Faça cremoso Soursop frango

graviola, guanavana ou guyabano é um espinhoso, verde para frutas castanho esverdeado que é cremoso, azedo e doce, tudo ao mesmo tempo.Ele é frequentemente usado em doces e smoothies por causa de seu sabor refrescante.Quando você corta o fruto aberta, a carne branca pode lembrá-lo do coco, mas quando você prová-lo, é mais como uma combinação de abacaxis, bananas e morangos.É por isso que este fruto tropical pode ser utilizado em pratos salgados bem.Combinando graviola com carnes não é uma prática popular.No entanto, uma vez que você tentar, você vai experimentar uma nova sensação de gosto.Graviola também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, anti-cancerígeno, antinociceptiva, anti-diabético, cytotixic e leishmanicida.Saber como fazer graviola cremosa de frango é definitivamente um delicioso começo para ser mais saudável.Uma vez que você é feito com esta receita, você vai ser uma estrela em sua cozinha e um farol de comer sem culpa para a sua família.

Serve: 6-8 pessoas

Preparação e tempo de cozimento: 55 minutos

Ingredientes

• 1 quilo( 2,2 libras) de carne de frango picado(qualquer combinação de partes de frango vai fazer)
• 2 colheres de sopa( 30 ml) de alta qualidade molho de peixe( você pode adicionar mais que você vá, de acordo com o gosto)
• 1 colher de sopa de coco açúcar
• 1 graviola médio( descascado, de-semeado, e picado)
• 4 dentes de alho( picado)
• 1 cebola branca( picado)
• 3 batatas médias( em cubos)
• 2 médiocenoura( em cubos)
• 1 médio pimentão vermelho( picado)
• 2 pequenos pimentões( picada)
• 3 colheres de sopa( 45 ml) de óleo vegetal ou óleo de canola para saltear
• 2 xícaras(500 ml) de água

Guarnição: cebolinha picada

Como fazer o

1. 1
   Aqueça uma frigideira antiaderente 28 polegadas com tampa e despeje 1colher de sopa de cozinhar óleo.

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2. 2
   Brown os pedaços de frango.

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3. 3
   Adicionar na cebola, alho, malaguetas, e pimentões vermelhos .

   Saute-los com o frango.

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4. 4
   Despeje em uma colher de sopa de molho de peixe .

   Refogue um pouco mais.

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5. 5
   Adicionar em um copo de água.

   tampe a panela e deixe ferver por dez minutos.

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   Adicione o açúcar, o restante do molho de peixe, um copo de água, cenouras e batatas .

   Cozinhe até que os legumes estejam macios.

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   Adicionar na graviola preparado.

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   Cozinhe até que a consistência do molho é espesso e cremoso.

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   Balance o gosto pela adição de mais água, mais açúcar ou mais molho de peixe.

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    Cozinhe por mais cinco minutos.

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    Decore com cebolinha picada e torrado alho.

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12. 12
    Sirva quente e divirta-se!

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Você pode servir este prato com qualquer tipo de arroz cozido.Você também pode ter pão sírio ou tortilhas ao lado.Bebidas geladas são perfeitos com este prato tropical.Pode ser o seu prato principal para o almoço ou jantar.No entanto, você também pode tê-lo como um aperitivo.

• Chop and-seed des da graviola a noite antes de cozinhá-lo.Apenas certifique-se de colocá-lo em um recipiente de alimento hermético antes de colocá-lo em sua geladeira.
• Escolha um graviola muito madura.A pele deve ser suave ao toque.O mais madura a graviola, o mais cremoso será para o prato.
• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.