Har en Jämnare hy

Medan ungaär huden mjuk och smidig.Det finns många faktorer som i förtid kan åldras huden om du inte tar hand om det, dock.Till exempel är solen mycket hårda på exponerad hud, liksom smuts och sot från den stora utomhus.Dina dagliga vanor påverkar hudens kondition också.Naturligtvis, eftersom du åldras huden blir tunnare och skörare.Men även när du är äldre, det finns många steg som du kan vidta för att hålla den största organ i kroppen ung.Här är hur man kan uppnå och bibehålla det friska, yngre ser slät hud.

1. en
   Antaleten källa till hudens åldrande är solen .

   instagram viewer

   Du är mottagliga för hud fläckar, grov torra fläckar, hudcancer, rynkor och åldersfläckar på grund av solexponering.

   Annons

   1. Ändå är en liten sol fördelaktigt att det hjälper kroppen process UV-strålar till viktig vitamin D. Den tid som behövs för din hudtyp och hemmiljö varierar;kan dock 10 minuter per dag med ditt ansikte och armar exponerade vara tillräcklig.
   2. Från förmiddagen till mitten av eftermiddagen UV-strålar är starkast, så helst bära långärmade skjortor, långbyxor, mössa, och UV-skydd solglasögon under den tiden.
   3. Cover all exponerad hud med en solkräm.Om du är ute under en längre tid, använder en med en hög solskyddsfaktor betyget 50 eller högre.Om aktiva utomhus, behöver du en solskyddsmedel som också är svett och vattenresistent.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Skrubba huden några gånger i veckan för slätare hud .

   Detta håller inte bara huden ren, men det tar också bort de tusentals döda hudceller som kastar från hudens yta.

   Annons

   1. Exfoliating huden bort talg och smuts som bygger upp hela tiden.
   2. Exfoliating kommer att påskynda hudens celltillväxt och främja en jämnare hy.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Har goda dagliga vanor .

   1. dricka åtta eller fler glas vatten om dagen.
   2. Få minst lätt motion, såsom promenader i 10 minuter dagligen.
   3. äta en balanserad kost.
   4. undvika rökning helt för att förhindra åldrandet i ansiktet.
   5. Drick bara med måtta för att stanna yngre ut.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Undvik alla metoder som är obehaglig för huden .

   1. dusch endast så länge som krävs och undvika alltför varmt vatten.
   2. Använd rengöringsmedel och hudvård objekt som innehåller inga konstgjorda färgämnen eller lösningsmedel som innehåller mineralolja.
   3. Mjölk är bra för din hud.Prova denna ansiktet en gång i veckan: Blöt en tvättlapp med kall mjölk, vrida den, och sedan lägga den på ditt ansikte i flera minuter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vård av fet hud

1. en
   Rengöring huden - Tvätta en vätska eller bar fet hud rengöringsmedel tre gånger om dagen, och helst efteren fysisk träning .

   i ansiktet, applicera en oljerengörings sammandragande med en salicylsyra formel.Använd en bomullstuss för att göra detta en gång om dagen.gälla om fysiskt aktiv det två gånger om dagen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Styra fläckar - Använd en fem procent grädde bensoylperoxid för de problem fläckar .

   Prova en lermask en gång i veckan för att ta bort döda hudceller och hjälpa torka oljan.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   för makeup - Använd en oljeabsorberande vattenbaserad makeup för att avlägsna slick oljiga utseende från ansiktet .

   Pulver och en läsk rodna kommer att vara till hjälp för din fet hud.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Ha en frisyr som håller håret från ansiktet och pannan, och schamponera håret varannan dag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vård av torr hud

1. en
   Rengöring din torr hud - Två gånger varje dag, använd en fuktgivande rengöringsmedel som rengör noggrant, men det kommer intetorka ut huden, såsom Murad Moisture Rich Skin Cleanser eller dammens Cold Cream.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Moisturizing din torr hud - Använd en kräm fukt .

   Försök att använda en alfa-hydroxi-syra( AHA) som har frukt eller växtextrakt i stället för en syntetisk varumärke.Det kommer att exfoliera och släta huden.Tillämpa aloe, E-vitamin och pantenol din torr hud ung.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Styra fläckar - Med hjälp av en beta-hydroxy-syra, såsom salicylsyra är effektiv vid behandling av fläckar om du har torr hud .

   Bensoylperoxid grädde är utmärkt vid rengöring porer och bekämpa bakterier.En gång i veckan, använd en återfuktande mask för att rengöra och jämna din torr hud.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   för makeup - Applicera en fuktgivande foundation för att jämna och skydda ansiktet .

   Använd en kräm rodna för torr hud.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vård av Blemish hudproblem

1. en
   Rengöring huden - Tvätta grundligt med någon vätska, bar, eller gel hud rengöringsmedel 02:58gånger om dagen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Om du har fet hud, är det rekommenderat att använda en tvål läkemedel med salicylsyra eller bensoylperoxid, och triklosan.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   för hudton - När du tvättar ansiktet, använd en toner eller sammandragande .

   Var försiktig med att använda alltför mycket acne-behandling medicin, eftersom det kan alltför torr din hud.Använd en kräm baserad akne medicin om du behandla akne.Använd oljefri lotion i torra områden.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Styra fläck problem - rensa blockerade porer med grädde baserad akne medicin två gånger per dag .

   Försök att rengöra huden med bensoylperoxid kräm som är 5-10 procent koncentration.Om din hud blir gulaktigt och grov ser på ens fem procent koncentration, avbryta dess användning.Använd krämer med salicylsyra i stället.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   för makeup - Använd tonade makeup produkter innehåller bensoyl-peroxid .

   Använd endast en grund som inte kommer att täppa till porerna.Du bör använda en produkt som är oljefria och icke-comedogenic.Eftersom de kan täppa din hud, använd aldrig smink som innehåller lanolin olja, laurinsyra, isopropylisostearat eller mysristyl myristat.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Applicera din makeup med endast lätta drag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Om du har fortsatt fläck problem, och behandlingar är ineffektiva, bör du göra entid hos en hudläkare.

Vad lotion arbetar för att förbättra hy och jämnhet för torr hud?

Det finns en hel del produkter där ute som Olay och vaselin som kan förbättra din hy, göra det smidigt och ta hand om din torr hud.Du kommer också att behöva göra följande för att se till att du får bättre hy:

• ta ett bad varje dag
• använder inte skadliga tvål( använd tvål som duva)
• inte stressa
• unna dig då och då
• avgifta åtminstone en gång i månaden
• inte utsätta sig för alltför mycket sol
• bära lämpliga kläder
• motion
• äta en balanserad kost
• inte konsumerar för mycket alkohol ellerröka
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.