5Aug

O que você pode fazer com a aplicação de saúde do seu iPhone

O aplicativo de saúde Apple da

chegou ao iOS 8, e agora está em qualquer iPhone atualizado. Este aplicativo parece simples à primeira vista, mas esconde muitos dados e funcionalidades avançadas.

O aplicativo Saúde está na realidade o rosto visível pelo usuário da HealthKit, a tentativa da Apple de colocar todos os seus dados de saúde em um só lugar.

Painel de controle( e acompanhamento de etapas)

Abra o aplicativo de Saúde e você verá o Painel de controle. Se você tiver um iPhone 6 ou um iPhone 6 Plus, o sensor de rastreamento de passo interno e de baixa potência do telefone preencherá automaticamente esses dados com informações sobre sua atividade física. O sensor rastreia os passos que você toma, a distância que você anda ou corre, e os vôos de escada que você escalar. Você pode então ver o quão ativo você esteve no último dia, semana, mês ou ano.

Se você tem um iPhone 6 ou 6 Plus, você pode usar o aplicativo Saúde como uma maneira rápida de ver o quanto você está caminhando e funcionando - não é necessário nenhum dispositivo pedômetro ou passo-rastreamento separado. Sem quaisquer aplicativos ou gadgets adicionais, isso é tudo que a maioria das pessoas verá no aplicativo de saúde do iPhone - assumindo que eles tenham um iPhone moderno com esses sensores.

Embora o Painel inclua automaticamente esses dados de etapa se você tiver um iPhone 6, você pode exibir qualquer tipo de dados no Painel que você gosta. Vamos cobrir isso mais tarde.

Identificação médica

A aba ID médica permite que você crie uma "identificação médica". Esta é a informação que pode ser exibida na tela de bloqueio sem destravar seu telefone. A idéia é que você pode adicionar informações sobre você que podem ser úteis em uma emergência - condições médicas, alergias, tipo de sangue, status do doador de órgãos, contatos de emergência e muito mais. Esses detalhes importantes podem ser acessados ​​a partir da tela de bloqueio do telefone se as pessoas precisarem conhecê-lo em caso de emergência.

Esta é uma versão digital da pulseira de identificação médica, mas depende de alguém que verifique o seu iPhone em caso de emergência. Também é um pouco difícil de encontrar, pois alguém deve pressionar o botão de Emergência na tela de bloqueio para abrir o discador de emergência e, em seguida, toque em Identificação médica. Se mais pessoas usam identificação médica, talvez a ID médica seja comumente verificada no futuro. Neste ponto, eu ficaria com uma pulseira de identificação médica dedicada, se você estiver realmente preocupado com a comunicação de detalhes essenciais em uma emergência.

Dados de Saúde

A guia Dados de Saúde é uma lista maciça de diferentes tipos de dados de saúde. Esta é realmente uma lista de todos os diferentes tipos de dados que o serviço "HealthKit" da Apple pode acompanhar. O serviço HealthKit da Apple permitirá que os dispositivos e aplicativos de rastreamento de saúde de terceiros compartilhem seus dados com o aplicativo da Apple Health e acessem os dados que você armazenou, se você lhes der permissão. O aplicativo de Saúde deve ser um único cofre onde todos os seus dados de Saúde estão armazenados.

Se você possui aplicativos ou dispositivos que se integram com o HealthKit, eles podem adicionar dados automaticamente aos diferentes tipos de dados de saúde, assim como seu iPhone está constantemente atualizando os dados de rastreamento passo a passo com dados de seus próprios sensores. O próprio Apple Watch da Apple incluirá recursos de rastreamento de fitness que se integram com o HealthKit, por exemplo.

Mas você pode realmente adicionar muitos dados à mão, se desejar. Por exemplo, digamos que você pesa-se diariamente. Você pode entrar em dados de saúde & gt;Medidas de Corpo & gt;Pesar e toque em Adicionar ponto de dados. Todos os dias, quando você pesa, você pode adicionar a última medida aqui e rastrear um histórico de seu peso. Você pode até alternar a opção "Mostrar no painel" para Ativar para que você possa ver seu peso na tela do Painel.

Esta não é a opção mais conveniente, é claro. A longo prazo, a Apple gostaria que você obtivesse algum tipo de escala habilitada para Bluetooth que inclua automaticamente o seu peso no HealthKit quando você se pesa. Mas, se você quiser rastrear algo de forma manual - seja peso, pressão sanguínea, tempo gasto para dormir ou ingestão de cafeína - você pode adicioná-lo manualmente. Você está limitado aos tipos de dados que a Apple inclui, no entanto. Existem algumas omissões visíveis no momento.

Para cada tipo de dados, você também pode tocar em "Compartilhar dados" para ver quais aplicativos fornecem automaticamente esses dados para o aplicativo Saúde e quais aplicativos receberam permissão para visualizar os dados.

Fontes

A guia Fontes parece um pouco solitária por padrão. Os aplicativos que você instala na App Store podem solicitar acesso para atualizar seus dados de saúde, e eles aparecerão aqui depois de solicitar permissão para fazê-lo. Esta guia só será útil se você já tiver dado acesso a tais aplicativos, para que você possa ver quais aplicativos têm acesso.

Por exemplo, digamos que você tem uma banda de rastreamento de atividades que acompanha o tempo que você adormeça ou uma escala de banheiro que pode denunciar seu peso ao seu telefone via Bluetooth. Os aplicativos que acompanham o seu telefone podem solicitar permissão para integrar o HealthKit. Eles podem então colocar seus dados no aplicativo Saúde para que você possa acessar tudo em um só lugar. Esses dados podem ser compartilhados com outros aplicativos, que podem usá-lo para fornecer informações depois de analisarem meses ou anos de diferentes pontos de dados.

Não é tudo sobre sensores físicos, é claro. Um aplicativo em que você inseriu dados manualmente também pode se integrar com o HealthKit, copiando automaticamente os dados que você digitou no HealthKit, por isso está tudo disponível em uma localização central.

Este aplicativo não é realmente muito parecido com Apple de muitas maneiras. O Painel é bom e o ID Médico está bem, mas você pode facilmente encontrar-se nas ervas daninhas se você tocar em Dados de Saúde e começar a olhar ao redor.

Embora seja possível inserir obsessivamente todos os pontos de dados que você tenha manualmente, a intenção real é que você use dispositivos e aplicativos que inserem automaticamente os dados para você.Para encontrar esses aplicativos, você terá que procurar em outro lugar - o aplicativo Saúde no iOS ainda não o ajuda a encontrar aplicativos e dispositivos habilitados para HealthKit. Isso parece ser uma ótima característica útil que a Apple deve adicionar no futuro.