Obter mais de um coração partido para meninas e mulheres

Se você estava procurando conselhos para os homens, certifique-se de verificar o nosso artigo sobre como obter mais de um coração partido para homens.

proporcionar felicidade, mas eles também podem causar sofrimento.A dor sentida após o fim de um relacionamento é uma experiência universal que pode afetar muito a vida de uma pessoa.Um coração partido cura com o tempo, mas há alguns passos que você pode tomar para acelerar este processo.Em primeiro lugar, você terá que se abrir para novas experiências e mudar sua percepção de seu ex-parceiro, o seu relacionamento anterior, e você mesmo.Se você não pode imaginar o que será a vida após a sua separação, esperamos que as dicas que você encontra aqui no VisiHow irá guiá-lo através deste momento difícil.

A dor eo sofrimento associado com a separação é natural e você não tem que se envergonhar das emoções que você experimenta.Permita-se a chorar depois de um rompimento - este é um passo importante que você deve percorrer para ter uma noção melhor do fim de seu relacionamento.Mesmo que este passo deve ser permitido acontecer se você sentir que você precisar, é importante não para se lamentar por muito tempo.Mergulhando no desespero não vai lhe trazer nada de bom.Além disso, depressão e negatividade não vai trazer seu amado de volta.Se o seu rompimento esmagado-lo ao ponto em que você não pode lidar com isso, você pode sempre olhar para a sua família e amigos para apoio.Elas são destinadas para animá-lo e ajudá-lo a esquecer a dor e solidão.

É sempre difícil lidar com um rompimento, especialmente se você é uma mulher.É do conhecimento comum que as mulheres tendem a ser mais emocional.Noções sobre um coração partido, no entanto, não é impossível!

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   dissociar .

   cientistas comparam estar no amor para estar em uma alta narcótico.Quando você está apaixonado, você está sob a influência de hormônios que fazem você se sentir extremamente feliz e animado.Do ponto de vista da neurociência, o seu sofrimento depois de um rompimento é compreensível.Você é como um viciado em drogas que é parar o peru frio, porque você tem sido privado do poder necessário para viver.É por isso que apenas depois de romper, você ainda sente amor para com o seu ex-parceiro e seu desejo de ser ainda no relacionamento aumenta.A única cura?Como no caso de outros vícios - a separação completa.Não há reuniões, telefonemas, e-mails ou verificar perfis de redes sociais do seu antigo amor.Limpar o seu espaço - esconder fotos e presentes que você recebeu durante a relação e evitar lugares onde você pode correr em seu ex-parceiro.

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   Evite negatividade .

   Não desperdice sua energia em falsos amigos que a fofoca, ou sobre as pessoas que são tóxicos e auto-centrada.Procure alguém que teve uma experiência semelhante e assegurar-lhe que o seu sofrimento vai passar.Nada vai animá-lo mais do que saber que seu amigo uma vez infeliz agora está desfrutando de sua vida, mesmo que essa pessoa uma vez passou ao mesmo tempo miserável que você está passando agora.Você também pode tomar um café com um amigo que irá lembrá-lo do seu sofrimento após a separação com um parceiro antes, e como você conseguiu se recuperar a partir dessa experiência.Mesmo se você não quer ir para fora e sentir como você prefere fugir ou se tranca em casa - não.O seu mundo pode ter apenas entrou em colapso, mas outros estão lá para mostrar que ainda há vida normal, e que mais cedo ou mais tarde você vai se tornar parte dela.

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   fazer algo por si mesmo .

   Se você tem sonhado de visitar um lugar - fazê-lo agora!Agora é o melhor momento para planejar sua viagem, levará algum tempo fora do trabalho, comprar um bilhete e ir!Se você está atualmente incapaz de pagar umas férias, pense em algo que você pode fazer para trazer alegria a sua vida.Talvez você pode começar um novo hobby, como tomar aulas de dança, ir ao ginásio, ou mesmo em execução.Você também pode decidir começar uma dieta e perder algum peso que você está querendo se livrar de, ou mesmo mudar o seu penteado.Outra ação que você pode considerar está a mudar algo em sua casa ou apartamento.Por exemplo, você pode pintar as paredes, reorganizar móveis, ou comprar móveis novos.

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   Mantenha-se Busy.

   Nada muda sua perspectiva completamente como incidindo sobre alguém ou alguma coisa.Se você ter sido abandonada, a sua auto-estima normalmente cai e precisa ser levantada.Algumas ideias para mudar o seu ponto de foco incluem adotar um animal que ama incondicionalmente e aumenta o seu nível de serotonina, um hormônio responsável pelo seu bom humor.Você vai se sentir mais responsável e mais capaz de gerir o seu tempo livre.Se você é incapaz de adotar um animal de estimação, tentar cuidar de animais em um abrigo, uma vez por semana ou até mesmo ajudar outras pessoas em necessidade.Você pode regularmente ir às compras para um vizinho solitário ou doar dinheiro para ajudar uma criança em necessidade.Olhe ao seu redor, pois há muitas pessoas em uma situação muito pior do que você.Você pode dar-lhes o seu coração, bem como o seu tempo!

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• Lembre-se, uma separação não é igual o fim do mundo.Você não é nem a primeira nem a última pessoa que vai experimentar este tipo de perda.
• Tenha em mente que, embora algumas destas sugestões pode parecer impossível ou difícil de fazer no momento, eles são de fato as melhores soluções para ajudá-lo.Depois deles vai deixar você dar o primeiro passo para um futuro sem o seu parceiro anterior.
• Não se esqueça de compartilhar este conselho com os amigos.Quando você superar o seu problema, você provavelmente vai acabar usando conselhos muito semelhante para ajudar os amigos quando eles pedir-lhe para ajudá-los a obter mais de um coração partido.

Por favor, verifique o nosso outro tutorial sobre como obter aconselhamento relacionamento.

• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.