Izboljša prebavo in črevesja funkcijo s kokosovimi

Če boste kadar driska stavke - to je zelo strah grozno vprašanje in tudi nočne more izkušnje za nekatere ljudi, še posebej dobro potovali, tisti, ki imajo namigne, kaj vprašanjapomeni.Zamočil-up prebavo in ohlapne črevesne funkcije sta zelo udarna sicknesses, da lahko naletite na domu ali zunaj na ulicah.K sreči, kokos naših Plain Ol 'je tukaj, da shranite dan.

Boste presenečeni, da se lahko uporabljajo vsi deli kokosovo drevo in se uporablja v vseh različnih pogledih, od pohištva, vina in olja za les in medicine.Če to ni dovolj, da bi vas naredil vtis, potem bo to - kokosova lahko proaktivno izboljša prebavo in delovanje črevesja, da je tisto, kar ste tukaj, kajne?

1. 1
   Kokos .

   izboljšuje prebavo in številne druge simptome in vnetij, povezanih z boleznimi črevesa s podporo absorpcijo drugih esencialnih hranil, ki vsebuje vitamine, minerale in tudi aminokisline, in hkrati zagotavlja bistveno prehranskih vlaknin.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Kokosova voda je tudi znano, da vsebujejo probiotične bakterije, kot mnogo drugih fermentiranih živilih, kot so miso, soja, Kombucha, tempeh in drugi .

   Ta bakterije pripomočki lastnih mikroorganizmi naših teles ", ki so potrebne za dobro prebavo, kot Bifidobacterium in Lactobacillus.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Na podlagi študije, ki jo dr opravila.

   Fife, kokosov storiti pomagajo telesu spodbuja pravilno prebavo hrane in mišic za pomoč v gibanju črevesja.Prav tako lajša simptome ulceroznim kolitisom, Crohnovo boleznijo in razjed več želodcu.To izhaja iz knjige z imenom "The Coconut Miracle".

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   kokosovo olje je bogat vir tako vlaken in prehrano, in vsebuje velike količine trigliceridov s srednjo verigo, ki pomagajo pri odpravljanju okužb s paraziti .

   Kokosovo olje je tudi protimikrobno ki preprečuje prekomerno rast bakterij in glivičnih okužb, kot so kandidozo, in to pomeni, kokosovo olje koristna sestavina za debelo črevo čistilen.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Če iščete drugih dokazil o učinkovitosti kokos je, zakaj ne berejo drugi wikiji v tem mestu ?

   Poglej tukaj: uporabo in koristi Kokos: kategorija.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Zdaj, ko ste prepričani o zdravilnih lastnostih kokos je, da začnete koristi od kokosa, preprosto vključiti v vsakdanje kuhanje inporaba hrane, saj res, obstajajo ton kokosovih izdelkov tam!Od praškov za sokove, olja, balzami in celo marmelado, sorta je neskončen.Zdaj, če ste novi v uporabi kokosove sestavine v svojih vsakdanjih receptih, ki jih je treba začeti s pijačo, saj je manj možnosti, oteževalnih prebavo in črevesno funkcijo.To ti bo dobro, da bi poskušali te preproste recepte spodaj:

1. 1
   Strawberry Kokosovo olje Sadje Smoothie

   Oglasi

   1. 1 ½ skodelice mandljev mleka -krava / Carabao mleko bo delovala kot le dobro
   2. 1 skodelica svežih jagod
   3. ½ skodelice kokosovega mesa
   4. 1 žlico kokosovega olja
   5. 1 banana( zamrznjene ali ne - pa si želiš)
   6. 1 žlica medu
   7. 6 kock ledu, če je banana ni zamrznjeno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Navodila:

Blend v mešalniku pri visoki hitrosti, dokler gladko in uživajte!Put preostalo kokosovo meso in jagodo na vrhu za okusno užitek!

1. 1
   1 skodelica jagod vaši izbiri

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   ½ banane

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   ½ skodelice mleka - mandljevo mleko, kokosovo mleko ali karkoli vrsto, ki jo želite

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   ½ skodelice prečiščena voda

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   1 ½ žlice deviško kokosovo olje

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   ½ skodelice ledu

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   ¼ skodelice pomarančnega soka

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   več ledu, kot je potrebno

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Navodila:

preprosto umestitev v mešalniku, dokler Penina gladko in uživajte!

1. 1
   2 žlici medu

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   1/8 skodelice orehov

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   1 velika sveža avokado sadje

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   1 ½ skodelice mleka - mandljevo mleko, kokosovo mleko ali karkoli vam najbolj ustreza

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   2 žlici kokosovega olja

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Navodila:

Blend v mešalniku, dokler ne postane gladko in uživajte!Prav tako lahko potresemo s cimetom na vrhu za okras!

1. 1
   Lahko vzemite kokosovo olje dopolnila s kapsulami ali pa samo zamenjava običajne zelenjave / oljčno olje z deviškim ekološko kokosovo olje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Driska - običajno pomeni, da ima gibanje črevesja in blato, ki so ohlapno invodena .

   To je lahko pogosta in ni vedno resno, in običajno traja približno dva do tri dni.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Povratni / zgaga - Ena izmed najbolj pogostih vrst prebavnega disfunkcije .

   Zgaga je običajno povezana s toplo do vročo pekoč občutek, ki se vzpenja iz trebuha v prsi tik pod prsnico ali prsnico.To bi lahko skupaj s kislim okusom v ustih, iskanju hrane / tekočine v ustih ali samo hiper-slinjenje, še posebej ponoči.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Crohnovo bolezen -

   To je vnetna črevesna bolezen, za katero je značilna driska, krvavitev razjede, bolečine v trebuhu, anemije, krvavo blato in hujšanje.

   razjed lahko predstavi kjerkoli vzdolž prebavnega trakta, od ustja do rektuma.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   ulcerozni kolitis - Podobno kot pogoj zgoraj, ta vpliva na debelo črevo ali spodnji del črevesnega trakta neke človeško.

   Ta bolezen lahko Oslabiti ko postane kronična.V tem primeru je otežena sposobnost črevesje ", da absorbira hranilne snovi iz hrane, ki jo jemo, kar vodi do prehranske pomanjkljivosti.Nekatera živila lahko poslabša te bolezni, ki postane izziv za bolnike, da bi našli hrano, ki se lahko prenašajo trebuha.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   laktozno intoleranco - To je ena zelo pogosta prebavna težava, ki povzroča črevesne disfunkcije .

   okoli 30-50000000 Američanov ne prenašajo laktoze.To bolezen pomeni, da je posameznik primanjkuje encima, ki je potrebna za obdelavo glavno sladkorja v mleku, ki povzročajo napenjanje, plin, slabost, krče in diarejo.Običajno se pojavi 30 minut do dveh ur ali tako po porabi mlečnih izdelkov.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   kokos ne bo le, da moj želodec stiski ?

   Ne, seveda ne - če vam ni všeč okus, ali jeste bodisi staro kokosovo meso ali fermentirani kokosovo sok( ki je alkoholna in ne pospešuje zaprtje za nekatere).

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Ali obstajajo živila, ki jih ne morem povezati s kokosovim oljem, ko zdravljenje prebavnih težav ?

   No, če ste laktozno intoleranco, je očitno, da ga ne smejo jemati z mlekom.To bi lahko poslabša.In nikar ne mešajte z nobenim zelo kislo pijačo ali celo gaziranih pijač.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

Dovolj je reči, kokos je medpriljubljene sestavine v izdelavo različnih čutnih dobrot.Dejansko, kokos je sadje z veliko zbirko koristi za zdravje.Med pogoji za zdravstveno varstvo, ki bi lahko omilili s kokosom so prebavne sorodne motnje.

prebavne težave, ki jih je mogoče pozdraviti s kokosovo

Spodaj je nekaj vprašanj, povezanih prebavne, ki se pogosto srečujejo z veliko ljudi:

• vnetna bolezen črevesja
• razdražljivegačrevesni sindrom
• ulcerozni kolitis
• Redundant in Twisted Colon
• Crohnova bolezen
• želodčnih razjed
• diverticulosis
• proktitis
• dvanajstniku

Kokos jenešteto koristi za zdravje so dobro potrdi z Azijci in Polinezijcev, zato dajo veliko živil, ki so kokosovo navdih.

kokos in Prebavni sistem

Kokos je džemu zapakirane z aminokislinami, minerali in vitamini.Vsebuje trigliceridov s srednjo verigo, in se ponaša neverjetno anti-mikrobne lastnosti.Te lastnosti lahko pomagajo pri izboljšanju simptomov različnih prebavnih bolezni, zlasti tiste, ki jih sprožijo okužbe, virusov, bakterij in gliv.Zahvaljujoč moderni medicini, potenciali kokosa se čim večje - predvsem kokosovo olje in njegove zdravilne lastnosti.

kokosovo in Colon

Ugotovljeno je bilo, da kokosovo pomoč pri čiščenje debelega črevesa.To lahko pomaga pri odpravljanju strupov in odpadkov, ki so gojila prebavni trakt.Kokosovo lahko tudi zdraviti in prehrani za tkivne celice, ki obdajajo prebavni trakt in bližnje organe.

Beauty kokosovega olja

Kot je navedeno zgoraj, in podprt z Kokosovo Research Center, je kokosovo marmelada pakirani s prehrano, in zlasti vlaken.Olje tega čudež sadja se razlikuje od drugih vrst olj, saj vsebuje trigliceride s srednjimi verigami, ali, da bi bilo enostavnejše, srednje verižne maščobne kisline.Dokazano je bilo, znanost, da so srednje trigliceridi zmožna pospešiti absorpcijo prehrane, in lahko pomagajo pri odpravljanju okužb s paraziti.

protimikrobne lastnosti kokosa lahko kljubujejo tudi prekomerno rast tako imenovanih slabih bakterij, kakor tudi preprečiti nastanek glivičnih okužb, kot je kandidiaza.To je razlog, zakaj je kokosovo besedilu odlično režim za debelo črevo čistilen.

prebavne motnje in kokosovo

Poleg svoje moči osvoboditi debelo črevo, kokosovo( posebej kokosovo olje), lahko nevtralizirajo različne motnje, povezane s prebavo, kot tudi prehranske pomanjkljivosti, povezane z vnetnimi boleznimi črevesja.Eno skupno prebavnega bolezen, Crohnova bolezen, ki prizadene ileumu in se lahko razširi na tanko črevo in debelega črevesa, je mogoče ublažiti s kokosovo in kokosa stranskih produktov, vključno kokosa macaroons.

Kot je pojasnil National prebavnih bolezni kontaktno točko, je to predvsem bolezen draži pa tudi naredi trakta nabreknejo prebavni, ki nato vodi do fistule, razjede, driska in okužbe.Nekateri od simptomov Crohnovo lahko povzroči absorpcije in prebavne težave, kot tudi prehranske pomanjkljivosti.Kokosovo lahko pomaga pri preprečevanju teh težav in raziskovalci menijo, da je zaradi kratke verige maščobnih kislin kokosovega mesa z vlakni je.

• holistični tretmaji so samo za to - zdravljenje in ne ozdravljenje.
• Pred samo-medicating, se prepričajte, da veste, kaj je res narobe s tabo.Morda boste trpijo nevarno bolezen, ki ne morejo znesek kokosa zdravljenje.Posvetujte se s svojim zdravnikom.
• Kokos je ugotovljeno, da je popolnoma nestrupen za ljudi.
• lahko najti dobro kokosovo olje dopolnilo tukaj.[1]

pravo količino kokosovega olja na dan?

Hi!I so trpeli zaradi dolgoročno zaprtje že od otroštva( ki se uporablja, da bo počakal, da gredo na stranišče zaradi pajkov v naši zunanji WC -... Ja res, zunanji WC, vendar je bilo to leta 1950! ! Pred kratkim sem morjekrhlika olje za moje suhe oči in druge sluznice oblog, super. olje pozdraviti to, ampak pošlje svoj krvni sladkor in adrenalin popolnoma zmešan tako moral prekiniti, zdaj je vse spet naselili v teh depts. toda krhlika olje me je "go"kot še nikoli prej, sem bil popolnoma obračun iz moje debelo črevo, vključno brez konca vrste blata goo, yuk! Zdaj off olja sem nazaj, da ne more znebiti kaj veliko, in samo vsakih 4/5 dni ali tako majhnih količinah. rad bi poskusil kokosovo olje torej. koliko naj začnem s prosim in koliko naj delam do, da bi dobili svoj optimalni dnevni odmerek? ne želim pretiravati, kot da imam občutljive presnovo zaradi mojega celticrdeči lasje & amp;. pege barvanje vendar menim, kokosovo olje lahko tudi rešiti moje težave Hvala, kolega!

Odmerek kokosovo olje je strogo individualna, ampak, kot ste omenili, da imate občutljivo prebavo in naravo bolezen je kronična, lahko začnete z 1 in 1/2 žlico kokosovegaolje dnevno.Vzemite 1 žlico zjutraj in 1/2 žlico na večerjo.Glej, če to pomaga, po nekaj dneh.Če ne, jo poveča za 1 žlico zjutraj in 1 žlico zvečer bližje posteljo ur.Potem, če je količina olja še vedno ne prinaša želenega učinka, vas prosimo, da zviša odmerek postopoma vsakih nekaj dni, dokler ne najdete optimalni odmerek, ki vam daje najboljše rezultate.Poskusi, da ne zviša odmerek po tem.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.