Се ваша деца једу поврће

То је скоро увек борба се децу да једу поврће.сви знамо да је здравствена корист наша деца могу добити од њих, али укус није толико атрактиван с времена на време.Дакле, шта можете да урадите да их на воле поврће?То је милион долара питање за.Ако сте спремни да пробате, победоносно се уверити и убедити их да воле поврће.

Ево неких савета долар милиона за вас:

1. 1
   Працтице Вхат Иоу Преацх .

   Ако деца виде да једете и уживате поврће се, они ће бити веће шансе да га волим као добро.Исто тако, не дају им толико опције на столу, а то ће им оставити ни другу опцију него да науче да једу поврће.Дакле, ако желите да се почне допада поврће, показати им како се то ради.То такође може помоћи ако их заједно када идете радњу за поврће.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
instagram viewer
2. 2
   Нека буде твоја мала помоћници .

   Деца воле да помогну својим маме са кухињом ствари као што су кување, тако научити их да схвати значај поврћа тако што их укључе у припреми хране.Они вам могу дати руку у кухињи, као прање поврћа или предати ти нешто током кувања.Док они помажу, не заборавите да им објасни предности једу поврће.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Играјте се бојама .

   Деца обично се привлаче шарене ствари, па ако желите да их подстакне да воле поврће, направите поврћа јела у више боја.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Будите креативни у припреми хране .

   Осим боје, деца такође воле да виде нешто ново и другачије о њиховом столу, па нека ту машту рад.Можда ћете желети да имате веома леп галванизацију где, поред стављање мало боје, су додати поврће у различитим облицима и формама.Имају шаргарепе у облику срца са звезда у облику кромпира и види чекати како то може да се промени њихов апетит.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Буттер га са сланином и белим луком .

   Ако заиста не може да убеди дете да има све вегетаријански оброк, онда можда ћете желети да га упарити са неким јела да воли и више упознати са.Кување их у маслацем или додавањем неке од својих омиљених састојака као што су сланина, кечап или сира може да помогне.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   их Дип .

   Ако ваша деца мрзе укус појединих поврћа, можда ћете желети да их служити са укусном дип.То би могао да буде пад њиховог избора или бисте могли да уведу нешто ново за њих.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   их наградити .

   Деца воле да буду награђени и примити једноставне посластице сваки сада и онда.Када једу поврће, можда можете им бар свог омиљеног чоколаде или слаткиша, комад торте или кашиком сладолед за десерт.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   Увек оперите поврће правилно .

   Најбоље је да их опрати текућом водом.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Увек научити своју децу о безбедности .

   Када морају да паре или слице неке поврћа, показати им безбедан начин поступања оштре кухињских помагала.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Држите децу даље од врућих површина док је у кухињи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Рекламное

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.