Prevenir e reduzir a pele oleosa na face

Muitas pessoas lutam com pele oleosa ou gordurosa, especialmente em seus rostos.A pele oleosa pode ser frustrante, especialmente quando se provoca outros problemas de pele como acne e manchas.

Pele oleosa ocorre quando as glândulas sebáceas produzem mais óleo do que o normal, levando a um desequilíbrio no seu sistema.Alguns excessiva produção de petróleo é hereditária, mas outros fatores que podem levar a pele oleosa são stress, mudanças hormonais, alta umidade, viagens, poluição, determinados produtos cosméticos, pílulas anticoncepcionais, má alimentação e cuidados com a pele imprópria.Existem coisas que você pode fazer para tentar secar a sua pele, mas é muito importante tratar o problema subjacente.Isto pode variar de alterar o seu estilo de vida ou a limpeza regime para melhorar a sua dieta em geral.

Se você sofre de pele excessivamente oleosa, existem algumas dicas simples que você pode seguir para ajudar a reduzir ou mesmo resolver o problema, e melhorar a saúde da sua pele: Conteúdo

1. 1
   Parar de lavar o rosto muito .

   lavá-lo apenas duas vezes por dia: de manhã e antes de dormir.Lavar o rosto muitas vezes solicita que as glândulas sebáceas a produzir mais petróleo.O óleo em seu rosto( tecnicamente conhecida como sebo) está lá porque lubrifica e protege a pele.Quando você lavar o rosto muitas vezes, suas glândulas reagem produzindo mais petróleo para protegê-lo.

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2. 2
   Use água morna.

   Toda vez que você lavar o rosto, tente usar água morna porque relaxa o seu rosto e trata-o com cuidado.água fria ou quente resseca a pele.

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3. 3
   Use produtos de cuidado facial .

   utilize produtos de limpeza que são projetados especificamente para a pele oleosa ou com tendência acneica.Você também pode usar produtos naturais que você pode encontrar em sua cozinha, como o mel.

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   use hidratantes sem óleo e -screen sol.

   Hidratantes podem ajudar a proteger seu rosto do petróleo e do sol, mas certifique-se que você está usando produtos livres de óleo ou o problema pode ser exacerbado.

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5. 5
   Beba muita água.

   A hidratação é importante para manter sua pele saudável.Beber 8 copos de água, ou cerca de 2 litros de água, diariamente.Fique longe de de bebidas carbonatadas ou álcool - eles vão piorar o problema.

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6. 6
   Use um esfoliante facial suave duas vezes por semana .

   Isto não só remover células mortas da pele, mas também ajudar a rejuvenescer o seu rosto e permitir que a pele limpa saudável através de brilhar.

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7. 7
   Reduzir a ingestão de açúcar, sal e frito alimentos.

   Sua dieta influencia a saúde de sua pele.Quanto mais saudável você come, mais saudável você olhar!

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8. 8
   Coma alimentos saudável.

   Comer a abundância de frutas frescas e vegetais verdes.Consumir produtos de baixa gordura, alimentos ricos em proteínas e grãos integrais.O peixe contém óleo que vai ajudar a sua pele com bom aspecto também.Isso não significa que o óleo que você come é o óleo que é produzido a partir de sua pele!alimentos gordurosos afeta a pele e saúde em geral em geral embora.

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9. 9
   Aplicar lavanda ou hamamélis para reduzir a acne .

   Aplicar óleo de lavanda para espinhas vai matar as bactérias e ajudar a pele a cicatrizar.Se você tem pele delicada ou sensível, diluir o óleo com um pouco de gel de Aloe Vera.hamamélis pode ser usado como um toner tudo natural para a sua pele.Se você já usa um toner, tente mudar para hamamélis vez.Você pode aplicá-lo com bolas de algodão, em seguida, deixe secar.

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10. 10
    viver mais saudável.

    Melhoria geral da sua qualidade de vida vai melhorar a qualidade da sua pele.Exercitar mais, reduzir o estresse e dormir bem.Cuidar do seu bem-estar físico e mental!

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Nem sempre é fácil de prevenir as glândulas sebáceas de produzir muito óleo.Se você enfrentar esse problema, ele pode ser um desafio para olhar o seu melhor durante todo o dia.Excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas é muitas vezes agravada por uma flutuação hormonal.Se você tem pele oleosa, você pode estar experimentando acne elevados, especialmente durante o período, se você é uma mulher.Devidamente cuidar de sua pele é vital para reduzir poros dilatados, cravos e espinhas.Ele não tem de custar-lhe muito tempo e dinheiro para fazer isso.Confira as seguintes técnicas para controlar suas glândulas sebáceas de produzir muito óleo:

1. 1
   Cleanse frequentemente .

   Crie o hábito de lavar o rosto duas vezes por dia com um produto de limpeza livre de óleo.Em primeiro lugar, ensaboar o limpador facial em suas mãos e massageie suavemente-lo em seu rosto.Use as pontas dos dedos para fazer isso.Em seguida, enxaguar o sabão com água morna.Se tiver fugas frescas de acne, comprar um produto de limpeza com peróxido de benzoíla ou ácido salicílico que irá ajudar a secar-los.

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2. 2
   Use toner ou um adstringente.

   Aplique um toner ou um adstringente sobre a pele após a lavagem e acariciando-o secar com uma toalha limpa.adstringentes prescrição ter componentes que esclarecer acne.Se você quiser um toner barato e orgânico, você pode tentar recém-sumo de limão ou hamamélis espremido.Você deve usar almofadas pré-umedecidos ou aplicar o líquido toner adstringente ou usar bolas de algodão macio.É melhor escolher toner sem álcool para evitar secura excessiva ou irritação.

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   Hidratar regularmente .Brasão sua pele com um hidratante de controle de óleo ou um gel matificante

   .Se você é uma mulher aplicar maquiagem, isso deve servir como sua base de maquilhagem antes de colocar na sua fundação.

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   Esfoliar uma vez ou duas vezes por semana .Esfoliação regular

   também vai ajudar a se livrar das células mortas da pele ou a sujeira que entope os poros.Há esfoliantes naturais que contêm caroços de frutas, microesferas, ou moídas cascas de nozes.Você também pode fazer sua própria pasta esfoliante pela mistura de água e bicarbonato de sódio, ou você pode esfoliar o rosto com um pano limpo.Se você não quer para esfoliar fisicamente, tente uma máscara facial que contém a enzima ou almofadas de ácido glicólico para remover as células mortas da pele.

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5. 5
   Use máscaras faciais .

   colocar uma máscara facial de argila uma vez para duas vezes por semana.Deixe a máscara ficar em sua pele até que esteja seco.Lave-o com água morna.Secar o rosto suavemente com uma toalha facial macio e limpo.

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6. 6
   Considere homeopatia .

   Homeopatia visa tratar problemas de pele, visando desequilíbrios em seu corpo.Antes de tentar a homeopatia, consultar com um médico homeopata experiente para os tratamentos adequados.Um dos tratamentos conhecidos para a pele oleosa é mercurius, que é para pessoas que têm pele oleosa, juntamente com a superprodução saliva, suor pegajoso, e tremor.mur Natrum é dado a pessoas com prisão de ventre e com a pele oleosa que é ainda pior em áreas peludas.

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A seguir estão alguns remédios caseiros comuns que você poderia tentar aliviar-se da pele oleosa:

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   Rub vinagre de maçã na pele oleosa para neutralizar o óleo.

   O melhor tipo de vinagre de maçã para usar em seu rosto não é filtrado e cru, que contém enzimas e nutrientes benéficos não foi encontrado na pasteurizado, vinagre de maçã filtrada.Pode ser um pouco forte para usar diretamente sobre a pele, então misture 1 parte de vinagre de maçã com 1 a 2 partes de água antes de aplicá-lo para o seu rosto com uma bola de algodão.Usá-lo uma vez por dia após lavar o rosto e antes de hidratação.

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2. 2
   Evite fumar, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para a pele e causar-lhe a idade mais rápido.

   fumar contrai os vasos sanguíneos e diminui o fluxo de sangue para as camadas superiores da pele, que pode levar a um tom mais pálido, apatia e rugas prematuras.Parar de fumar para a saúde e beleza benefícios a todo o organismo.Para mais informações, consulte: Stop_Smoking

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   massagem e escovar sua pele para promover uma melhor circulação e geral rejuvenescimento.

   Massageie o rosto com as mãos limpas em pequenos círculos em seu queixo, bochechas e testa.Faça movimentos suaves swiping sob os olhos dos cantos internos para os cantos externos.

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   Tomar suplementos de óleo de prímula .

   Estes têm GLA, ou ácido gama-linolênico, que faz com que as células da pele mais forte e mais hidratada.Pele, muitas vezes produz excesso de óleo se ele está despojado de umidade do lado de fora.O óleo de prímula é também disse ser bom para os sintomas da TPM antes do ciclo menstrual de uma mulher, por isso pode valer a pena tentar se você ficar excessivamente oleosa e sair todos os meses.

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   Exercite-se regularmente para melhorar a circulação .

   Isso ajudará a nutrir a pele de dentro.O exercício também pode reduzir a inflamação em seu corpo e ajudar a regular seus hormônios, e isso vai mostrar em seu rosto.Se você trabalha-se um grande suor, porém, certifique-se de lavar e hidratar o rosto pós-treino.

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   Faça o seu melhor para obter o suficiente sono.

   Isto irá assegurar que a sua pele vai ter a oportunidade de se reparar.Os médicos recomendam que temos entre 7 e 8 horas de sono todas as noites.Se você não conseguir dormir o suficiente, os efeitos são cumulativos e pode mostrar em seu rosto.

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Sua dieta não afeta diretamente a quantidade de óleo sua pele secreta.Algumas pessoas pensam que se eles comem alimentos oleosos sua pele irá então secretam esse mesmo óleo.Esse não é o caso.O óleo produzido pelas glândulas sebáceas da pele não é proveniente de óleo ingerido em seu estômago.Não há correlação entre o óleo em sua dieta e pele oleosa.

No entanto, comer alimentos ricos em gordura e açúcar pode causar problemas para a sua saúde geral, incluindo as células da pele.Isso pode causar-lhe glândulas sebáceas a secretar mais petróleo para proteger a sua pele danificada.Açúcar é conhecido por aumentar espinhas, que são realmente infecções minúsculos em seus poros.O óleo torna-se um terreno fértil para as bactérias.Seu corpo responde da mesma maneira que faz quando você tem uma infecção em sua cavidade nasal( o que provoca um corrimento nasal).Seu corpo produz mais óleo para expulsar a infecção.Assim você acaba com pele oleosa.Portanto, comer corretamente pode ajudar a reduzir a produção de petróleo.

• sempre fazer-lhe um ponto para consultar com o seu médico, especialmente quando você está tentando algo novo.
• pele de cada pessoa é diferente.Cuidar de si mesmo e sua pele, e prestar atenção para os efeitos adversos ao tentar algo novo.

Qual é a lavagem da cara mais saudável que remove a maquiagem e evita acne?

Seja qual for a marca, os produtos mais saudáveis ​​serão sempre os que se adequar ao seu tipo de pele.Se é o óleo ou o tipo de acne-propensa, o melhor é ficar longe de produtos de entupimento dos poros, de modo a não adicionar mais óleo do que a pele já produz.

Também é aconselhável manter a produtos hipoalergênicos, especialmente para a pele sensível, e pedir ajuda profissional antes de optar por aqueles medicados.Se lavagens fortes ou medicamentos são utilizados de forma errada, isso só pode piorar as coisas para você.Em vez de um resumo dos "melhores" produtos em lojas que podem não funcionar para o seu caso particular, concentrar sua atenção aos ingredientes ativos dos produtos.Listados abaixo são o que você deve estar procurando em seus produtos de cuidados da pele:

• AHA( ácido alfa-hidroxi) vai se livrar das células mortas da pele que podem causar a obstrução dos poros e aumentar suas chances de obter acne.AHA pode melhorar a condição da sua pele, tornando-a suave e macia.
• peróxido de benzoíla mata as bactérias e remove o excesso de óleo, bem como as células mortas da pele.Ele provavelmente é um dos melhores ingredientes para procurar se você está tentando combater, e não apenas prevenir, espinhas e outros tipos de acne.Apenas certifique-se que você está recebendo a força direita( variando de 2,5 a 10 por cento).
• ácido beta-hidroxi não só exfolia eficazmente, mas também tem propriedades anti-inflamatórias, que o tornam mais e melhor tolerada do que a sua contraparte de ácido glicólico.
• óleo da árvore do chá é o mesmo óleo que você vê em loções, géis de banho e outros produtos de banho com que energização aroma de chá verde.óleo da árvore do chá tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajuda a combater acne.Cuidado, porém: óleo da árvore do chá pode ser um pouco dura para as pessoas com pele muito sensível e aqueles que sofrem de alguns tipos de dermatite.

Você também pode usar azeite para remover maquiagem.O azeite não vai entupir os poros e também contém uma grande quantidade de antioxidantes, que serão capazes de combater infecções em seu rosto.

Veja mais perguntas como esta: prevenir a acne, reduzindo rosto gorduroso

Para a pele oleosa, como reduzir espinhas?

O problema de ter pele oleosa no rosto é o maior risco de contrair acne ou espinhas.Você pode pensar que a redução de espinhas e oleosidade no rosto vai levar dois tratamentos separados, mas isso não é verdade.O segredo é encontrar o melhor produto de cuidado facial.Alguns produtos podem causar irritação, por isso é recomendado que você experimentá-los primeiro, aplicando uma pequena quantidade de uma solução em sua pele e, em seguida, observando qualquer reação possível.

Lavar o rosto de manhã e à noite, usando água morna.Em vez de usar sabão, optar por produtos de limpeza suaves.Tente um limpador que contém ácido glicólico, ácido de benzoíla e ácido salicílico.Estes são são eficazes para a redução da acne, mas eles também são encontrados para trabalhar para pessoas com pele oleosa.

Você pode tentar fazer o seu próprio esfoliante facial.Em uma tigela, misture algumas colheres de sopa de farinha de aveia e mel e aplique a mistura para o seu rosto.Deixe por 10 a 15 minutos e depois enxaguar com água.Oatmeal age como uma esponja e esfregar, absorvendo o óleo e remoção de sujeira, enquanto o mel fornece nutrição da pele, bem como propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Veja mais perguntas como esta: Como se livrar da pele oleosa permanentemente

A água fria ou morna impedir a pele oleosa?

É melhor para lavar o rosto com água quente ou frio?

água morna ajuda a limpar a pele cuidadosamente.água fria ou quente pode secar a pele, fazendo com que a produção de mais petróleo.

Veja mais perguntas como esta: Como posso evitar que o meu t-zone de ser muito oleosa

O que comer para evitar rosto oleosa?

Para evitar que a pele oleosa, integrar em sua dieta diária algumas frutas ricas em vitamina C, como goiaba, laranja e toranja, e incluem fibras naturais como milho, aveia e legumes.Também é importante beber muita água para repor os líquidos que você tenha perdido através da transpiração.

Comer uma boa dieta saudável e equilibrada pode ajudar a reduzir pele oleosa, mas não é nenhum substituto para limpar seu rosto bem em uma base diária.

Veja mais perguntas como esta: Como controlar cara oleosa e acne limpa

Você pode me mostrar uma imagem de pele oleosa?

Abaixo estão alguns exemplos de pele oleosa:

Veja mais perguntas como esta: Home remédios para parar a pele oleosa

Você pode me dar uma lista dos três melhores produtospara reduzir a produção de petróleo facial?

Aqui estão os três melhores produtos para cada tipo de pele:

• St. Ives Apricot Scrub
• Nivea
• Celeteque

Neutrogena, Noxzema e Clearasil são bons produtos que ajudarão a remover acne, mantendo seu rosto menos oleosa no processo.Estes produtos podem ser encontrados em sua loja de conveniência local.

Cada pele é diferente, por isso, enquanto estes três são grandes produtos, você pode precisar de olhar ao redor para encontrar o que funciona melhor para o seu tipo de pele.

Veja mais perguntas como esta: Sugestões para a redução da face oleosa

O que pílulas estão disponíveis para controlar o petróleo facial?

Existem vários tipos de comprimidos que podem ser usados ​​para combater a pele excessivamente oleosa:

• A vitamina A é uma maneira barata e fácil de reduzir significativamente o óleo facial, bem como melhorar a sua aparência geral.Cápsulas de óleo de fígado
• Cod são uma fonte excelente e natural de vitamina A. Cod óleo de fígado também contém alguma vitamina D, bem como dois componentes do óleo de peixe ômega 3 principais, DHA e EPA.Tome as cápsulas apenas como indicado no rótulo do produto.
• Mesmo uma pequena deficiência de vitaminas do complexo B( B2, B5, B12) pode causar a pele oleosa.Tente carregar com alimentos ricos em vitamina A, ou fazer uso de suplementos de vitamina B, que são vendidos over-the-counter.
• tomar vitamina D ou melhor ainda, um multivitamínico( como Centrum).

Certifique-se de que você tem um estilo de vida saudável e comer mais saudável também.Alguns pele oleosa é puramente genética e não importa o que você faz, a oleosidade ainda será o mesmo.Alguns pele oleosa pode ser causado por stress, contribuindo assim para reduzir o stress ajuda também.