2Jul
6 delar:
Beredning och urval av bad blandningar:
Använda bad blandningar:
Fördelar med bad blandningar:
Tips:
Varning:
Kommentarer
Aromaterapi är en av de bästa sätten att behandla stress och ångest, och därmed, öka energi och avkoppling till kropp och själ.Och vad är mer, kan du få den här avspänningsglödgning och aromatisk behandling rätt i ditt hem, genom att förbereda bad blandningar av ditt val med några naturliga ingredienser.Läs vidare för att se hur.
Innehåll
- en Beredning och urval av bad blandningar:
- 2 Använda bad blandningar:
- 3 Fördelar med badblends:
- 4 Förslag:
- 5 Varning:
- 6 Kommentarer
Ad
Framställning och selektion av bad blandningar:
- enbara till 400 g av badsalt något av följande val och har en himmelsk badupplevelse .Annons
- 10 droppar varje ros eterisk olja, kamomill eterisk olja och lavendel eterisk olja.
- 10 droppar var och en av jasmin eterisk olja, geranium eterisk olja och sandelträ eterisk olja.
- 10 droppar var och en av eterisk citronolja, grapefrukt eterisk olja och geranium eterisk olja.
- 10 droppar var och en av patchouli eterisk olja, sandelträ eterisk olja och ylang-ylang eterisk olja.
- 10 droppar varje ros eterisk olja, kamomill eterisk olja och lavendel eterisk olja.
- 2ELLERAnnons
- Sätt 22-25 ml mandelolja i en blandningsflaska.
- Tillsätt 2 droppar var och en av följande oljor: Cypress, geranium, fänkål, grapefrukt och enbär.
- Skruva på locket ordentligt och skaka väl före varje användning.
- Sätt 22-25 ml mandelolja i en blandningsflaska.
Använda bad blandningar:
- enatt förbereda din varma bad, för det första, fyll badkaret med eller vatten.Annons
- 2Innan du lägger din eteriska oljor, vänta tills vattnet har stannat.
- 3Lägg ditt val av utvalda eteriska oljor eller bad blandningar.
- 4Du kan välja att antingen tona ner oljorna i en basolja eller honung, eller lägga till dem direkt, med hjälp av 12 till 14 droppar .
- 5Vidare att mjuka upp huden och ta bort giftiga föroreningar, upplösa en kopp EPSOMSALT i badvattnet.
Fördelar med bad blandningar:
- enger befrielse från stress.Annons
- 2Förbättrar huden genom att göra det mer hälsosam och strålande.
- 3Regular masserande toner ner muskler.
- 4Ger frisk avkoppling för både kropp och själ.
- 5botemedel sjukdomar som artrit.
- 6Hip bad, är bra för att behandla smärta i nedre ryggen, kramper och hemorrojder.
- 7Massera blandningarna vid foten område hjälper till att bära naturläkemedel över hela kroppen och därmed ger en fullständig effekt.Annons
Tips:
- regelbundet massera de drabbade områdena med din favorit blandning till att ta bort skadliga gifter från kroppen ochförbättra blodcirkulationen.
- För bästa resultat, massera varje morgon och kväll med blandningarna efter ett bad eller dusch.
- att spola ut skadliga gifter, dricka mycket vatten.
Varning:
- Det rekommenderas att göra en patch test innan du använder någon av blandningarna, om du har känslig hud eller är osäker på någon av ingredienserna.
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.