Prevenir intoxicação alimentar

Food é comum em todo o mundo.É geralmente o resultado de comer alimentos infectados com bactérias ou parasitas.As pessoas que são vítimas de intoxicação alimentar ficar muito doente e alguns deles podem até morrer.A intoxicação alimentar pode causar dor de estômago, desidratação e fezes com sangue. Tenha cuidado em casa com a preparação de alimentos como intoxicação alimentar pode ocorrer quando refeições não estão devidamente preparados. Então, como você pode prevenir a intoxicação alimentar?

Food está em toda parte.Devemos estar cientes e cuidadosa da ingestão de alimentos que nós.Aqui estão algumas causas de intoxicação alimentar.

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   A disseminação de germes e bactérias como a salmonela, E. coli, vírus, etc .

   através da manipulação ou armazenamento de alimentos impróprios.

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2. 2
   Comer alimentos que não é devidamente preparados.

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3. 3
   Não refrigeração alimentos que são cozinhados mais de uma hora.

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4. 4
   Não refrigeração certos alimentos.

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   Contaminação.

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   Moldes e toxinas .

   Uma toxina é conhecido como um veneno que poderiam causar doença em que existe no corpo.Um molde geralmente é visto em sua comida quando é armazenado por muito tempo em um recipiente.

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   Parasitas .

   Parasitas são criaturas que fazem a sua casa dentro ou sobre outra criatura( seu anfitrião) e os lucros através da obtenção de nutrientes de seu hospedeiro.

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3. 3 Bactérias
   .Bactérias

   poderia ser uma fonte de algumas doenças.Eles têm uma ampla variedade de formatos e tamanhos.

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   Vírus .

   vírus pode reproduzir a partir das células vivas do seu hospedeiro só pode ser visto com o auxílio de um microscópio.

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   alérgenos .

   Um alérgeno é um elemento que desencadeia reações alérgicas.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda sintomas de intoxicação

Food poderiam acontecer a qualquer um.Se você é uma criança ou um adulto.Deixe-nos saber alguns sintomas de intoxicação alimentar.Este sintomas tipicamente envolve o abdômen e intestinos.O prazo para estes sintomas para ocorrer depende de sua gravidade.

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   Diarréia

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2. 2
   Náuseas

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3. 3
   Vómitos

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   Cramps em sua barriga ou parte abdominal.

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5. 5
   Desmaio

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6. 6
   falta de sensibilidade ou sensação de dormente.

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7. 7
   Formigueiro partes do seu corpo .

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   Não deixe alimentos fora da geladeira por um longo período de tempo.

   guardar alimentos no frigorífico o mais rapidamente possível após a cozedura.

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   Certifique-se de sua comida está completamente cozida .

   Isso inclui carne e ovos.

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   Lave as mãos adequadamente após o manuseio carne.

   Além disso, limpe as superfícies de contador com lixívia ou um sabonete anti-bacteriano.

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4. 4
   Não descongele os alimentos no balcão da cozinha .

   Colocá-los na geladeira.

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   Lave todas as frutas e legumes bem antes de comer.

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6. 6
   Não use tábuas de corte de madeira .

   Eles podem abrigar bactérias.

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7. 7
   Evite comer ovos crus.

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8. 8
   bebida ou saborear apenas sucos ou sidras que são esterilizados ou higienizados.

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9. 9
   jogar fora qualquer alimento que não cheira bem ou olhar bom o suficiente para comer.

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10. 10
    Tenha cuidado onde você jantar .

    Se o restaurante está suja, as chances são a cozinha é também.

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   Beba muita água.

   Isso ajudará a evitar a desidratação.

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   Coma alimentos leves, como biscoitos ou pão.

   Fique longe de alimentos gordurosos que irá aumentar as chances de dores de estômago.

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3. 3
   Chegar ao hospital.

   Se você tiver vômitos incontroláveis ​​e diarreia receber atenção médica.

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4. 4
   Comer iogurte .Ele contém

   cultura viva que ajuda a evitar problemas associados com o mau bactérias.

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• ir ver o seu médico assistente se os seus sintomas estão piorando.
• Certifique-se de seus utensílios de cozinha são esterilizados.
• Em caso de dúvida, por favor, jogue fora!
• Além disso, ele ajuda muito para adicionar uma garra alho fresco para seu iogurte, alho tem um efeito desinfectante que vai ajudar.
• Além disso, você pode adicionar hortelã seca para o seu iogurte.névoa tem um efeito calmante para a roupa interior do estômago.
• receita favorita da minha avó é, para ferver um pouco de batata, mach-o com uma garra alho, iogurte e um pouco de sal e uma gota de óleo de oliva extra versão.
• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.