Cozinhe Adobo Gaiado em filipino Estilo

Somos todos diferentes.Cada um de nós gosta de coisas únicas.Algumas pessoas gostam de pintar ou fazer jardinagem, alguns gastam seu tempo de ir às compras no shopping, e alguns gostam de jogar jogos on-line.

Há também pessoas que gostam de cozinhar e alguns que não o fazem, porque para eles, cozinhar é apenas um trabalho cansativo.Essas pessoas ainda tem que comer assim que alguns ainda cozinhar diariamente.Para aqueles que gostam de cozinhar, torna-se um passatempo sobre o qual eles são apaixonados.Essa é a nossa maneira de expressar nossas emoções e sentimentos.Se você ama cozinhar ou você realmente não gosto em tudo, este prato simples vai captar a sua atenção.Fácil de fazer e delicioso, é um deleite para você, se cozinhar é sua paixão ou sua tarefa doméstica menos favorito.

Adobo é considerado um dos mais famosos de pratos filipinos.Se as Filipinas tinham um prato nacional, seria "Adobo".É comumente feita com qualquer carne de porco ou frango.Também pode ser feita a partir de uma variedade de vegetais tais como vagens, berinjela e outros tipos de vegetais.Cada cozinheiro tem sua própria maneira de cozinhar adobo.Aqui está a minha própria maneira de cozinhar isto.Vou usar peixe( Gaiado) como um ingrediente principal, em vez de utilizar outras carnes.Você certamente vai se divertir fazendo isso.E, ao mesmo tempo você pode economizar dinheiro, porque é realmente barato.

• ½ quilo( 1.1lbs) gaiado ou o que chamamos de Gulyasan

• 1 pedaço de cebola
• 4 dentes de alho
• 4 colheres de sopa de molho de soja
• 4 colheres de sopa de vinagre
• ½ colher de chá de sal e pimenta
• ¼ colher de chá.pimenta em pó
• Magia sarap( temperos)
• Azeite
• Lara( especiarias)

Este é o conjunto de ingredientes que você precisa.

1. 1
   Prepare o gaiado, lavar e limpar bem.

   cortado Gaiado

   Em seguida, cortá-lo em pedaços pequenos .

   Pique a cebola e esmagar o alho.Depois de terminar a preparação de todos estes, em seguida, começar a cozinhar.

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2. 2
   Coloque o atum fatiado em uma caçarola ou panela.

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   Adicione 2 copos de água e ¼ colher de chá de pimenta preta moída, em seguida, deixe ferver por 10-15 minutos .

   Nós adicionar pimenta a soltar-se a substância que cobre na pele de peixe ou o que chamamos de "malansa" .

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   Uma vez que o peixe está fervendo e cheira bem,

   em seguida, colocar a cebola e alho picada.

   Mexa e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

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   Adicione 4 colheres de sopa de vinagre, mexa continuamente, e em seguida, adicione 4 colheres de sopa de molho de soja e 3 colheres de sopa de azeite de oliva.

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   Espere até que ele está fervendo .

   Adicionar condimentos e outros temperos, incluindo sal e pimenta, sarap magia, e especiarias.Mexa bem.

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   ferver novamente por cerca de 10-15 minutos .

   Então você pode prová-lo.Você pode adicionar o tempero de acordo com o que gosto que você preferir.

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   Agora ele está pronto para servir, e você pode enfeitar-lo para uma boa aparência, se quiser.

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• É muito melhor para servir imediatamente, enquanto ele ainda está quente.

Oi, você tem todas as outras formas criativas para cozinhar gaiado?

Estou à procura de um prato menos picante, mais saudável que é um pouco mais saudável para gaiado. . Eu tentei: Eu tentei azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta. . Eu acho que ele foi causado por: Filipinopratos de peixe pode ser muito ricos em sódio, por isso estou procurando algo um pouco mais saudável, sem molho de soja.

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