4Aug
Você já está pensando sobre o que os alimentos que você pode cozinhar para as próximas festas natalícias?Está a considerar os alimentos que são fáceis de preparar?Se assim for, você veio ao lugar certo!Nós estará ensinando-lhe como fazer um frango e lasanha de abobrinha com frango molho.Você pode adicionar este à sua lista de receitas para cozinhar para qualquer ocasião você pode ter, se será uma data noite em casa, festa de aniversário, reunião de família, etc. Leia os passos abaixo para saber mais:
- 1 Ingredientes
- 2 etapas para preparar
- 2.1 Para o macarrão de lasanha:
- 2.2 para o molho e carne:
- 2.1 Para o macarrão de lasanha:
- 3 Vegetariana Variação da Receita
- 4 vegetarianos frango Lasanha
- 4,1 Ingredientes:
- 4.2 procedimento passo a passo
- 4,1 Ingredientes:
- 5 Comentários
Ingredientes
- 8 macarrão de lasanha
- 3 xícaras de abobrinha fatias
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 pote de frango molho
- 2/3 xícara de leite
- 1/3 xícara de queijo parmesão
- 1/2 colher de chá de manjericão picado deixa
- 1/4 colher de chá de tomilho deixa
- 1 1/2 ricota
- 1 ovo( batido)
- 3 verdes fatiadas cebolas
- 2colher de sopa de salsa picada
- 2 xícaras de frango cozido( desfiado / rasgado)
- 1 xícara de queijo ralado mussarela
- 1/4 xícara de queijo parmesão
- 1/4 xícara migalhas de pão
- 1colher de sopa de margarina
- Você também vai precisar de uma panela, uma frigideira, e uma assadeira, e três tigelas.
etapas para preparar
Para o macarrão de lasanha:
- 1Ferva água em uma panela e adicione 1 colher de sopa de óleo.Anúncio
- 2Adicione o macarrão de lasanha.Quando eles estão al dente, escorra o macarrão de lasanha e colocá-los numa panela.Anúncio
Para o molho e carne:
- 1 abobrinhaRefogue na manteiga.
- 2Em uma tigela, misture o molho, a 1/3 xícara de queijo parmesão, manjericão e tomilho.
- 3Em outra tigela, misture a ricota, ovo, cebolinha e salsa.
- 4Coloque 1/3 da mistura de molho em uma assadeira.
- 5Arrume o macarrão de lasanha sobre o molho.
- 6Cubra o macarrão com uma camada de cada um - a mistura de ricota, abobrinha, frango e queijo mozzarella.
- 7Coloque outra camada de molho em cima do queijo mussarela.
- 8Repita o procedimento camada.
- 9Combine queijo, migalhas de pão e manteiga derretida em uma tigela separada pequena e polvilhe-o sobre o topo da lasanha.
- 10Asse em forno a 350 graus Fahrenheit( 180 graus Celsius) no forno por 45 minutos.
- 11Após o cozimento, deixe esfriar por 10-15 minutos antes de servir .
Vegetariana Variação da Receita
vegetarianismo tornou-se mais popular nos últimos anos, e carne de porco, frango, carne e outras carnes são por vezes substituídoscom "carnes simulados".Tofu, seitan e algumas outras alternativas são mais comumente usado como substituto para estas carnes.Abaixo está a versão vegetariana do frango e abobrinha receita lasanha.Esta receita é uma versão de baixo teor de gordura, bem assim que não contém quaisquer queijos.
Vegetariana frango Lasanha
Ingredientes:
- 14 pedaços de tofu( cortado em tiras, marinado em um pouco de molho de sojae pimenta)
- 21 dente de alho picado
- 31 tamanho médio de descascadas e cortadas berinjela
- 41 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 520 onças de espinafre picado congelado, descongelado( ou você pode usar um monte de espinafre fresco picado)
- 61 frasco de molho de tomate( cerca de 64 onças, loja trouxe)
- 716 oz .de sua escolha de macarrão de lasanha esta etapa
procedimento passo a passo
- 1Pré-aqueça o forno a 375 graus.
- 2na frigideira, mais lento ao fogo médio, despeje o azeite extra-virgem.
- 3Refogue o alho por alguns minutos, em seguida, adicione tofu deixe fritar com seu desejo.
- 4Adicione a berinjela em cubos e continue mexendo.
- 5tampe a panela e deixe a berinjela cozinhar por cerca de cinco minutos.
- 6Despeje duas xícaras de molho de tomate em um 9 x 12 polegadas assadeira
- 7Lay quatro a cinco peças de lasanha cozidas em cima do molho.
- 8Cubra com uma fina camada de molho.
- 9Adicione a mistura de berinjela e tofu cozido em cima disso, e outra fina camada de molho de tomate.
- 10Lay mais quatro a cinco peças de macarrão de lasanha, em seguida, despeje uma fina camada de molho, mais uma vez.
- 11Neste ponto, coloque o espinafre picado em cima deles.
- 12fazer os passos novamente com o restante dos ingredientes.
- 13Uma vez feito isso, cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno por 40-50 minutos .Anúncio
Quando você pode picar o macarrão com um garfo ou ponta de uma faca, ele é feito.Pegue a folha de alumínio cobrir distância para os últimos 25 minutos de cozimento para conseguir um efeito acastanhado no topo.
- Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.