Curar um coração partido

Como a famosa canção vai "Quebrar acima é difícil de fazer. ..", einegavelmente, é verdade!É claro que eles dizem que o tempo pode curar todas as feridas de um coração partido.Mas, realmente, o "meio tempo" pode realmente ser um "significa" tempo.

pode ser uma verdadeira chatice.No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para se recuperar de um rompimento.É importante que você não negar a si mesmo um bom choro.Mas depois de fazer, aprender a seguir em frente e superar isso.As pessoas respondem a dor de forma diferente.Enquanto algumas pessoas levam muito tempo se movendo para além de uma relação quebrada, outros apenas sorrir em meio à dor e começar imediatamente sobre ele.Para a maior parte, de uma ruptura pode realmente ser uma experiência dolorosa.Portanto, a seguir estão algumas coisas práticas que podem ajudar a tornar a situação mais clara.

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   chá bebida .

   Em algum momento, uma ruptura pode tomar um pedágio em seu corpo.Beber chá pode ajudar a curar o seu espírito, corpo e mente.Quando você está chorando por muito tempo depois de uma pausa dolorosa para cima, emoções intensas podem emitir substâncias químicas poderosas para o seu cérebro, e isso é fisicamente desgastante.Pior, as dissoluções podem iniciar uma resposta vôo para o corpo que muitas vezes reage com raiva, tristeza ou depressão.Chá pode ajudar a devolver o seu cérebro a seu estado natural e, eventualmente, ajudar a acalmar a sua ansiedade.

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   Coma chocolate escuro.

   Todo mundo adora chocolate.Enquanto ainda no processo de lidar com a dor de uma separação tumultuada, comer chocolate com moderação pode realmente fornecê-lo com energia positiva e dar-lhe uma sensação de bem estar e melhor saúde cognitiva.chocolates escuros conter feniletilamina, a mesma química que seu cérebro emite quando você está no amor.PEA estimula seu cérebro a liberar endorfinas, dando-lhe uma sensação de felicidade.chocolates Por escura?Porque eles contêm menos gordura e calorias do que os tradicionais chocolates mais ricas e mais leves.

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   Mostre seu Sorriso.

   Não importa quem decidiu sobre a separação, as chances são, seu ex ainda pode estar seguindo você em diferentes sites de redes sociais.Deixe o seu ex saber que você não está sentado ao redor e sentindo tanta pena de si mesmo.Vá para fora, tirar fotos de você rir e ter um bom tempo, a vida amorosa enquanto estiver fora com suas amigas.Exalam o sexy e divertido você e nunca mostrar qualquer indício de desespero e dor.

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   dar-se algum amor .

   Depois de sofrer uma separação dolorosa, às vezes as pessoas tendem a esquecer que eles também são amáveis.Tente cuidar de si mesmo por viver uma vida saudável.As pessoas que estão sofrendo com a separação dolorosa muitas vezes acabam por doente e deprimido.Eles tendem a beber e comer muito com o pensamento de que essas coisas podem realmente atenuar a dor.Eles chafurdar na auto-piedade e até fartar e enterrar e isolar-se com sacos de batatas fritas.Tanto quanto você pode, continuar a fazer a sua rotina de auto-manutenção normal.Comer direito, ir ao ginásio, ter suas unhas feitas, ou comprar-se peças de lingerie sexy.A melhor coisa a fazer depois de uma ruptura é amar e cuidar de si mesmo.

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   Cry como um bebê.

   Esta é uma expressão referindo-se a alguém que é convidado a chorar muito até que a dor desapareça.Você tem que chorar e deixar todos os seus sentimentos para fora, ou então, você não consegue superar a dor que você já passou.Se você continuar escondendo a dor dentro de si mesmo, você vai manter a pensar sobre ele ou ela mais e mais, e a dor que você está lutando pode caçá-lo novamente e novamente.Você deve perguntar ao seu amigo para vir sobre o seu lugar, e deixar seus sentimentos por chorando e reclamando ou culpando, se tiver que ser.Seu amigo vai ouvi-lo e consolá-lo.Isso vai fazer você se sentir bem depois de passar o seu dia a chorar.

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   sair com seus amigos .

   Se você está de coração partido, isso não significa que você tem que se tranca em seu quarto toda a semana ou até um mês apenas para esquecer a pessoa.Isso não é aconselhável, e ele vai fazer a pior condição.Você tem que sair com seus amigos, mesmo se você não está se sentindo bem.Você tem que aproveitar e se divertir.É certo que você vai esquecer a pessoa ea dor que está sentindo irá diminuir.Você também pode encontrar algumas pessoas a quem você pode desfrutar de ter uma conversa com.

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   Encontrar alguém novo .

   Você pode não estar se sentindo bem depois de ser o coração partido, mas você estaria assegurada de esquecer as más recordações do seu passado, se você encontrar alguém novo.É por isso que você tem que sair com seus amigos, se divertir, conhecer outras pessoas, e encontrar alguém com quem você acha que é a pessoa certa para você.Você vai esquecer o passado uma vez que há uma pessoa que vai ajudá-lo a esquecer o que você atravessou.

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   Abra seu coração a alguém .

   Sim, você tem que abrir o seu coração e acolher aqueles que estão interessados ​​em você.Isso não significa que você tem que abrir o seu coração para todos, mas encontrar alguém que merece seu amor e não pode se atrevem a machucar você.Há uma razão para o seu último relacionamento não vai bem, porque há alguém que está destinado a ser com você.Tudo tem uma razão.A dor pode não ser fácil de suportar, mas você vai passar por isso uma vez que a pessoa tem vindo ao longo.

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   Gaste seu tempo com seu animal de estimação .

   Isso soa engraçado, mas isso é verdade.Para esquecer a dor que você está sentindo agora, você pode abraçar o seu animal de estimação e passar o seu tempo a brincar com o animal de estimação.Se vai ser um cão ou um gato, você vai se sentir alegria em seu coração.Alguém pode não ser leal ou fiel a você, mas o animal vai para sempre ser fiel a você e te amo incondicionalmente.Eles disseram que, quando você pat ou até mesmo abraçar o seu animal de estimação, especialmente um gato e um cachorro, suas emoções negativas vai diminuir, e então você vai se sentir bem logo depois.De acordo com o International Journal of Gestão da Saúde no local de trabalho, os cães podem aliviar o stress, e aqueles que têm cães são muito mais felizes do que aqueles que não têm.

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    Não perca a esperança .

    esperança Por que perder depois de ter sido o coração partido?Você não nasceu para amar apenas uma pessoa em sua vida.Você está aqui para experimentar o que é a vida.A vida é uma combinação de alegria e tristeza.Se você ainda não experimentou a ser ferido e com o coração partido, então você não é um ser humano, afinal.Esta é a vida e você tem que aceitá-lo.Não perca a esperança, porque você está apenas começando a sentir o que é a vida.

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    Pense que ser solteiro é feliz.

    Algumas pessoas têm lutado em seu relacionamento atual, devido a diferentes problemas que estão enfrentando.Eles às vezes desejo que nunca tinha entrado em um relacionamento, porque eles percebem que ser solteiro é muito mais feliz.Você não tem que ser ferido nem gastar dinheiro em alguém que você não tem certeza de que ele ou ela é a pessoa certa.Se você se sentir contritos de coração, então acho que ser único é muito mais feliz.E, você está livre de problemas!Ser único é muitas vezes melhor do que estar em um relacionamento.

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