Ostani Young in mladosten videz po 40

ali ste v svojih 40-ih ali starejši?Ali ste v času, ko ste doživlja gube, gubice in druge obrazne težav in negotovosti?Mnoge ženske so danes odločeni, da ohranijo svojo kožo mladostno je videti.Uporabljajo različne kreme na obrazu in drugih delih telesa za skrivanje staranja znamenja na svoji koži.

Obstajajo tudi nekatere ženske, ki preživijo veliko denarja za stvari, kot Botox.Vendar pa obstajajo tudi nekaj naravnih načinov, da ostanejo mladi in imajo žareče in pravičnejšo kožo.Staranje kože lahko ženska počutijo manj samozavestni in zmanjšati njihovo samopodobo.

Kot tehnološki napredek, pa tudi najde bolj napredno in hitrejši način, da bi veliko ljudi v mnogih stvari, kot so zdravljenje staranje.Najprej morate vedeti in razumeti stvari, ki bi nas videti stara in nato poiskati način, da ostanejo mladi iščejo, tudi v svojih srednjih starostnih let.

1. 1
   Delo in izgubijo težo .

   Pridružite se Gym, da razred karate, ali začeti tek.Karkoli ustreza vaši osebnosti in načina življenja.Dnevne treninge in ohranja svojo težo lahko pomaga pri preprečevanju staranja.Moraš raziskave o tem, kaj so primerni programi za vas.Izguba teže ni vedno težko stvar, tako dolgo, kot ste je določeno v prizadevajo za svoj cilj.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   boj stres .

   Stres je največja stvar, ki nam daje videz in občutek stare.Ostanite pozitivni in ne breme sami s preveč težavami.Pomislite, kaj naredi si srečen, in poskusite, da to storite.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Practice psihološko aerobika .

   Mnogi raziskovalci dokazali, da lahko mentalne vaje pomaga v boju proti staranju in svoje telo v dobri formi.Lahko poskusite tudi delaš nekaj možganskih ali duševnih igre, kot so križanke, sodoku itd To bo bolje, če imaš nekoga, da naredi stvari, kot je to z vami, kot spremljevalca.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   hidrat in neguje kože.

   Obstaja toliko izdelkov se izvajajo na trgu, ki bi ga uporabljate za neguje kožo.Ampak, če je vaša koža občutljiva na nekatere kreme, lahko uporabljajo želeli, da se odločijo za naravne izdelke, kot so grozdnih olje, rožno olje, itd

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Dovolj spanja.

   imeti vsaj osem ur spanja, saj bo ta, da ste počutili veliko mlajši.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   jejte zdravo hrano .

   Practice jedo zdravo hrano, kot so sadje in paro zelenjavo.Ne pozabite piti veliko vode.Vzdrževati ustrezne prehranjevalne navade, in ne jedo preveč junk hrane in druge mastne hrane.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Redno piling kože.

   To je najbolj pomembno skrivnost za vodenje mlajši videz.Piling je najboljši način, da bi svoj sijaj kože;prav tako zmanjšuje neenakomeren ten kože in še več.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Uporabite kremo za sončenje in zaščito pred soncem .

   Zaščitite svojo kožo pred soncem.Vedno pride pred soncem.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Ljubezen sebe in Obkrožite se s tistimi, ki vas imajo radi .

   To vam pomaga, da se počutijo mlade.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Vaja vaš spomin .

    Igranje iger, ki zahtevajo, da se spomniš.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    Quit kajenja.

    Kajenje lahko pogledaš stara in grda.Prevent nikotin poškodovala telo.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
12. 12
    Izogibajte se preveč vnos alkohola.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Get drzne z nekaj dodatki .

   Lahko poskusite na nekaterih šali ali fancy pasovi, ogrlice, zapestnice, uhani, itd

   Oglasi

   je bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Wear stanovanja z slog .

   Pozabite na tiste čevlje z visoko peto in izberite nekaj udobno, barvita stanovanja za mladosten vibe.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Prikaži nekaj kože.

   Biti 40, ne pomeni, da morate biti strah pokazati, kaj imaš.Pokažite svoje noge.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   preizkusa s črno in belo .

   To so pogosto najboljši barve nositi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Ribniki Age Miracle Cream

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Olay Total Effects

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Neutrogena Ageless

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Revitol Anti Aging navlažijo Cream

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   LifeCell

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• narediti standardno rutino med spanjem.
• Pripravite toplo kopel, da se umirijo.
• Imejte sobo v dim luči, tiho in mirno.
• Ne pijte preveč kave, preden poskušate zaspati.
• Prevent jedo preveč pred spanjem.
• izogniti motnjam.

Kako izboljšati svojo kožo videti mlajša?

imam gube in pigmentacije tudi tanko kožo.Poskušal sem: anti aging kreme.Mislim, da je povzročil: 40 let starosti

Z odgovorom na zastavljena vprašanja, želimo obrniti vašo pozornost, najprej na vzroke pigmentacije, ki se pojavljajo na koži, ki lahko vključujejo naslednje:

• staranje;
• sončno sevanje( to se imenuje tudi "insolacija");
• hormonske spremembe;
• zdravila;
• kozmetične substance.

Pred uporabo vse postopke za odpravo pigmentacije, morate posvetovati z zdravnikom, endokrinolog in ginekologa( za ženske) ali urologu( za moške).Na voljo je tudi nizka možnost, da je prvotni vzrok pigmentacija da si psihološko stanje, ki je vplivala na stres, ki ste naleteli v svojem življenju: da ne bi mogli prepoznati, da ne bi mogli sami trdijo, dostojanstvo pa boli, itd

Ko govorimo o metodah prikrivanje pigmentacije in gube, je treba BB( "lepotni balzam" ali "hibo balzam") iz kreme in prikrivalce, ki skrivajo tako pigmentacijo in gube.Lahko, na primer, pogled na linijo izdelkov, ki ga Marcelle ali na ta zdravniški Formula BB Concealer.Oba Marcelle in Formula Zdravnikova ne preskusijo izdelke na živalih.

Za uporablja make-up zgoraj omenjeno, lahko uporabite micro.mini correct.four jajce podobno gobo, ki bo zagotovila ravnost v uporabi ličil.To bo tudi vaša koža videti nekoliko debelejši kot je v resnici, kar je želeni učinek za vas.

Stara sem 40 let in gledam več kot mojih let, kaj moram storiti, da si mlajši ali mojih let?

Včasih ljudje napačno mi, da je več kot 45 let.Kaj naj storim, da se ohrani vse večjo obraz? .Poskušal sem: Nič samo ob veliko vode.Mislim, da je posledica: Več težo, sem 81KG in 5,6 metrov visok

VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.

Kako se odločiti, če bomo potrebovali telovadnico ali ne?

Želite ostati fit, vendar ne more odločiti, ali je hoja in tek zadostuje ali je potrebno Gym.

VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.