Боост ваше самопоуздање

Да ли се боре са проблемима око себе, као што су Тхе Ваи Иоу Лоок, или ваши способности како се мерити горедругим људима?Има много људи који се осећају на овај начин!Нисте једини.Једна девојка изјавио да су је несаврсености доле, и без обзира колико је згодна осећа да дође на људе који су згоднији.Она је увек веома себе свестан око другима.Да ли сте икада осетио овако?Јеси ли како видите себе може да утиче на начин на други виде, па чак и вас третирају?Не брини, има ствари које могу да помогну да се види на више боље.Шта можете да урадите?

1. ми од себе znate како се каже има више среће у давању него примање?Када помогнемо другима и до љубазне ствари их за, твој осећај за добробити могу расти.Давање љубави и пажње чини људе срећнима, а ви ћете осећати боље о себи превише.Ова може да мисли од себе и своје бриге.Можете ли се сетити неко да можете учинити нешто да им помогне?

2. дружи добар пријатељ може бити подршку у невољи.Помисао да неко брине о можете подићи расположење.Држати близу оних који имају позитиван утицај на вас.Прави пријатељи неће дозволити да остане доле.Реч упозорења.Проверите да ли су људи с којима се дружим са изведеш Реал Иоу , а не особа правите само у одговара. Ако учествујете у ствари које нису у праву само да би импресионирао друге, то ће оставити осећаш деградира и користи.Можете ли замислити некога ко би заиста био добар пријатељ и јачања ваше самопоуздање?

3. врате из својих грешака Не постоји начин да се око ње.Сви смо лишени чинећи добро.Што значи да само реци или урадити лоших ствари с времена на време.Не можемо избећи грешке, али да контролу како реагују на њих.Када смо пасти, само да враћамо се!Понекад имамо ниску самопоуздање када упоредимо наше слабости са још лица снаге.Свако има добрих и лоших особине.

4. своју истинску вредност сви осуђујемо себе на време, али сваки свако од нас има нешто вредно у нама.Замислите да си имао $ 100 новчаницу са сузом у њој.Хоћете ли га баци или видите га као није добро?Не, то је још увек вредно за вас!

• Немојте се реци увек не, или не ради како треба.
• Препознајте своје предности.
• мисли позитивно

Како мерити самопоуздања?

Увек може да се психолошки Розенберг самопоштовање Сцале тест.Можете наћи један овде: хттп://псицхологитодаи.тестс.псицхтестс.цом/таке_тест.пхп?идРегТест=3207~~ХЕАД=добј.Узмите га прије придржавате савета из чланка и неко време након рада на самопоуздању.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.