Evitar danos corda vocal e proteger a sua voz cantando por beber os líquidos direita

Eu tenho uma pergunta lição de casa e este site é uma espécie de ajudar?

eu preciso saber o que o alimento / prós bebida / contras são para os efeitos que têm sobre cantar.

Sabendo os efeitos positivos e negativos de um determinado alimento ou bebida na voz pode efetivamente ajudar a pessoa a decidir sobre o que comer ou beber para melhorar e para evitar danificar sua voz.Abaixo estão alguns alimentos e bebidas com efeitos positivos e negativos sobre a voz:

• PIMENTA DE PIMENTA.

EFEITOS POSITIVOS

1. pimentões têm propriedades antibacterianas que é eficaz na infecção bacteriana na garganta promover a cicatrização mais rápida.

2. pimentões têm propriedades anti-inflamatórias, o que reduz os tecidos inchados na garganta melhorando voz de uma pessoa.

3. pimentões aumenta a circulação de sangue que também resulta em uma cicatrização mais rápida da garganta.

EFEITOS NEGATIVOS

1. Quando tomado em excesso, pimentões pode irritar muito as cordas vocais e a parte posterior da garganta piorando a voz de uma pessoa.

2. Além disso, promove o refluxo de ácido no estômago, o que também irritar a garganta e as cordas vocais.

• MEL.

EFEITOS POSITIVOS

1. mel também tem um potente propriedades antibacterianas que ajuda eficaz na redução da infecção bacteriana na garganta.

2. O mel também pode efetivamente acalma a garganta seca e inchada.

EFEITOS NEGATIVOS

1. Comer algumas colheres de sopa de mel antes de cantar torna o muco da pessoa mais tomada viscoso cantando mais difícil.

2. Comer mel em quantidades excessivas também irrita a garganta por causa de seus vários compostos ácidos que fazem a voz rouca.bebidas

CITRUS BEBIDAS

efeitos positivos

• Citrus efetivamente soltar as secreções muco espesso, permitindo que a pessoa a cantar corretamente.bebidas

• Citrus também são eficazes na redução da infecção bacteriana na garganta.

• Eles também ajuda no descongestionamento nasal passagens bloqueadas.

EFEITOS NEGATIVOS

• Citrus pode irritar as cordas vocais inchadas.

• Ele também induz refluxo ácido quando tomado em quantidades excessivas.

Os alimentos que são benéficos para a voz são frutas e legumes, porque contém nutrientes e minerais essenciais que ajuda na manutenção de um saudável cordas vocais enquanto salgado, picante e produtos lácteos alimentos muitas vezes faz a voz rouca.alimentos salgados irrita e faz com que as garganta seca, alimentos picantes também irritar os alimentos da garganta e lácteos torna as secreções de muco mais viscoso fazendo a voz pior.Há também estudos que mostram tart e sabores doces pirulitos e doces efetivamente estimula as glândulas salivares que hidrata as cordas vocais impedindo rouquidão da voz ao cantar.

naturais chás de ervas são bebidas que aumenta eficazmente a voz como chá de gengibre e chá de cebola, enquanto as bebidas carbonatadas, alcoólicas e cafeinadas só vai piorar a voz.bebidas carbonatadas contém ácido carbónico que irrita a garganta e induz refluxo gástrico, bebidas alcoólicas seca as cordas vocais e as bebidas com cafeína desidrata e seca a garganta.

Para resumir tudo, os alimentos e bebidas acima enunciado pode positivamente e afetar negativamente a voz de uma pessoa.

Sir eu quero perguntar, eu faço exercício regular - há qualquer efeito negativo que as cordas vocais pode ter devido ao exercício regular?

Sir eu começar com o pé ea correr e, em seguida, alguns alongamento e abdominais exercícios Sir que ouvi de alguém que o exercício sem ter alimentação adequada pode desencadear coração TV & gt;Por favor, explique se há algo COMO ESTE

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Eu realmente não tenho uma pergunta?

tive problemas ser capaz de cantar por alguns anos agora, devido à sensação de ter um nó na garganta e um monte de drenagem do seio.Eu aprendi a relaxar usando a respiração profunda recentemente e eu fui na fisioterapia para um problema no pescoço devido a um acidente de carro e, como acontece essas duas coisas se combinaram para permitir que eu seja capaz de cantar o melhor de sempre, esta tarde.Então eu me entregou e cantou provavelmente mais do que eu deveria ter.Eu estava procurando o que devo fazer para relaxar minhas cordas vocais.Eu estava pensando médicos Antes disso, agora eu posso apenas esperar.

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O que alimentos e bebidas que eu preciso para evitar enquanto estou em repouso vocal?Eu tenho nódulos?

tenho strep muito e eu estava preocupado com minhas cordas vocais.Quando eu fui para o ENT ele encontrou nódulos nas minhas cordas vocais.Ele me colocou em um 2-3 semanas de repouso vocal.Na noite passada eu estava dormindo e meu ronco era tão profunda que fez a minha boca se abriram e eu senti como se estivesse sufocando.Eu durmo com o ar condicionado.Quando eu acordei esta manhã o meu amígdalas sente super-inchado.Dói para engolir.Você acha que eu tenho feito os nódulos inflamados?Socorro!Eu sou miserável.

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