Saiba Diferentes tipos de solidão e como lidar com ele

Solidão atinge qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo, estilo de vida, status, emprego ou crença.Se trata de um certo ponto em que me sinto tão melancólica.Todos nós tivemos nossas próprias ações de solidão uma vez em nossas vidas.Mais frequentemente do que não, nós sabemos o que nos torna solitário e existem também casos em que acabou de acordar e se sentir tão para baixo e deprimido.Nós sentimos que algo parece estar faltando.

"Por que ela está muito bem casado e não tenho?""Eu vim aqui pela primeira vez, mas ele conseguiu a promoção.""Por que eu sou solitário e único, não sou eu atraente?""Parece haver ninguém que quer ser amigos comigo para que eu sair com meu cachorro o tempo todo.""Ele parece tão mudaram e eu ainda sou miserável."

Há muitos fatores que fazem com que um ser solitário: depressão, perda de emprego, perda de alguém amado, relação break-ups, a morte de um animal de estimação, notas baixas, o fracasso ea lista continua.Você pode conhecer algumas pessoas em torno invejados por um monte de sua fama, sucesso, beleza, cérebros e dinheiro e você vai se surpreender com a sua revelação de profunda solidão.Não todos nós realmente temos que passar por isso?Existe alguém lá fora que não tenha experimentado a solidão?

Solidão também pode ser fatal.Pode surpreendê-lo, mas ele realmente pode.Muito do que pode ser comparado ao stress físico.Desconectar-se da sociedade que leva a solidão pode ser um fator desencadeante para alguns danos no sistema imunológico de uma pessoa.O mau efeito de isolamento para o corpo pode ser comparado a ter quinze cigarros por dia ou mesmo o abuso de álcool.Em um estudo feito, ele tem mostrado que as pessoas mais velhas que se auto-confesso que eles são solitários tem 45% de risco de morrer.A solidão também pode acelerar o nível de cortisol, um hormônio do estresse.Estudos também mostram que ficar isolado socialmente ou melhor, a solidão causada por isolamento social pode causar acidente vascular cerebral e ataques cardíacos.capacidade reparadora de uma pessoa solitária desacelera devido ao sono interrompido.Assim, o corpo eo cérebro não é capaz de se recuperar de estresse ou doença rapidamente transformar o corpo ainda mais fraco.

é uma coisa inevitável?não pode realmente impedi-lo de entrar e ser apenas bem e feliz?

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   Psychological Solidão .

   Quando uma pessoa passou por experiências traumáticas, ele poderia sofrer de solidão psicológica.Quando uma pessoa tem sido talvez uma vítima de abuso sexual.A má evento continua a voltar a sua mente e pode trazer a solidão a ela e às vezes histeria.Quando se está sob esse tipo de solidão, ele ou ela tende a quebrar para além de outras pessoas ao seu redor.Na maioria das vezes, os indivíduos com este tipo de solidão pode não ser completamente compreendida por outras pessoas.

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   interpessoal Solidão .

   Este tipo de solidão é vivida por pessoas que perderam alguém íntimo e significativo a partir de um relacionamento como em um casamento, amizade ou parceiro íntimo.Este é o tipo mais comum, já que todos nós perde pessoas significativas em nossos amores em alguns pontos.Quando esse tipo de greves solidão e não um sistema de apoio resistente está disponível, isso pode levar a um tipo mais profundo de depressão.Recentemente viúva, um cara que foi traído sobre seu melhor amigo, uma mãe perder seu primeiro filho ou até mesmo uma única mulher velha perder seu tempo melhor amigo do animal de estimação;todos eles precisa de alguém para conversar e entender o tipo de solidão que eles estão passando.

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   Intelectual solidão .

   talk Real;pessoas inteligentes ou intelectuais são muitas vezes vistos isoladamente.Isto não é porque ele é sua escolha, mas parece que eles se vêem fora de sincronia da norma.Eles têm pontos de vista diferentes para tudo o que uma mente média não pode simplesmente se adaptar.Quando quiseram transmitir algo e da mente normal não pode ficar convencido, isso traz-los a solidão;dando-lhes a sensação de que eles estão se sentindo completamente longe dos outros.

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   loneliness.This Cultural de solidão ocorre quando alguém tem a sensação de que ele ou ela não pode se encaixar em uma sociedade com uma cultura diferente, que é diferente deo dela / seu .

   Isto pode acontecer a pessoas que decidiram migrar para um novo country.Loneliness em casamento pode ter lugar entre cônjuges, desde que a outra parte foi criado em uma cultura diferente.

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   Cosmic ou solidão existencial.

   Quando as pessoas tem o conhecimento de que ele está a morrer em breve, ele ou ela se sente profundamente solitária.De frente para a sua morte pode ser deprimente.Durante os nossos tempos sombrios, nos sentimos tão sozinhos.Pensamos que há outras pessoas podem ser de ajuda para você.Que ninguém pode nos fazer sentir amada e feliz, mas Deus.Sim, é durante este tempo da vida da pessoa que ele ou ela pensa que é só um Deus pode recorrer.Isso explicaria por que as pessoas que enfrentam a morte de repente se transforma religiosa e de oração.

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   solidão social .

   Primeiros ostracismo é a principal razão para este tipo de solidão.Ficando rejeitada por pessoas ou um grupo que você amou uma vez e sair com pode causar depressão.Se os seus amigos que você tem sido tão fechado com foram capazes de rejeitá-lo, quanto mais para aqueles que não conhecem você.Futuro rejeição torna-se também um medo para você.

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   Socialize .

   Se você tiver a intenção de ser um pária social, é hora de ver o mundo novamente.Encontrar os amigos que você não tenha visto por um longo tempo.Passe mais tempo com eles e você ficará surpreso com o quão rápido sua recuperação é.Fazer a velha coisas que você fez com eles.Você também pode querer hospedar uma pequena festa de confraternização como titular.

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   Obter uma Pet.

   Se você está se sentindo solitário e você não é realmente o tipo borboleta social, você pode querer ter um animal de estimação.Alguns estudos têm mostrado que pessoas que fica baixo nível de suporte, mas têm profundo apego aos animais de estimação lida com a solidão e depressão mais fácil.O animal mais recomendado para animal de estimação é um cão.Eles são leais, fácil de amor e amor em troca.Quando você passear com o cachorro, você também terá maiores chances de conhecer novas pessoas.

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   viver com outras pessoas .

   Se você é solitário e único, você pode querer ideia de se mudar de volta para casa e viver com a sua família ou obter um companheiro de quarto.Ter um forte sistema de apoio durante este tempo é muito necessário para que possa lidar facilmente.Quando você se sentir muito sozinho, ter alguém para conversar, faz você se sentir um pouco melhor.Apenas o pensamento de que alguém está sempre pronto para ouvir fazer você sentir que você não está sozinho.Viver com alguém também é benéfico para os adultos mais velhos solitários que têm alguns problemas de saúde.

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   Ativo solidão .

   Isso soa como um paradoxo;você manter-se activo para desfrutar a solidão.Para algumas pessoas solitárias, eles se sentem como eles querem fazer algumas atividades para se sentir melhor.Algumas atividades, como ler um livro, fazer exercícios, ouvir música ou escrever um poema mantém suas mentes ocupadas por enquanto.Essas atividades podem puxar sua mente longe da solidão e resultados para um mais positivo e criativo você.

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   Olhe na lado positivo.

   É sempre bom ficar positivo no meio da solidão e lutas.Às vezes é mais fácil dizer do que fazer.Além disso, a mente é tão poderosa que pode fazer o que quer fazer.Fique longe dos pensamentos que fazem você se sentir solitário e lembre-se que há alguém lá fora que tem maior batalha do que o que você está tendo, mas ainda encontra coisas simples para sorrir.

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Alguns de nós invejar a vida de uma criança.Sem pressão no trabalho, sem depressão devido a rompimentos de relacionamento, sem preocupações financeiras.Embora as crianças são universalmente gregária, eles também experimentam profunda solidão.Eles também ficam deprimidas.Eles também têm os seus próprios problemas que, quando não for dada a devida atenção pode levar a efeitos negativos a longo prazo, enquanto crescia.Então, o que faz com que as crianças só?

• ( divórcio dos pais)
• novo ambiente escolar
• novo bairro
• perdeu algo caro a ele
• perdido de alguém significativa

Assim como humanos, os animais sentem sós também.Cães estão entre os animais que ficam deprimidas.Entre cães e gatos, este último fica mais deprimido do que o primeiro.Os gatos não são animais sociais, como cães e eles podem viver sozinho.Assim, desde que eles são alimentados.Algumas das razões pelas quais a nossa canino sentem sós é quando:

• um companheiro morre
• o proprietário morre
• novo animal de estimação em casa
• de se mudar para uma nova casa
• novo bebê / companheiro( cães ficar com ciúmesquando o proprietário tem um novo bebê ou se casar)

Você vai saber se seu cão está deprimido quando: a mudança

• em appetite- seu cão seria ou comer menos resultante para perda de peso ou excesso de alimentação que leva aganho de peso.
• muda em dormir teste-o cão pode tanto sono mais longo que o habitual ou fica perturbado o sono
• ele / ela se torna inactive- seu cão não aproveitar as atividades que você tanto gostava de fazer juntos.Os cães também se recusam a interagir com os outros cães em torno dele ou com os outros membros da família.

Por que estou sozinho?

Cada um de nós já se sentiu sozinho em pontos diferentes em nossas vidas.Este é realmente um sentimento familiar ou estado de espírito para cada indivíduo, embora a definição de solidão varia de uma pessoa para outra.A nossa constituição biológica, as experiências do dia-a-dia, relações, saúde e ambiente certamente moldar nossas emoções e estado geral de bem-estar.Perguntando-se e reconhecendo que você está sozinho é realmente um bom começo para obter as respostas certas.Não há one-size-fits-all resposta a esta pergunta.Por mais que cada pessoa é considerada única, que vai precisamente o mesmo que os motivos de tais sentimentos de solidão.O estado de estar só não é o mesmo com estar fisicamente sozinho( embora isso possa levar a que, de uma forma ou de outra).Tente esta analogia: Uma pessoa pode ser feliz e contente fazendo um trabalho solitário ou desfrutar de algumas actividades por si só, como ler um bom livro ou a fixação de um banco, enquanto há aqueles que podem ficar realmente sozinha ou isolada, mesmo em uma multidão ou uma festa repleta depessoas.Existem diferentes causas por trás dessa sensação incômoda de solidão.Médicos especialistas apontam que este está profundamente enraizado na genética ou histórico familiar, enquanto alguns dizem que este é principalmente ligada ao nível de um indivíduo de auto-estima.Uma criança pode ter um conjunto inteiramente diferente de variáveis ​​de ser solitária, em comparação com um adulto ou uma pessoa idosa.Uma mulher poderia estar lutando questões diferentes da de um homem ou uma pessoa gay.Há definitivamente um monte de causas que cercam os "blues" que você poderia ter.Poderia ser passageira ou temporária ou poderia até mesmo causar outras doenças de longa duração ou poderia agravar a depressão ou outros distúrbios psicológicos.

Ser só é considerado para ser um estado emocional ou psicológico da mente.Este é um sentimento de ser isolado, não desejado, ou uma percepção generalizada de vazio.Aqui estão algumas das causas mais comuns de ser solitário:

• rejeição ou fracasso.Este é um estado de letargia emocional que a maioria das pessoas pode se relacionar em pontos diferentes em suas vidas.As crianças podem sentir que eles não poderiam lidar ou medir até padrões escolares, incapaz de se encaixar em grupos ou sociedade, ou ficar aquém das expectativas dos pais.
• Separação dos pais ou divórcio na família.Ninguém nunca ganha em um divórcio ou separação de uma família.Esta é certamente uma decisão muito difícil, em que as crianças são as mais afetadas.Muitas crianças sentem que estão a culpa para o divórcio e se tornar retirada ou disfuncional na escola ou na sociedade.
• morte de um ente querido.A morte é uma parte da vida de fato, mas é uma das fases mais triviais e meticuloso do ciclo.Se um sofre a morte de um ente querido - pais, avós, filhos, irmãos, amigos, ou um animal de estimação amoroso - torna-se uma fase de agonia que pode sentir como se estivesse preso no limbo.Isso pode levar meses ou mesmo anos de recuperação antes que alguém se torna totalmente funcional novamente.Às vezes, o estado de solidão experiente com mortes na família poderia progredir ainda mais para a depressão.
• Movendo-se para outra casa.As pessoas criam uma sensação de anexo de uma casa, especialmente quando você passou anos em que as relações de construção de casas e memórias enquanto crescia.A história de uma casa ou um bairro vai torná-lo completamente difícil para você arrumar as coisas e ir embora.Esta é mais comumente sentida por crianças ou adolescentes que têm de se deslocar para outro lugar longe da coisas, as pessoas, e de rotina que eles estão acostumados a durante anos.
• Conflito entre a família ou amigos.constante conflito ou brigando em casa ou que têm directamente mal-entendidos com um membro da família pode fazer você se sentir solitário.Um argumento simples ou sentimento mal interpretado por um amigo próximo poderia afetar alguém ao ponto de fazer com que se sinta magoado e solitário.
• demandas estressante de trabalho ou escola.O cenário acelerado da moagem do dia-a-dia, se você estiver na escola no trabalho pode deixá-lo para fora queimado ou estressado que pode desencadear sentimentos de solidão.Quando você se sentir como se você não tem mais nada a fazer senão trabalhar ou estudar durante toda a semana, pode ser perigoso para seu estilo de vida e saúde em geral.Todo o trabalho e nenhum jogo faz um maçante;por assim dizer.
• Breakups ou batota nos relacionamentos amorosos.Amor é dito para fazer o mundo girar e girar.A maioria dos casos de depressão e suicídio decorrem de mágoas causadas por rupturas ou batota nos relacionamentos.

razões para sentir que a picada solitária variam de um indivíduo para outro.Mesmo os fatores desencadeantes mais simples podem fazer uma sensação solitário às vezes.Poderia ser uma música triste ouviu pelo rádio que pode lembrá-lo de uma chama passado ou falta de sono e exaustão claro que poderia fazer você se sentir cansado e azul.A solidão é um estado natural e comum de espírito.Todo mundo começa a experimentar mais vezes do que o normal, dependendo de quanto o acúmulo de pressão que você pode acomodar em sua vida.Ela ajuda a ser capaz de falar sobre isso com um grupo de apoio como a família e os amigos.Chorar gritar se você deve ou.Expressando a sua solidão em formas ou atividades produtivas pode ajudá-lo a lidar com isso de forma eficaz.Lembre-se que o tempo nunca iria parar e esperar por você.Vá em frente e estar de mau humor, mas é capaz de saltar para trás e seguir em frente com a vida.A solidão é um estado de espírito que você pode assumir o controle de antes de tomar ao longo de toda sua vida.

Meu amigo me disse dois meses antes de morrer, que ela iria morrer dentro dos três dias ou assim que ela previu para estar no meio de dezembro?

estou bastante irritado com essas coincidências

Pode ser uma mera coincidência que as pessoas fazer previsões, muitas vezes em suas vidas.Os psicólogos também descobriram que as pessoas podem programar-se para uma determinada ação ou até mesmo ser programados por outros.Por exemplo, quando alguém prediz o seu futuro, ele ou ela programas de seu cérebro para ser obcecado, mesmo no nível subconsciente, sobre esta ideia e perceber o mecanismo do programa assim que o tempo vem.Esta é a programação neurolinguística.Ela também poderia ter algo de um médico a quem ela tinha visitado que deixá-la saber a data.A humanidade tem também muito para descobrir no campo da medicina e da ciência.

minha perspectiva de vida se eu fosse esse tipo de pessoa?

aceitação do que é e percebe que não há nada que você possa fazer para mudar isso, então só soltá-lo e sim se concentrar no que você tem.Por exemplo - Eu sou extremamente grato que eu era capaz de escrever isso para que outros possam lê-lo para.Eu sou grato que todo aquele que ouve isso e lê este lata.e apenas ser honesto com as pessoas ao seu redor.se a sua amizade que você está procurando a sua amizade que você terá.parece muito simples de fazer, mas dá trabalho, mas prometo que as recompensas e luz e amor que você irradia para aqueles que o rodeiam.podemos mudar o mundo por apenas escolher a fazê-lo.Deus é amor e amor é Deus é por isso que eles são chamados os mandamentos e não as sugestões!

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Posso adicionar esses tipos na minha tese?

I deseja adicioná-lo na minha tese de investigação

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Você autor deste artigo?

Diferentes tipos de artigo solidão escrito por você?se você é, quando você escrevê-lo? .Eu quero saber o que é data de publicação e year..Can você me ajuda para este? ?

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Existe um tipo específico de solidão quando a maioria da sua família imediata já passou e você pode ter pessoas em sua vida que estão perto, mas ainda se sentem psicologicamente isolado de alguma forma?

Mãe e pai faleceu e também sentir-se preso em um relacionamento. . Eu tentei: tentou deixar o meu parceiro para outra pessoa, terapia, manter contato com a família no exterior. . Eu acho que ele foi causado por: Tornando-se entrincheiradona minha parceria de longo prazo.

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