28Aug
Сложите се да обавите неки посао, али прво, прво проверавате е-пошту.У реду, сада радите.Чекајте: хајде да проверимо Фацебоок.Ради сада?У малом: прво Твиттер, а затим повратак на е-пошту, а затим Фацебоок још једном у случају да је неко одговорио.
Сви ми повремено падамо у овај циклус.Када немате довољно дисциплине да бисте избегли спиралу туга, Селф Цонтрол је бесплатна Мац апликација која вам може помоћи.Овим можете подесити листу страница које желите да блокирате и подесите временски период да их блокирате.Ваш Мац ће бити неспособан за отварање сајтова док се одбројавање не заврши, а ништа што можете учинити промијенит ће то.Пребацивање претраживача неће помоћи, затварање програма неће помоћи, деинсталирање програма неће помоћи.Само ћеш морати да радиш.
Савршена је за одржавање продуктивности док радите од куће, или у било ком тренутку када морате да се спустите и заправо фокусирате.Да бисте започели, идите на почетну страницу Селф Цонтрол, а затим преузмите апликацију кликом на велики плави дугме.
Преузимање се појављује у ЗИП датотеку коју можете отворити на Мац-у двоструким кликом.
Превуците апликацију у фасциклу апликација и она је инсталирана.Главни интерфејс програма нуди "Старт" дугме изнад клизача, који можете користити за подешавање времена које желите да избегнете дистракције.
Пре него што притиснете "Старт", желели бисте да поставите црну листу.Кликните на дугме "Измени црну листу" и отвориће се прозор.
Кликните на дугме "+" у доњем десном углу да додате странице.Опционо можете креирати "бели лист" уместо црне листе.Црна листа блокира одређене локације;вхителист блокира цијели интернет осим што је на листи.Користите само белу листу ако сте потпуно изгубљени узрок.
Када сте спремни, вратите се у главни прозор, а затим притисните "Старт". Од вас ће бити затражена ваша лозинка.
Отвориће се прозор за тајмер, а ваш Мац је сада неспособан за учитавање сајтова које откривате најтраженије док се време не покрене.Покушај њиховог учитавања резултираће мрежном грешком.
Брисање програма неће променити ово, и заправо би могло стварно разбити ствари.Немојте избрисати програм.Поново покрените рачунар такође се неће променити: странице ће и даље бити блокиране након што се пријавите. Све што можете учинити је да сачека тајмер који сте поставили за себе.
Селф Цонтрол је најбоља бесплатна апликација коју смо пронашли за кориснике МацОС-а, али постоје и плаћене алтернативе.Фокус, на пример, блокира дистракције, нуди мотивационе цитате на свом месту, а чак нуди Помодоро тајмер, све за $ 20.Лепо је, али Селф Цонтрол је најбоља бесплатна Мац апликација за посао.Оба су врло ефикасна да вам дају само мало потискивања, тачно када вам затреба.Сада престаните да читате овај чланак и нађите на посао!