29Jul
mi-a luat un an înainte am fost în stare să supraviețuiască pe drum dur și greu al unei despărțiri.Ca și alții, n-am vrut să călătorească această cale.Dar viața este plină de surprize și s-ar putea veni la un moment dat te astepti mai putin.Intensitatea durerii diferă în funcție de situație.Dar, odată ce sunteți în stare să-l depășească, poți deveni o persoană mai bună.Este un proces, și nu există nici o scurtătură pentru asta.Dacă doriți ca să iasă din tunelul întunecat al unei relații căzute, sunteți pe pagina bună.
- 1 Unele relații se termină
- 2 Acceptarea durerii
- 3 Pași și sfaturi cu privire la modul de a merge mai departe
- 4 Cum să spun prietenul sau prietena pe care le sunt de rupere în sus, fără a răni persoana
- 5 dvs. Comentarii
Unele relații se termină
"Lasă-mă să plec" sau "mă despart de tine", nu este un lucru ușor de spus, și nici nu va fi niciodată ușor de auzit.În cazul în care nu cel mai puternic, ar putea fi una dintre cele mai dificile lucruri în viață pentru a accepta.Dar oamenii au diferite personalitati si atitudini.Suntem făcuți de Dumnezeu să fie unic și diferit de la un altul.Relații vin la un capăt ori de câte ori oricare membru al perechii nu mai este fericit sau are cateva motive pentru care el sau ea trebuie să dea drumul.Uneori, ambele părți sunt de acord, și ei să înțeleagă și să accepte situația.Uneori, cineva trebuie să renunțe sau să meargă să facă ceea ce trebuie.
Acceptarea durerii
Durerea unei relații pierdute diferă în felul său.Aceasta va dura, în funcție de înțelegerea și dorința persoanei.Uneori mintea noastră ne spune un singur lucru în timp ce inima noastră ne spune o alta.Dar, acest lucru incepe cu acceptarea si durerea va muri în mod natural.Este un proces care durerea amelioreaza pe cont propriu.Nu încercați să vă forțați să-l repare, pentru că te va durea doar.Se lasă durerea să dispară și va găsi este o cale de ieșire.
Pași și sfaturi despre cum să se deplaseze pe
Pentru a trece mai departe este o decizie.Este un act de a da drumul.Acest lucru vine atunci când doriți să vă dea o șansă de a vindeca durerea pe care sunt in prezent in. Acestea sunt pașii pe care vă pot ajuta în acest proces.Se repetă procedeul după cum se consideră necesar.
- 1Efectuarea de decizie - aceasta este o înțelegere a ceea ce sa întâmplat între tine și partenerul tău.Gândiți-vă lucrurile prin bine.Vă puteți aminti de momentele pe care le-ați avut împreună.Să înțeleagă de ce a încheiat în acest fel.Mâhni cum trebuie să întristeze și să plângă dacă aveți nevoie.Simt durerea și apoi amintiți-vă că o relație este ca un dans și că este nevoie de doi pentru tango.Și, dacă o persoană nu este dispus să-l mai ține departe, lucrurile nu se vor rezolva.Trebuie să te uiți la tine și spune că persoana în oglindă pe care aveți o viață de asemenea, că sunteți gata să ia decizia și sunt acum pregătiți pentru a da drumul.Fii ferm cu decizia dumneavoastră și să accepte situația.{Anunț
- 2Efectuarea spațiu - cât mai mult posibil, să evite căile pe care le poate aminti de ele.Eliminați șansele pe care le puteți lega la el sau ea.Elimina lucrurile și obiectele pe care le va aminti de el sau ea.Astfel de lucruri ca daruri pe care el sau ea a dat la tine și numărul lor de contact de pe telefon.Anunț
- 3Fii cu oamenii te iubesc - acest lucru va face sa realizezi valoarea ta.Poți vorbi cu ei despre sentimentele tale.Prezența și sprijinul lor te poate împinge puțin câte puțin pentru a continua.Ei vor deveni mâinile tale de ghidare de-a lungul acestui tunel dim.
- 4jos afișare - face un program zilnic al activităților dumneavoastră, un program care va transforma energia în activități demne.Activități, cum ar fi exercitarea de zi cu zi sau de învățare noi abilități productive vă va ajuta să se miște mai departe.Faci treburile casnice este o acțiune reală pentru a vă distrage atenția.Este o activitate care îndepărtează murdăria( lucruri vechi) și salută lucruri noi.Aceste tipuri de activitati pe care le va menține activ.
- 5iertam si sa accepte - da drumul sentimentele negative pe care le au.Acest lucru va alina durerea atunci când înveți pentru a elimina energia negativa din sistem.Înlocuiți-l cu o perspectivă pozitivă și acest lucru va face sa vezi mai departe în cazul în care vrei să mergi de aici.
- 6Evitați gânduri trist - gânduri trist va face să vă amintiți lucruri, cum ar fi melodii singuri și filme.
- 7Rugați-vă - cere îndrumare și de a spune Dumnezeu ceea ce simți și doriți.Acest lucru va ajuta la aspectul spiritual.Acest lucru va ajuta la energia pozitiva pentru a continua sa curga in interiorul vostru.Nimic nu este mai puternic decât rugăciunea.
- 8Felicitați le - aplaude te pentru a fi curajos.Spune-ti ca faci ceea ce trebuie și tu să ajungi acolo.Și mai devreme sau mai târziu se va trezi și simți că totul revine la normal.
Cum să-i spuneți prietenul sau prietena pe care le sunt de rupere în sus, fără a răni persoana
Există ta într-adevăr nici o modalitate ușoară de a rupe cu unindividual.De asemenea, durerea va fi mereu acolo.Următoarele sfaturi vă pot ajuta să rupe vestea partenerului tau, fara a le răni atât de mult:
- 1Evitați clișee."Nu ești tu, sunt eu."A se evita motivele obișnuite pe care le desfaceți vedem în filme sau citite în cărți.La toate costurile, evita-le, chiar dacă acestea se aplică cu adevărat situației tale.Aceste cuvinte familiare vor face sa te sune fals și nesincer.Pe cât de mult posibil, face să pară ca și în cazul în care a venit de fapt de la tine.Evita supra-gândire, și în loc să fie spontan și spune veștile proaste la prietenul sau prietena ta.
- 2Do it personal .Niciodată nu o fac la telefon, cu excepția cazului în partenerul tau are tendinta de a fi violent atunci când se confruntă cu astfel de explozii bruște de emoție.Scopul tau aici este de a soluționa lucrurile și par sincere.Vrei ca partenerul tau pentru a vedea cât de rău ești, cât de greu este pentru tine prea, și sinceritatea în ochii tăi în timp ce vorbesc cu el sau ea.
- 3Explicati motivele .Spune-i partenerului tau de ce vrei să ne despărțim și de ce crezi că relația ta nu va mai funcționa.Lasă-l să înțeleagă că ați fost în considerare și de gândire cu privire la aceasta pentru o perioada de timp și că decizia nu a fost efectuat pe o singură noapte.Fă-l să înțeleagă de ce trebuie să faci o astfel de acțiune și să-l sau ei știu că vă va da pace sufletească dacă el sau ea înțelege situația.Asigurați-vă că motivele tale sunt foarte valabile și sunt motive bune pentru o despartire.Nu da motive stupide, deoarece le-ar putea afecta doar mai mult.
- 4Fii sincer, dar nu fie insensibil.fiind cinstit este important, deoarece va trebui să-i spuneți partenerului motivul pentru care nu va lucra între voi doi acum.Cu toate acestea, ia act de faptul că nu trebuie să fie de fapt cinstit, mai ales dacă este motivul pentru care va afecta partenerul tau mai mult.Să presupunem, de exemplu, ai căzut pentru altcineva.Este politicos să spun: "Eu sunt despart de tine pentru că am găsit pe cineva mai bun."Ea va afecta ego-ul partenerului tau la punctul pe care ei înșiși sau te vor urî fie.Dacă motivul este într-adevăr că, încearcă să găsească alte motive bune.Uneori, adevărul ar trebui să fie păstrate pentru a preveni mai multe daune unei situații.
- 5Arată persoana lui sau ei pozitive părțile .După ce a spune partenerului vestea proastă, acesta este momentul în care le spune despre laturile lor bune.In acest fel, acea persoana nu se va simți rău în legătură cu el sau ea.Acest lucru va lăsa, de asemenea o impresie bună pe tine, așa cum va fi amintit ca cineva care vede calitățile sale bune.Acest lucru ar trebui să se acorde după mărturisind motivul, pentru a pune o stare de spirit mai ușoară și pozitiv la conversație inima grea.
- 6Ia vina.Tu ești cel de rupere în sus, așa că, dacă simți că partenerul tău este prea rănit, nu se îngrămădesc mai mult de asta doare de a pune vina pe partenerul tau.Ia vina în schimb.Spune-i sau ea despre toate eșecurile în relațiile voastre, și toate lucrurile pe care le face un prieten rau sau prietena.Acest lucru va face valoarea ta mai mică și, prin urmare, o pierdere mai mică, pentru partenerul tau.Acest lucru îl poate face sau sa realizeze ca nu destramarea este o idee proastă la urma urmei.
- 7Nu-l anunțe pe toți .Nu spune vestea prietenilor tăi, nici măcar cei mai apropiați prieteni.Dacă aveți prieteni comuni, așteptați pentru el sau ea să rupă vestea lor.Acest lucru el sau ea va da timp el sau ea trebuie să-l spună oamenilor că contează pentru el sau ea.În cazul în care amândoi aveți un cont pe Facebook, nu se schimbă imediat relația într-o singură, așa cum nu doriți ca alții să ia cunoștință de despartire ta.Lasa persoana mai ranit vestea tuturor.
- 8Nu începe o nouă relație imediat .Pornind de o relație este o palmă mare în fața celuilalt partener, dacă nu te-ai despărțit cu inimi de lumină.Apoi, puteți începe o nouă relație cu alți oameni și să fie vocal despre ea.Cu toate acestea, în cazul în care fostul dvs. a fost într-adevăr afectat de despartire, ajuta-l sau ei nu se simt multă durere prin faptul că nu obține într-o relație, sau cel puțin să nu-i lasa pe el sau ea și prietenii și familiile cunosc despre noua ta relație.Dacă e posibil să-l lase sau so găsească unul nou înainte de a vă anunța în mod oficial noul partener.
- 9încerca să evite cât mai mult posibil de comunicare .ajuta reciproc, mutare pe.Încearcă să nu-i mângâie în aceste momente mai dureroase pe măsură ce va fi oferindu-le speranțe false, și mai faci, ei vor simți speranță pentru reaprinderea relația și va ține de acel sentiment, și cu atât mai mult este nevoie pentru ei să se mutepe.Nu comunica nu înseamnă blocarea sau interzicerea persoanei.Dacă el sau ea solicită, să fie un fel de ajuns să răspundă, dar face scurt.De asemenea, nu dau asigura cuvinte fostul tau partener.Cuvinte ca "vom vedea", "poate" și mă voi gândi la asta "sunt cuvinte asigurarea unei persoane disperată și rănitAnunț
încerca să fie un fel și amintiți-vă să se respecte reciproc sentimentele.
- Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post însecțiunea de comentarii de mai jos.