulte o seu médico.
• coco é encontrado para ser completamente não-tóxicos para os seres humanos.
• Você pode encontrar um bom suplemento de óleo de coco aqui.[1]

Direito de óleo de coco por dia?

Hi!Eu tenho sofrido de uma constipação a longo prazo desde a infância( usado para prender fora de ir ao banheiro, devido à aranhas em nosso banheiro externo -... Sim realmente, um loo exterior, mas isso foi na década de 1950! ! Recentemente eu tomou Marespinheiro Oil para os meus olhos secos e outros revestimentos das mucosas, ótimo. o óleo curado isso, mas enviei o meu açúcar no sangue e adrenalina completamente descontrolado por isso teve de interrompê-la, agora tudo está resolvido novamente naqueles depts. mas o óleo espinheiro me fez 'ir'como nunca antes, eu estava completamente limpar meu cólon incluindo sem fim de tipo lamas goo, yuk! Agora o óleo eu estou de volta para ser incapaz de se livrar de qualquer coisa muito, apenas e só a cada 4/5 dias mais ou menos pequenas quantidades. Eu quero tentar o óleo de coco, portanto. quanto devo começar com favor e quanto devo trabalhar até a fim de obter a minha dose diária ideal? não quero exagerar como eu tenho um metabolismo sensível devido à minha celtahair & amp vermelho;. sardas colorir mas eu sinto o óleo de coco pode muito bem resolver meus problemas Obrigado, companheiro!

A dosagem de óleo de coco é estritamente individual, mas, como você mencionou que você tem a digestão sensível e a natureza da doença é crônica, você pode começar com 1 e 1/2 colher de sopa de cocodiariamente óleo.Tome 1 colher de sopa de manhã, e 1/2 colher de sopa no jantar.Ver se isso ajuda depois de vários dias.Se não, aumentá-la para uma colher de sopa de manhã e uma colher de sopa à noite mais perto de cama horas.Então, se a quantidade de óleo ainda não é trazer o efeito desejado, você está livre para aumentar a dose gradualmente a cada vários dias até encontrar a dosagem ideal que lhe dá os melhores resultados.Tente não aumentar a dose depois disso.

• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.