Obter mais de um rompimento

A separação pode totalmente esmagar a felicidade que você já teve com a pessoa que você amava.A ligação cresce entre duas pessoas como eles passam o tempo juntos.Uma menina chamada Susan relatou como sua relação tinha sido com o namorado.Todos os dias ele iria texto dela com palavras de carinho que a fizeram se sentir bem.Toda vez que ele a viu, ele teria um presente esperando por ela.Ele era um bom ouvinte e ajudou-a através de seus problemas.Ele ainda falou sobre o casamento com ela.

Então, um dia, de repente, ele cancelou seu relacionamento.Susan foi devastada.Cada dia ela estava atravessando os movimentos da vida, mas estava dormente e em estado de choque com o que aconteceu.Sentia-se mentalmente e fisicamente cansado.

Talvez você tem ou estão enfrentando o mesmo tipo de situação.Você pode se perguntar se você nunca será capaz de seguir em frente.Rompendo com alguém que você pensou que amou você pode se tornar uma experiência traumática.Alguns disseram uma separação é como uma morte.Muitas pessoas passam por negação, como a que ele não pode ser mais, e que a outra pessoa vai mudar a sua mente.Eles também experimentam a raiva se perguntando como eles poderiam fazer isso com eles.A depressão também irá, em conjunto, pensando que ninguém nunca vai amá-los novamente.Em seguida, eles tentam aceitar o que aconteceu dizendo que eles vão ficar bem e as coisas vão melhorar.A boa notícia é que você pode chegar a esta fase.

Quanto tempo vai demorar para chegar lá depende de uma série de coisas.Quanto tempo seu relacionamento durou, e até que ponto progrediu.Quais são algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a superar a dor mais rapidamente?

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   em MovimentoAdiante .

   Todo mundo já ouviu falar de o tempo cura todas as feridas .Esta é apenas uma parte da solução.Quando você pensa de um corte em sua pele vai curar com o tempo, mas dói agora .Você quer parar o sangramento ea dor.Você também precisa mantê-lo de ficar infectado.É verdade também uma ferida emocional.Dói, mas há coisas que você pode fazer para aliviar a dor e manter-se de tornar-se sobrecarregado com amargura.

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   Permita-se sofrer .

   Não há nada de errado em ter um bom choro.Isso não significa que você é fraco.

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   cuidar de sua saúde física .

   Certifique-se de que você está comendo saudável e recebendo o exercício adequado durante este tempo quando você se sentir como se tivesse perdido toda a energia.

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   Mantenha Busy.

   Não pare de fazer as coisas que você ama e se isole.Sair com os amigos e familiares que se preocupam com você.

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   Olhando para o futuro .

   Depois de ter tido tempo para curar, pensar sobre o que aconteceu em seu relacionamento.O que você poderia fazer diferente da próxima vez que você encontrar alguém?

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   Pense nas pessoas que você deixou quando você estava na relacionamento.

   Quando você estava tão focado com seu especial, você tem uma tendência a esquecer de outras pessoas em sua vida que são tão valioso.Depois de ter terminado com o seu alguém especial, tomar o tempo para fazer as pazes, renovando o seu relacionamento com os seus outros entes queridos.Então, da próxima vez que você tem um outro alguém especial, ele ou ela deve entender que você tem outras pessoas em sua vida também que precisam de seu tempo.

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O relacionamento que você estava envolvido não saíram como você esperava, mas com o tempo, você será capaz de seguir em frente.

Quando se trata de um rompimento pode provar ter impacto na sua vida de uma forma ruim, mas é até você para não deixá-lo afetá-lo tão mal que você não pode continuar com a vida.Muitas vezes depois de um rompimento uma pessoa sente uma sensação de estar perdido e não ser capaz de funcionar normalmente em sua vida.Abaixo estão algumas das coisas que você pode fazer, a fim de lidar com o seu desmembramento.Estas medidas irão ajudá-lo em uma ótima maneira, a fim de torná-lo através do dia e tornar-se disponível para fazer outras coisas na vida.

Após o seu desmembramento você terá impulsos de fazer as coisas, mas é importante que você manter a cabeça limpa, a fim de não fazerum erro.Os sintomas são os mesmos para as pessoas de muitas maneiras quando você está lidando com uma ruptura no momento.Abaixo estão o número de passos que você pode tomar a fim de garantir que você não está fazendo um simples erro que a maioria das pessoas fazem depois de romper com seu parceiro.

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   Não chamá-los ou tentar correr de volta para eles após o desmembramento para ele pode apenas causar mais dor de cabeça, se eles não quiserem emendar a relação .

   Outra má razão para correr de volta é porque o mesmo problema e ocorrer de novo colocando-o na mesma série de eventos, mais uma vez, quebrando-se no futuro.

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   Não dando o tempo pessoa após o desmembramento pode causar danos ao relacionamento, não permitindo-lhes tempo para entender seus erros ou por não ajudá-lo a aprender com a suaerros prejudicando assim as chances de remendar a relação para melhor.

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   Perceba que o dois de você ter quebrado por uma razão para que você possa sentar e analisar as coisas com relação a como mudar isso aconteça num futurorelacionamento ou quando você fazer as pazes em seu relacionamento atual.

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   Não cometa o erro de chamá-los instantaneamente, enquanto agindo como nenhum argumento ou desmembramento ocorreu .

   Este, por danos fato de que você mais ou até mesmo as chances de voltar a ficar juntos com essa pessoa

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5. 5
   Não se prenda às questões que foram causados ​​na relação para estes problemas podem levar a danificar outras coisas que você pode realizar em vida.

   Perdoe-os para o que eles fizeram e também perdoar a si mesmo, a fim de seguir em frente no processo chamado vida.

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6. 6
   Não tente segurar a tristeza da pausa para chorar e liberar os seus sentimentos irá permitir que você a fim de deixar a tristeza para fora .

   Ponham tudo para fora quando você está sozinho, a fim de ajudá-lo a obter toda a tristeza para fora sem segurá-lo dentro de você para crescer mais.

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   não se conformam em ser triste para isso pode de fato fazer com que você entrar em uma depressão que é um lugar muito escuro para ir e morar em durante este tempo sensível.

   Faça o seu melhor para ficar positivo durante esta situação, pensando no bem que saiu da ruptura e também as coisas que você pode fazer agora que você está livre.

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   Não se sinta como se esta pessoa é a única pessoa na vida que você pode realmente estar com a fim de ser feliz.

   Abra sua mente para as opções de ser feliz com outra pessoa, a fim de permitir que você tenha esperança para o futuro no que diz respeito a um relacionamento.

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9. 9
   Não permita que esta relação continue a te segurar de ser capaz de passar para outra pessoa, fazer grandes coisas ou conhecer novas pessoas .

   Entenda que há uma outra pessoa lá fora, que pode tratá-lo melhor no que se refere a estar em outro relacionamento.

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    Faça o seu melhor para não pensar muito sobre os tempos que você e seus ex tiveram juntos por isso pode trazer um nível de tristeza dentro de si mesmo e isso podecolocar um porão em sua progresso.

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    Não afastar-se quando se trata de seu amigo para que eles podem ser uma grande ajuda para você na sua hora de necessidade para garantir que você não ignorá-los ouafastando-os em sua situação atual.

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Embora haja um monte de coisas para não fazer depois de uma ruptura não é de fato ummonte de coisas que você pode de fato fazer após o desmembramento, a fim de tornar-se feliz.Não é necessário que você executar todas essas etapas, mas você pode na verdade escolher quais etapa se bom para você na sua situação pessoal.

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   Vá para fora e sair com seus amigos em lugares diferentes após o seu desmembramento .

   Sair com os seus amigos podem ajudá-lo a tomar sua mente fora da corrente de ruptura e também permitem que você para conhecer outras pessoas ao fazer novas atividades.

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   Exercício com freqüência, a fim de ajudar a melhorar o seu humor para com o exercício, você pode de fato ajudar o seu corpo a liberar endorfinas no cérebro, melhorando assim a sua geral humor.

   Não importa qual o tipo de exercício que você executar, desde que ele dá-lhe um treino para o dia.

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   de compras irá ajudá-lo a se sentir melhor, ganhando uma nova posse ou adição à sua vida também as coisas que você comprou pode ser usado para sair para se divertir.

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   No pensamento do seu ex você terá que fazer alguma coisa, a fim de manter-se ocupado ou você pode, de fato, dormir fora, se possível em sua situação atual.

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   Revive o seu desejo de melhorar a si mesmo após a rompimento.

   Matricular em que o cozimento ou bicarbonato de classe que têm muita vontade de participar.Junte-se à sociedade os amantes da montanha local, uma vez que você sempre amou a serenidade das altitudes.Você pode ter esquecido a si mesmo quando você estava totalmente imerso no relacionamento.Você era injusto para o seu próprio eu e agora este é o momento de se reconciliar com seu eu interior.

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   Dê-lhes uma quantidade adequada de espaço, a fim de mantê-los de acreditar que eles têm o seu coração e que eles têm controle sobre a vida em geral, bem como a sua felicidade geral.

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   Envolver-se em maneiras para que você possa, de facto, interagir com outras pessoas para que você possa começar um relacionamento novo .

   por flertar e interagir com outras pessoas potenciais você pode, de facto, encontrar alguém para se envolver em um relacionamento.

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   Não lamento romper com seu parceiro, porque você vai de fato se sentir a necessidade de reconciliar com eles quando não é uma boa escolha para fazer no momento actual.

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   Tome notas sobre as coisas que você tem de fato feito de errado para que você possa melhorar a si mesmo para qualquer relacionamento você pode entrar em no futuro.

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    Escreva seus pensamentos para baixo no que se refere ao motivo pelo qual você e seu parceiro passado ter quebrado a partir da relação

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    Retrate que você está feliz, mesmo quando você não está a fim de que você começa a retratar a imagem de ser feliz naturalmente .

    Fazendo isso vai treinar seu corpo para ser feliz, mesmo se você não está feliz na situação atual.

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    Abster-se de culpar a si mesmo para a dissolução mas apenas tomar a situação como sendo feito enquanto não colocar tanta parte da culpa em si mesmo para toda a culpa não éem você em relação ao desmembramento.

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• tentar mudar sua mente de pensamentos negativos para os positivos.
• Mantenha perto com a família e amigos.
• Encontre um hobby produtivo você gosta de fazer.
• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.