21Jul
- 1 Como prevenir danos cordas vocais e proteger sua voz
- 1.1 Se você é um cantor profissional, sua voz é seu instrumento.
- 1.1 Se você é um cantor profissional, sua voz é seu instrumento.
- 2 Evite bebidas que podem prejudicar a sua voz
- 3 Evite maus hábitos que podem afectar a sua voz cantando
- 3.1 dormir com um ventilador soprandoon You
- 3.2 parar de gritar
- 3,3 evitar o stress e privação do sono
- 3.1 dormir com um ventilador soprandoon You
- 4 bebidas que podem ajudar sua voz
- 5 evitar alimentos que podem prejudicar o seu voz
- 6 alimentos que podem ajudar a sua voz
- 7 O que fazer se Hot Food prejudicou os seus Vocal Cords
- 8 Postnasal e muco Assuntos Relacionados a
- 8,1 Proteja Cordas vocais de gotejamento pós-nasal
- 8,1 Proteja Cordas vocais de gotejamento pós-nasal
- 9 Corrigir um canto danificado voz
- 10 Como proteger seu Vocal Cords de vômito recorrente,
- 11 Como melhorar a sua voz cantando
- 12 prós e contras de vinagre de maçã para Vocal Cords
- 12.1 Prós
- 12,2 Contras
- 12.1 Prós
- 13 Como proteger sua voz antes de cantar
- 14 o que causa os lados de sua garganta paramachucar quando você canta?
- 15 Rouquidão
- 15,1 O que provoca rouquidão?
- 15,2 sinais de rouquidão e como é Diagnosticados
- 15,3 Como é a rouquidão tratada?
- 15,4 Prevent Rouquidão
- 15,5 truques e avisos
- 15,1 O que provoca rouquidão?
- Perguntas 16 e respostas sobre Proteger a sua voz cantando
- 16,1 Dicas o chocolate quente fazer a sua voz rouca?
- 16,2 Will beber chá afetam voz de um cantor?
- 16,3 pode álcool prejudicar a sua voz?
- 16,4 Será pop / Coca-Cola / danos refrigerante cordas vocais?
- 16,5 Será que o bicarbonato de sódio limpar a sua voz para cantar?
- 16,6 Do refrigerantes fazer sua voz rouca?
- 16,7 pode leite realmente causar danos à sua voz?
- 16,8 ácido cítrico em misturas de bebidas pode afetar as cordas vocais?
- 16,9 Devo evitar bebidas frias antes de cantar?
- 16.10 lata de refrigerante danificar o diafragma?
- 16,11 pode xarope prejudicar minha garganta / cordas vocais / cabos?
- 16,12 Qual é o melhor tratamento para massas vocais?
- 16,13 Quanto tempo leva para sua garganta para curar a partir de fumar?
- 16,14 Quando a voz se recupera de laringite, por que as notas mais baixas voltar em primeiro lugar e as notas mais altas muito mais tarde?
- 16,15 Como a vitamina C afeta as cordas vocais?No início deste artigo você lista a vitamina C como algo a evitar, ainda recomendar maçãs por causa de seu conteúdo de vitamina C.No entanto, as maçãs não têm muita vitamina C em comparação com uma laranja( 9 mg vs 70 mg em média)?
- 16.16 Por que você não deve cantar e estar doente, ao mesmo tempo?
- 16.17 Como posso lubrificar a minha laringe?
- 16,18 pode citrinos dificultar a traquéia?
- 16.19 você pode esperar para sentir rouca após a sua primeira sessão de coro?
- 16,20 Graças a tonelada, em primeiro lugar pela sua preocupação;Eu sou 70 & amp;tinha uma excelente voz doce & amp;costumava cantar as músicas de alta frequência dos famosos cantores até 1/7/2009!Devido ao súbito ataque de por varicela eu perdi minha voz devido ao meu tom alto gritando então;Eu tinha dentistas consultados que me garantiu nada de errado na minha garganta depois de vários testes;mas eu muitas vezes manter limpando a garganta devido a "alguns" tipo de irritação;este é o meu verdadeiro problema de & amp;am desejo de voltar boa voz doce de idade novamente positivamente para cantar minhas canções favoritas de oração, no mínimo!Eu estou bem & amp;Hale & amp;vida saudável! Deus te abençoe sempre?
- 16,21 O que você acha que devo fazer?
- 16,1 Dicas o chocolate quente fazer a sua voz rouca?
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Como prevenir danos cordas vocais e proteger sua voz
Se você é um cantor profissional, sua voz é seu instrumento.cantores
profissionais colocar uma grande quantidade de pressão sobre a sua voz, por isso é imperativo para cuidar das cordas vocais e evitar danos, tanto quanto possível.Para manter a sua voz soar seu melhor, existem certos alimentos e bebidas que você deve evitar.Infelizmente, bebidas alcoólicas pode causar sérios danos vocal ao longo dos anos.O dano não ocorre instantaneamente, mas ao longo do tempo, alcance e tom são negativamente afectados pelo álcool.Não surpreendentemente, há uma série de fatores que podem ajudar ou prejudicar suas cordas vocais.
Evite bebidas que podem prejudicar a sua voz
Existem algumas bebidas que os cantores devem evitar a sua voz clara e forte.A maioria destas bebidas, quer secar ou irritar as cordas vocais, ou que aumentam a produção de muco.Tenha em mente que as bebidas muito quentes ou muito frias também pode afetar negativamente o som e alcance da voz.
- 1álcool .álcool pode secar a garganta e causar irritação.Anúncio
- 2Coffee .café pode secar a garganta, assim como apertar os músculos e restringir o alcance vocal.Anúncio
- 3Leite .Os produtos lácteospode aumentar a produção de muco que afeta o som da voz.Limitar produtos lácteos e leite, especialmente antes de uma apresentação.Se você deve beber leite, o acompanhamento com muita água para manter sua garganta clara.
- 4Tea .Hot chá verde ou preto contém cafeína e taninos que podem causar desidratação para suas cordas vocais quando tomado demais, o que pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de nódulos nas cordas vocais.Embora o chá verde tem muitos benefícios de saúde, quantidades excessivas pode impactar negativamente a sua voz cantando.
- 5Cubos de gelo .Muita gente gosta de comer gelo, especialmente para aliviar uma dor de garganta ou seco.No entanto, isso pode afetar negativamente o tom de sua voz por causa da temperatura extremamente fria.
- 6ácida suco de fruta .Estes podem aumentar a produção de muco em sua garganta.
- 7carbonatadas ou contendo aspartame bebidas .Estes podem afetar o som de sua voz e aumentar a quantidade de ar no estômago.
tais como chá de ervas sem cafeína são OK até uma hora antes de uma apresentação.Você deve evitar quaisquer substâncias diuréticas.Consulte a evitar quaisquer substâncias diuréticas( com cafeína, bebidas alcoólicas, chá) para informações mais aprofundadas.
Evite maus hábitos que podem afectar a sua voz cantando
Você pode notar que em alguns dias, sua voz soa tão clara e natural, mas nos outros dias, você tem problemasatingindo as notas certas.Para manter a sua voz soar seu melhor, aqui estão 5 maus hábitos que você realmente precisa evitar:
dormir com um ventilador soprando em você
Evite dormir com o ventilador ou ar condicionado soprando diretamente em você, pois isso pode secar a sua garganta.Se possível, mudar a direcção do fluxo de ar de modo que circula em toda a sala.
parar de gritar
Evite gritando e gritando, tanto quanto possível.Você deve dar a suas cordas vocais de um descanso quando sua garganta se sente ferida ou seco, também.Se você tem que gritar de músicas, controlar sua voz e usar uma técnica adequada para evitar esforços excessivos.
evitar o stress e privação do sono
Devido aos horários, trabalhos de casa, atribuições de trabalho e outras responsabilidades, muitas pessoas não têm a quantidade adequada de sono.Isso pode afetar negativamente o som da sua voz.Apontar para pelo menos 8 horas de sono a cada noite, e tirar o máximo de tempo que puder para relaxar e reduzir os níveis de estresse.
bebidas que podem ajudar sua voz
- 1Mel e água morna.mel tem um efeito calmante sobre suas cordas vocais.Misture meia-colher de chá de mel em um copo de água morna antes de começar sua performance.Se você sofre de alergias à base de pólen, utilizando um local de mel tem o benefício adicional de ajudar a construir a sua tolerância aos pólenes locais.Como alérgenos pode ter um efeito sobre sua voz, qualquer chance que você tem de evitá-los seria para seu benefício.Além disso, lembre-se que o açúcar pode, por vezes coat sua garganta e ter efeitos negativos, por isso é melhor usar um mel rotulados como "totalmente natural", como algumas marcas de lojas regulares foram adicionados açúcares.
- 2menos ácida Pure Sucos de fruta .potável, suco de fruta puro frescos, como sucos de abacaxi, uva e maçã, ajudá-lo a manter um alto nível de energia, e geralmente ajudar o seu sistema imunológico.Não beba sucos de frutas excessivamente ácidos, como laranja e toranja qualquer menos de uma hora antes de você é devido a cantar, como o ácido cítrico pode causar excesso de muco para desenvolver na garganta.
- 3bicarbonato de sódio e xarope de milho Solução .Esta solução é especialmente útil se um condicionador de ar secou a garganta.Ele envolve o uso de bicarbonato de sódio como um gargarejo garganta.Misture o seguinte:
- meia-colher de chá de bicarbonato de sódio.
- sal meia-colher de chá.
- xarope de milho meia-colher de chá com 6-oz de água morna.
- Gargle gentilmente.
- meia-colher de chá de bicarbonato de sódio.
evitar alimentos que podem prejudicar o seu bebidas Voz
gosta, alguns alimentos podem ferir ou estresse suas cordas vocais.
- 1queijo, iogurte, sorvete e outros produtos lácteos pode criar catarro .
- 2excesso de sal, laranjas, limões, uvas e abacaxi são ácidas e podem secar a sua garganta.
- 3verdes vegetais pode criar gás e uma sensação de inchaço.
- 4Vermelho, junk food e doces.
- 5Chocolate, ketchup, produtos de tomate, alimentos fritos, mostarda, frutas cítricas, cebola, pimenta e vinagre, são muitas vezes azia gatilhos.
alimentos que podem ajudar o seu doce voz
- 1duro, chá de alcaçuz, chá de ervas e água são todos calmante para ogarganta.
- 2de frango, amêndoas, peixe, vegetais amarelos, maçãs, ovos e arroz.
- 3Ginger e chá de gengibre.salabat é uma bebida de gengibre-calmante garganta que é comum nas Filipinas.
O que fazer se Hot Food prejudicou os seus Vocal Cords
Se você engoliu um pouco de comida quente recentemente e agora a sua garganta é insuportável, é possível quevocê danificou suas cordas vocais.Como você pode corrigir isso?Basta seguir estes procedimentos:
- 1Procurar atendimento médico de um médico.Há bons medicamentos que podem ser prescritos para sua garganta para curar mais rapidamente quando suas cordas vocais têm sido extensivamente danificado por comida quente.Siga o conselho do médico, tome cuidado para não falar ou cantar enquanto em uso de medicação.
- 2Beba muita água para acalmar suas cordas vocais .Assim como mencionado aqui anteriormente, a água é o melhor lubrificante para as suas cordas vocais, e vai ajudá-lo a curar mais rapidamente.Beber água morna, em vez de frio ou quente.
Postnasal e muco Assuntos Relacionados a
Proteja Vocal Cords de gotejamento pós-nasal
Gotejamento pós-nasal cria uma sensação de desconforto que faz você quererpara limpar constantemente sua garganta.Porque o sentimento do muco em sua garganta é irritante e contém substâncias inflamatórias, gotejamento pós-nasal também pode levar a tosse ataques, que muitas vezes pioram durante a noite.Na verdade, gotejamento pós-nasal é a causa mais comum de tosse crónica.Ela também provoca uma sensação rouca.Essas coisas vão ter um efeito sobre suas cordas vocais, então visite o seu médico e tomar qualquer medicação prescrita.Se você é um profissional que usa sua voz regularmente, como um cantor, um vendedor ou um professor, você precisa ter certeza de que a sua medicação não vai piorar a situação de saúde de suas cordas vocais.O tratamento de gotejamento pós-nasal depende do problema.
- 1Antibióticos .Estes são usados para tratar infecções bacterianas.
- 2Descongestionantes .gotejamento pós-nasal pode ser eliminado ou reduzido significativamente com o uso de anti-histamínicos e descongestionantes.Médicos relatam Clarinex, Allegra e Xyzal funcionam bem para reduzir a congestão nasal, sem causar sonolência.
- 3 medicamentosesteróides e sprays nasais .Estes também podem ser eficazes para o gotejamento pós-nasal causada por alergias.
- 4Guaifenesin .este ou outro expectorante pode ajudar a diluir e limpar o muco.
- 5Dormir com a cabeça elevada .sono em uma cadeira ou usar travesseiros para manter a cabeça elevada o suficiente para ajudar a prevenir o acúmulo de muco excessivo e ataques de tosse.
- 6aumentar a umidade .aumento da umidade do ar que você respira pode ajudar a manter o movimento muco.Use um vaporizador para adicionar a umidade do ar.Algumas pessoas preferem um aditivo de mentol para ajudar a abrir os seus seios e incentivar a drenagem.
- 7Reduzir alérgenos .Limpe sua casa e aspire com frequência para reduzir a poeira e outros alérgenos.Obtendo seus dutos limpos e usando um filtro de ar de maior qualidade em seu forno ou ar condicionado pode reduzir significativamente alérgenos.
- 8Evite cantar .Evitar o uso de sua voz até que o problema desaparece.membranas mucosas irritadas torná-lo difícil de cantar certas notas e leva a voz áspera-som.Cantando com cordas vocais inflamadas também pode levar a nódulos vocais.
Corrigir um danificados Doenças voz cantando
tais como a gripe, resfriado ou uma tosse pode prejudicar a sua voz para cantar, deixando-rouca, ferido e dolorido.Existem maneiras de tratar a sua voz para que você possa cantar normalmente.Aqui estão algumas maneiras de corrigir a sua voz danificado:
- 1Beba muita água.água age como um lubrificante para as suas pregas vocais, fazendo com que a membrana fina vocal vibrar facilmente quando você canta.Quando a sua voz é rouca, a prega vocal é seco e precisa ser lubrificado.Portanto, você precisa beber muita água para resolver o problema.
- 2Inhale vapor.águaHot tem uma maneira de acalmar as pregas vocais e torná-lo muito flexível para cantar, especialmente quando se inclui algumas gotas de eucalipto.Isto pode actuar como um bom remédio para a corda vocal danificado, o eucalipto é também escorregadio e ajuda a lubrificar as paredes das membranas vocais quando estão secos.
- 3, consultar um médico de um médico especializada.tosse pode causar graves danos suas cordas vocais se não for tratada adequadamente no tempo.Um médico pode avaliar a extensão da infecção na garganta e prescrever a melhor medicação para ajudar a sua garganta curar.
- 4Evite falar e cantar até se sentir melhor .Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Sim |Não |Esta seção ainda não está escrito.Quer participar?Clique em Editar para escrever esta resposta.Sim |Não |Sim |Não |Esta seção ainda não está escrito.Quer participar?Clique em Editar para escrever esta resposta.