Starajte sa o svoje zuby

Vlastniť rozžiarený úsmev plný žiarivo biely, dobre tvarované zuby robí veľa pre svoj vzhľad.Všimli ste si niekedy, ako všetci herci a herečkami na striebornom plátne majú také dokonalé zuby?Boli dávať svoje vrtuľníky najlepšiu starostlivosť každý deň, aby im vyzerá tak skvele.Oni, rovnako ako by ste mali robiť, tiež venovať svojej zubára za návštevu aspoň raz za šesť mesiacov.Môžete mať svoje zuby pri pohľade rovnako veľké nasledovaním bežnej zubnej starostlivosti v nižšie uvedenom postupe.

1. 1
   Prečo starať o svoje zuby každý deň .

   Aj keď sa narodil so zubami dobre chránené vrstvou tvrdej skloviny, jedlo a pitie spôsobiť nahromadenie plaku na zuboch.Tam sú baktérie v plaku, ktoré obsahujú kaz spôsobujú kyseliny na zuby ak sa nechá rásť.Ak zostal sám, bude plaketa tvoria stále väčší otvor( dutín) cez smaltu na zuba.Akonáhle je vytvorená, bohužiaľ iba Váš lekár môže liečiť zub s výplňou.To je jeden z dôvodov, je potrebné starať o svoje zuby každý deň.

   instagram viewer

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Kroky pre starať o svoje zuby

   Reklama

   1. čistíte zuby aspoň dvakrát denne zubnou pastouobsahujúcich fluorid je efektívny spôsob, ako zastaviť tieto dutiny od tvarovania.Ak váš zubný lekár povie, že máte sklony k dutín v dôsledku tenký povlak smaltu, môžete dostať dôkladné fluoridu liečbu.Vata aspoň raz denne.Kloktať a opláchnite ústna voda tiež.
   2. Čo je zápal ďasien?Ochorenie ďasien prvá napadne vaše zuby a ďasná tam, kde vaše ďasná splní vaše zuby.
      1. To je pozdĺž línie ďasien, a je nazývaný zápal ďasien.
      2. Je to jednoducho spôsobené z plaku nahromadenie na zuby.Ak sa nelieči, bude bolestné a škodlivé infekcie.
      3. Infekcia bude útočiť na vaše ďasná a bude vaše ďasná krvácať.
      4. Ak nelieči, zápal ďasien, tiež spôsobí, že vaše ďasná ustupovať.To môže oslabiť podporu vašich zubov.
      5. To bude vaše ďasná veľmi mäkké na dotyk.Ďasná môžu dokonca nabehnúť s vreckom hnisu.
      6. Tam bude nakoniec k úbytku kostnej hmoty pod zuby kvôli zápalu ďasien.
      7. Zápal ďasien môže premeniť periodontis, čo je ešte nebezpečnejšie.Musíte nechať váš zubár liečbe tohto ochorenia.V tomto bode je mimo vašu kontrolu.Celú ústna dutina, vrátane vášho zubov, ďasien, čeľustnej kosti a okolité tkanivá môže byť trvalo poškodená.Môžete prísť o zuby, akonáhle je prítomný periodontis.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Ako udržať svoje ďasná zdravé

   1. Ak fajčíte, prestať fajčiť, ak sa chcete dostať svoje ďasná zdravé niekedy znova.
   2. by ste mali čistiť tie zuby.
      používať fluoridovou zubnou pastou aspoň dvakrát denne.V ideálnom prípade by kefka behom 15 minút po každom jedle.Ak ste jedli nejaké potraviny obsahujúce cukor, sa odporúča čistiť zuby čo najskôr.
   3. Nezabudnite niť aspoň raz denne.
      Tesne pred spaním je ten správny čas na vybudovanie tento zvyk.
   4. Dostať sa do kancelárie svojho zubného lekára raz za šesť mesiacov alebo viac.Zubár zabezpečí, že vaše zuby sú čistené po dôkladnom vyšetrení.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Ako čistiť ďasná a zuby

   1. Po prvé, mali by ste čistiť zuby spredu i zozadu s použitím média štetín kefku na zuby a kefu s fluoridomzubná pasta.
   2. Brush jemne pozdĺž línie ďasien.
   3. Uistite sa, že čistiť jazyk s trochou zubnej pasty.
   4. Brush predné zuby s malými krúživými pohybmi.Kde je to možné, použiť bočné ťahy.
   5. Floss medzi zuby aspoň raz denne.Tým sa odstráni zubný povlak v tých hard-to-get-do miest, ktorá váš kefka na zuby môžu chýbať.
   6. Opláchnite ústnou vodou bezprostredne po zubnou niťou.Ak vaše ďasná krvácať pri používaní dentálnej nite, zaplatí svojho zubára za návštevu pre prípadné ďalšie spracovanie.Môžete mať zápal ďasien.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   ako niť zuby

   1. budete potrebovať najmenej šesť palcov zubnou niťou pre každé používanie dentálnej nite.
   2. Obtočte niť končí okolo prvej( index) prsta z oboch rúk.
   3. nite a medzizubných vyžaduje back-a-ďalej zdvihom niekoľkokrát na každom mieste.
   4. Tento postup medzi každého jednotlivého zuba.Dentálne nite denne pomôže zachrániť svoje zuby a ďasná.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   problémy Physical zubné

   1. Ak máte zuby, ktoré nie sú rovné z akéhokoľvek dôvodu, obráťte sa na svojho zubára.Ten vám môže predpísať a fit traky po dobu šiestich mesiacov.Tam sú takmer neviditeľné značky okuliarov, ak ste rozpačitý o vašej zubnej starostlivosti.Váš zubár bude tiež odporučiť a hodí vás na dyhe či protézy v prípade potreby.Ak potrebujete svoje zuby bielený obráťte sa na svojho zubára.Niektoré bieliace procedúry je možné zakúpiť cez pult, ale to je vždy lepšie hovoriť so svojím zubným lekárom pred nákupom akýkoľvek druh zubnej bielidlo
   2. Správna starostlivosť o zuby je nevyhnutné, ak chcete, aby vaše zuby po celý život.Budú tiež vám pomôžu udržať, že dobre vyzerajúce úsmev!

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• zlikvidovaný médium štetín kefky, ak je rozstrapkanýalebo za šesť mesiacov.
• Navštívte svojho zubára aspoň raz za šesť mesiacov.Začnite vášho dieťaťa návštevy u detskej zubára vo veku 1 1/2 rokov.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.