Boj posttraumatická stresová

PTSD alebo posttraumatická stresová porucha ovplyvňuje životy miliónovľudí.Ste jedným z nich?Posttraumatická stresová porucha je nepochybne jedným z najťažších podmienok pre niekoho, kto sa zaoberajú.Ľudia, ktorí prichádzajú po život ohrozujúce situácie alebo udalosti, ktoré ohrozujú ich emocionálne alebo fyzickú bezpečnosť často končí zaťažená množstvom silných príznakov, ako sú flashbacky, nočné mory, alebo dotieravé spomienky.

Ľudia trpiaci PTSD zvyčajne stávajú hypervigilant.V skutočnosti, niektoré z nich dokonca zúfalo hľadať iné stratégie zvládania vo všetkých dúfa, že aspoň zamedzenie všetkých okolnostiach, ktoré im môžu pripomínajú traumu sa stretli.

s PTSD, trpia zaznamenať rôzne stupne prejavov.Niektoré z nich majú nevyrovnaný nálady, problémy úzkosť, zlosť, závislosťami, nízke sebavedomie, problémy pri práci a nevysvetlené bolesti.Tam sú tiež tie, ktoré sa zaoberajú trvalého poškodenia zdravia a bolesti, najmä keď utrpeli fyzické zranenia.Ak sa nelieči, problémy PTSD môže zhoršiť v priebehu času.

Našťastie tam boli dôkladné štúdie a procedúry, ktoré boli vyvinuté v rokovaní s PTSD.Hlavné liečby PTSD trpiaci sú tieto konkrétne lieky, psychoterapia, alebo kombináciu oboch.

1. 1
   psychoterapie .

   V zásade to je bežne nazýva "hovoriť" terapie.Ošetrenie zahŕňa majú rozhovory s profesionálmi duševného zdravia, ktorí sú vyškolení v liečbe duševných chorôb.Či relácie môže zahŕňať stretnutia jeden na jedného alebo skupinových rozhovorov, psychoterapia normálne ísť medzi šiestimi a 12 týždňoch.Ale vo vážnejších prípadoch sedenie môže vyžadovať viac času.S psychoterapiou, neustále zapojenie a podpora priateľov a rodina pacienta hrajú veľmi dôležitú úlohu.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Psychoterapia je dodávaný v rôznych typoch .

   Niektoré zacieliť priamo na PTSD príznakov, zatiaľ čo iní sa zameriavajú predovšetkým na vydaných alebo sociálnych otázkach súvisiacich s prácou.Terapeuti a lekári môžu kombinovať rôzne metódy terapie, v závislosti na potrebe každého pacienta.Ale najčastejšie liečba je CBT, alebo kognitívno behaviorálnej terapie.CBT sa skladá z troch častí - terapia expozície, kognitívne reštrukturalizácie a stres očkovanie odbornej prípravy.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   terapia Expozícia je prístup, v ktorom je pacient pomohla čeliť a riadenia ich obavy .

   Pacient je v podstate vystavený traume prešli, ale bezpečným spôsobom.Táto terapia využíva písanie, mentálnych, alebo dokonca brať pacienta na presné miesto, kde nešťastnej udalosti došlo.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Kognitívne reštrukturalizácie .

   S kognitívnej reštrukturalizácie, pacient sa učí zmysel všetkých jeho zlé spomienky.V niektorých prípadoch, pacienti môžu pamätať udalosť oveľa inak, než ako sa to vlastne stalo.Môžu nejako pocit viny o niečom, že nie sú na vine asi.Vďaka tomuto prístupu je pacient učí realisticky pozrieť sa na to, čo sa skutočne stalo.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Stres Očkovanie tréning .

   Rovnako ako u stresové očkovacie tréningu, terapia je navrhnutý tak, aby zmierniť príznaky, ktoré priniesla PTSD.Pacient sa učí, ako znížiť hladinu úzkosti a pomôcť mu ohliadnutie za jeho pamäti v zdravším spôsobom.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Lekárske .

   Tam sú všeobecne dva lieky riadne schválené US Food and Drug Administration pre liečbu PTSD Sertralín( Zoloft) a paroxetín( Paxil).Jedná sa o antidepresíva a môžu pomôcť kontrolovať príznaky PTSD, ako je strach, hnev alebo smútok.Pacienti, ktorí užívajú tieto lieky často končia majú ľahšie čas v prechádzajú psychoterapie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   dostať cez PTSD môže byť náročné .

   Ale s pravou lieky a odbornú pomoc od terapeutov, pacienti môžu úspešne vysporiadať s týmto problémom a nakoniec znížiť ich úzkosť a stres úrovne.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.