Use limas e limões para problemas de saúde Vários

Cais e limões são na sua maioria ignorado pelosalgumas pessoas.Eles podem ter essas frutas cítricas em suas casas, mas eles podem não saber os benefícios de limas e limões.Estas frutas cítricas são versáteis.Antes de conhecer o uso de limas e limões para vários problemas de saúde, você deve estar ciente das diferenças entre as duas frutas cítricas, bem como os seus benefícios para a saúde.

Quais são limes?

Limes são geralmente menores do que limões.Alguns são ovais ou em forma circular.Eles são frutos na maior parte verdes carne citrinos e têm tipos diferentes.limes

doces são raramente encontrados nos Estados Unidos, e estes são nativas da Índia.Outros tipos de limas são limas de tangerina, limão deserto australiano, combava, limes mexicanos, cais persas, e calamondin ou kalamansi, que é nativa das Filipinas.Devido ao seu sabor distinto, doce ou amargo, que têm sido utilizados para a cozedura de todo o mundo.Limes pode ser doce ou azedo.limes doces são colhidos quando eles ainda são verdes, mas eles vão se tornar amarelo, um indício de que o fruto já está maduro.Eles são doces no paladar.No entanto, limas ácidas são contrários ao cais doces.Como o nome indica, limas ácidas são distintamente sabor azedo.limes mexicanos e limas mandarim são ácidas ou extremamente azedo.Calamondin e cais persas são cítricos doces - não completamente doce, mas pode ser menos tart do que as outras limas ácidas.Algumas limas podem ser encontrados no sul da Flórida.

Quais são limões?

limões são maiores do que limas.Eles são de cor amarela e tem uma pele texturizado.Eles são em sua maioria de forma oval.Como limas, limões também têm diferentes variedades.Pode haver 50 variedades de frutas cítricas de limão usados ​​para fins culinários e não-culinárias.No entanto, os dois mais comumente utilizados que podem ser encontrados nos Estados Unidos estão a Meyer e os limões Eureka.limões Eureka são encontrados principalmente em supermercados, e estes são altamente ácidas.Os que você já experimentaram ou reservados em casa pode ser eureka limões.Meyer limões são híbridos de limões e laranjas puras, e são doces.Estes limões são nativas da China e têm sido cultivadas nos Estados Unidos desde 1908. Devido ao seu sabor tart, a maioria das pessoas usá-lo para fazer algumas deliciosas sobremesas, como a receita de merengue abaixo.

Cais e limões são excelentes fontes de vitaminas B6 e C. Eles têm efeitos desintoxicantes que podem ajudar a tratar resfriados comuns egripe.Eles podem ser úteis para estimular o sistema imunológico em crianças.bebidas limonada são exemplos de bebidas nutricionais que podem ajudar a aumentar a imunidade.Eles também são ricos em pectinas - alguns compostos de fibra dietética em frutas que podem ajudar a digerir alimentos rápido.Estes citrinos não tem colesterol, de sódio, e o conteúdo de gordura, mas que contêm nutrientes essenciais necessários para o corpo, tais como magnésio, cálcio, ácido fólico, cobre, potássio, tiamina, fósforo, e niacina.

Cais e limões ter efeitos significativos e benéficos no tratamento da gota e reumatismo.Eles também têm que contenham compostos flavonóides anti-bacteriana, antibiótico, anti-cancro e as propriedades antioxidantes.Alguns pesquisadores realizaram um experimento, adicionando suco de limão para cada refeição para uma pessoa com cólera.Consequentemente, alegaram que limes são frutos benéficos para tratar a cólera, uma infecção grave dos intestinos, causando a pessoa a manter vómitos, sofrem evacuações líquidas frequentes ou diarréia, e até mesmo levar à morte.

Limões e limas têm quase os mesmos benefícios de saúde.No entanto, cais têm valores nutritivos mais ricos do que nos limões que são muito benéficas no tratamento de algumas doenças determinadas.Pelo contrário, limões também têm algumas fontes mais ricas de nutrientes em comparação no cais, que contribuem muito para o tratamento de algumas doenças, como bem.Abaixo estão alguns benefícios específicos para a saúde de limes:

Outros benefícios de saúde do cais:

1. 1 Doenças
   respiratórias .

   Devido aos compostos flavonóides em cais, ele pode ser utilizado para reduzir os sintomas de doenças respiratórias.Náuseas e congestão pode ser tratado por beber cais com uma mistura de água, ou inalar os extractos ou a pele dentro de cais.Isso dá alívio rápido em náuseas e congestão.

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2. 2
   constipação .

   A acidez no cais pode ajudar a constipação deleite, limpando fora ou lavar os tratos no sistema excretor.Dessa forma, você pode ser capaz de ter movimentos intestinais confortavelmente depois de beber bebidas cal.Para fazer uma bebida de alívio de limão, você pode apenas apertar alguns limão em um copo de água morna e beber quantas vezes quiser.Você pode adicionar um pouco de açúcar para ela, para suportar o gosto amargo.

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3. 3 perda
   Peso .

   Com efeito, limão tem ácidos cítrico que podem ajudá-lo a queimar gordura.Se você continuar a beber limão diluídos em água morna a cada dia, você vai perder gordura em nenhum momento.O único problema é que ele faz você desejar alimentos após a micção freqüente.Você deve saber como lidar com seus desejos de comida, e ser inteligente na hora de escolher os alimentos em sua cozinha.

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4. 4 distúrbios
   urinário .

   As propriedades desinfectantes de limão são vitais para lavagem infecções ou bactérias no trato urinário.Limes também pode impedir que alguns homens com a idade de 40 a partir de desenvolver câncer de próstata.A alta de potássio no cais pode limpar os produtos químicos tóxicos longe no rins e bexiga urinária.

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5. 5
   escorbuto .

   Esta é uma doença dos tecidos do corpo que é causada por falta de vitamina C. Desde cais contêm quantidades elevadas de vitamina C, pode reabastecer a quantidade de vitaminas necessárias numa pessoa com o escorbuto.

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6. 6
   Gout .

   Esta é uma doença dolorosa nas articulações.As causas da gota são devidos à acumulação de radicais livres no corpo e da acumulação de toxinas.Limes pode ajudar a lavar as toxinas indesejadas e radicais livres dentro do corpo, a fim de funcionar corretamente.

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7. 7
   Eye cuidado.

   Limes pode proteger os olhos da deterioração e da infecção, por causa de suas propriedades ativas chamados flavonóides e vitamina C.

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8. 8
   Gums .

   sangramento e gengivas esponjosas são incómodos.Você não pode comer bem por causa do problema.Agora, você não precisa se preocupar, porque você pode usar limão para tratar problemas de gengiva.Como o escorbuto, sangramento e gengivas esponjosas são causados ​​pela vitamina c inadequação.Sempre beber sucos de limão para consumir vitamina C.

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9. 9
   Cuidados com a pele.

   Limes tem vitamina C e flavonóides que são importantes na proteção da pele contra infecções e até fugas de espinha.Você pode assumir limes oral ou externa.Se você optar por escolher limes para uso externo, ele pode curar caspa, esfregar fora as células mortas, tratar erupções cutâneas, curar espinhas, etc. Você também pode adicionar alguns limão em sua água de banho para lavar as bactérias externas do seu corpo.

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10. 10
    Digestão .

    Você pode beber suco de limão diariamente para ter uma boa digestão.Esta tem sido uma prática tradicional na Índia e em outros países, como bem.

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11. 11
    úlcera péptica .

    flavonóides de limão pode ajudar a úlceras pépticas, tratar lesões na mucosa do sistema digestivo ou no intestino delgado, o que pode ser causada por bactérias e a acidez do estômago excessiva.

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Outros benefícios para a saúde de limões:

Aqui estão algumas doenças específicas que os limões podem ajudar a reduzir o risco aumentado:

1. 1
   Cólera .

   Esta é uma infecção grave nos intestinos e estômago.Ela também pode causar diarréia, vômito, desidratação, e às vezes pode levar à morte.A causa disso é devido a comer alimentos e beber bebidas que são contaminadas com germes e bactérias.A cólera pode ser tratada por beber suco de limão regularmente.

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2. 2
   garganta infecções .

   A propriedade antibacteriana encontrado em limões pode matar infecções na garganta.Beber suco de limão diariamente para lavar a infecção e bactérias.

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3. 3
   constipação .

   Como limas, limões também são excelentes frutas cítricas em facilitar os movimentos intestinais.

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4. 4
   Dental cuidado.

   Mais uma vez, como limas, limões podem também aliviar dor de dente e reduzir a sensação de inchaço e sangramento nas gengivas.Você apenas tem que esfregar o dente afetado com suco de limão usando seu dedo indicador, e ele irá, em seguida, aliviar a dor.Quando se trata de as gengivas, você apenas tem que fazer o mesmo procedimento, ou você pode beber o suco de limão diariamente.

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5. 5
   Rheumatism .

   Esta é uma doença das articulações, causando a tornar-se inchado e doloroso.No tratamento do reumatismo com limões, você só tem que beber o suco de limão por dia, e que irá eliminar as toxinas e bactérias no corpo.Limões pode também tratar a artrite, porque eles são diurético.

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6. 6
   Febre .

   suco de limão Beber pode tratar a gripe ou resfriado comum e gripe.As crianças podem beber o suco de limão, mas apenas com moderação, de modo a evitar perturbações gástricas.

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7. 7 distúrbios
   respiratórias .

   Limões também pode tratar distúrbios respiratórios, como a asma.

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8. 8
   Pé relaxamento .

   limões são aromático e tem propriedades anti-sépticas.Estes podem ajudar a relaxar os pés.Para fazer isso, você só tem que adicionar um pouco de suco de limão em água morna e mergulhar os pés nela por 30 minutos até uma hora.Isso vai ajudar a relaxar seus pés e se livrar do odor do pé ruim.

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9. 9
   queimaduras .

   Limões têm propriedades de resfriamento, que pode remover cicatrizes de queimaduras e fugas de espinha.

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10. 10
    Cabelo cuidado.

    Se você tiver problemas relacionados com couro cabeludo e cabelo, como a caspa e queda de cabelo, você pode impedi-los de se agravar pela aplicação de sucos de limão sobre a área afetada.Isso também pode dar-lhe o cabelo liso e brilhante após a lavagem.

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11. 11
    Hipertensão .

    limões são ricas fontes de potássio, e este nutrição pode ajudar a reduzir e regular a pressão arterial.Beber suco de limão por dia pode ajudar a conseguir o bom resultado em um curto período.Além disso, ele também pode ajudá-lo a reduzir a depressão e estresse mental.

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12. 12 perda
    Peso .

    Como limas, limões também pode ajudá-lo a queimar gordura rápido.Você apenas tem que seguir o mesmo procedimento como no cais.Adicione o suco de limão em um copo de água morna e mel a gosto, e depois servir.Isto deve ser consumido diariamente.

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Lemonade é tão simples de fazer, bem como o suco de limão diluído com água.Para fazer o seu chá de limão ou de lima muito mais saudável e gosto muito mais delicioso.Você pode querer seguir um limão ou lima chá gelado fácil de fazer com infusão de chá verde abaixo:

1. 1
   Ingredientes:

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   1. 1 limão e 1 limão( em fatias finas)
   2. Icecubos
   3. 1 copo de rum branco( opcional) limonada
   4. 8 copos de água
   5. 3 sacos de chá verde
   6. 335 ml concentrado congelado / 335 ml de
      limeade
   7. açúcar ou melcomo adoçantes

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2. 2
   chegar :

   1. Despeje todos os oito copos de água em uma panela e adicione os saquinhos de chá.
   2. Trazê-los para ferver.
   3. Deixe em infusão por quatro minutos e remova os saquinhos de chá.
   4. Adicionar a limonada frozen para ele e esperar até que se dissolva.
   5. Adicione o mel ou açúcar para adoçar o sabor.
   6. desligue o calor e deixe esfriar por alguns minutos.
   7. Coe-lo em uma jarra grande, limpo e leve à geladeira.
   8. Mexer em rum quando já é frio, mas isso só é opcional.
   9. Adicione os cubos de gelo no jarro, bem como as fatias de frutas limão e limão cítricas.
   10. Servir e divirta-se!

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Limões e limas são muito potentes frutas cítricas à base de plantas para o tratamento de vários problemas de saúde.A única preparação que você tem a fazer é fazer um suco de limão e beber diariamente.Limonada é fácil de fazer.Você pode fazer isso com qualquer um de limão puro ou suco de limão com apenas água misturada, ou você pode adicionar açúcar ou mel a ele para torná-lo um pouco mais doce.Se deseja limes ou limões para tratar as áreas externas do corpo, você só tem que esfregue a área afetada com o suco extraído das frutas cítricas.

Diferença entre limão e cal na redução pot-belly?

Na verdade, não há nenhuma diferença entre limão e lima quando se trata de seu efeito na redução pot-belly.Ambos os frutos são ricos em vitaminas e fibras para ajudar a reduzir barriga.Estes frutos aumentar o metabolismo do corpo.Eles são frutas que têm elevada acidez, mas com baixo teor de açúcar por isso é realmente bom para consumir limão e lima, se você quer ter uma barriga lisa.

Tecnicamente falando, limões têm uma maior concentração de ácido cítrico e vitamina C em relação ao cais.O ácido cítrico e vitamina C desempenha um papel importante na redução pot-belly.De acordo com o banco de dados USDA Nutrient, limões contém 53 mg de vitamina C por 100 gramas de limões-primas em comparação com os 29 miligramas em limas.Estudos mostram que a vitamina C ajuda a oxidar gorduras do corpo durante o exercício para perda de peso resultante e o ácido cítrico contribui para o sistema digestivo e melhora o metabolismo resultante de perda de peso.Outro efeito do ácido cítrico é ele ajuda a reduzir a absorção de açúcar de vários alimentos que você come para o seu corpo resultante para o uso de sua gordura corporal como energia principal do seu corpo que leva à perda de peso.Em relação à sua consulta, limões são melhores do que limes na redução pot-belly devido às suas maiores teores de vitamina C e ácido cítrico.

Will espreme o cal em rum reduzir o seu teor de vitamina C?

cal Beber espremido em um rum não vai reduzir o seu teor de vitamina C.Assim como beber limão com água, Não vai reduzir o seu teor de vitamina C, porque não importa o que você adicionar nele, você ainda está bebendo a mesma quantidade de cal com o mesmo conteúdo de vitamina C.

pode beber limão e limão parar os pés frios?

Depende do que você quer dizer com os pés frios.Se você quer dizer nervosismo:

• tomar respirações profundas
• acalmar-se, tomando
  café
• fumar pode acalmá-lo, mas só se você está acostumado a ele( isto não é altamente recomendado)
• desviar sua atençãofazendo outras coisas, como jogar jogos, ouvir música ou ler

Se você quer dizer a sensação de frieza em seus pés:

• sim, beber limão e limão ajuda a se livrar desse
• obter uma fibra de alta, baixo teor de gordura dieta
• fazer exercícios aeróbicos
• tomar alho
• tomar um suplemento chamado Kyolic
• comer melancia( por causa de licopeno, que ajuda a circulação)
• comer pratos que tem Cayenne ou tomar suplementos de Caiena

Benefícios de Indian doce de limão verde em distúrbios respiratórios?

O doce de limão verde indiano é conhecido por ser um fruto versátil no combate à variedade de doenças.Este é comparado ao aparecimento de limão, mas com um gosto azedo açucarados interessante.Além de ser consumida como doces, sucos, saladas e sorvetes;Isto também é usado como uma marinada para melhorar o sabor da carne.

The Indian doce de limão verde ou também conhecido como "Mosambi" tem infinidade de benefícios para a saúde e nutricionais para impulsionar o sistema imunológico, as propriedades anti-cancerígenas, o tratamento de problemas digestivos, o alívio de desidratação eicterícia, assim como outros usos anti-sépticas para a variedade de condições de pele e cabelo;para citar alguns.

A Índia doce de limão verde é também um remédio eficaz no tratamento de uma variedade de distúrbios respiratórios.Por um lado, seu extrato de óleo usado em diferentes vaporizadores e inaladores é conhecida por aliviar o congestionamento no tratamento de doenças respiratórias variadas.O suco de fruta Mosambi também é um remédio conhecido para a asma e tosse crônica.

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