Bli av med en kall med endast te, Tissue och Honey Snabb

Ta hand om hela vår kropp innebär att vara försiktig med vad du äter, men också vad du gör och ta för att behandla sjukdom somden vanliga kylan.Naturliga behandlingar är säkrare, hälsosammare val.Naturliga behandlingar använder bara te och honung i kombination med praktiska vävnader är fria från konstgjorda kemiska tillsatser och är tillverkade av alla naturliga och ingredienser som härrör från naturen.Var försiktig om någon annan billig te och honung som säger att de är naturliga, men innehåller endast en spårmängd av naturliga ingredienser och är huvudsakligen består av konstgjorda kemikalier.

Vår kropp verkar läker snabbare när de behandlas med naturliga metoder som immunförsvaret erkänner enkelt och utnyttjar te och honung naturliga terapeutiska effekter.Visste du att du snabbt kan bli av med en förkylning med endast te, en vävnad och honung?Läs vidare!

teer är häpnadsväckandedrycker!Många studier har visat att te konsumtion är mycket hälsosamt att den mänskliga kroppen som det ger lugnande effekt och läkande faktor.Studier visar att poly-fenol substans av grönt te har antioxiderande egenskaper som effektivt hjälper till att läka kroppen mot olika sjukdomar.Det kan också öka uthållighet i övningen genom att förbättra vår fettförbränningen.

Tea Brew för Cold

• 2 dl vatten
• chef för vitlök
• en tum färsk ingefära
• 1/2 tsk cayenne
• 2 kvistar barn dill
• en påse svart te
• saften av en citron
• honung

Instruktioner: Koka vatten, sedan lägre värme till en sjuda.Skala och krossa färsk vitlök och ingefära-rot, tillsätt sedan vatten.Lägg cayenne, te och citronsaft, baby dill, och sedan stänga flamma.Låt blandningen dra i 5 minuter, och sedan ta ut alla de saker du ser flytande i te.När den har svalnat ordentligt, söta med honung( kom ihåg att inte lägga honung till kokning-varmt te).Dricka både koppar och förbereda en bunt av T-shirts eller handdukar väntar vid din säng när du bege dig till sängen som du kommer att svettas en hel del under natten!

Enkel Tea Brew

Om du inte är i dålig smak te eller om du bara inte har tillräckligt med recept, kan du fortfarande göra ett örtte för att lugna och behandlaförkylning och influensa.Du behöver bara ett fåtal grundläggande ingrediens för detta recept som du kanske redan har satt i köket.Du kommer att upptäcka att detta te inte bara ger lugnande lättnad, men fungerar även på att stimulera immunsystemet och värmer upp.

• Ginger
• Citronsaft
• Honey

Instruktioner: Fyll önskad kokande instrument.Samtidigt galler en-tums bit färsk ingefära.Få termosen ut, kanske en liter termos.Sätt riven ingefära i termosen.Komplettera en skvätt citronsaft i termosen.Ett streck kommer att vara cirka 4 matskedar.Egentligen är det mindre streck och mer av små stänk.Lägg till en skvätt honung samt om du vill din söta.Ett streck i detta fall är omkring tre matskedar.Ett streck kan betyda något annat för oss alla.I grund och botten, tillsätt honung till din smak.När vattnet kokas, häll det i termosen.Täcka upp det ordentligt och låt det sitta i ca 20 minuter.Sila din favorit tekopp och njuta!

Forskning visar att grönt te är bra och effektivt för att förebygga förkylningar och även influensa, när konsumeras regelbundet.Grönt te kan skydda på två sätt.Först, grönt te dämpar effektivt ökningen av influensa celler.För det andra, dödar grönt te i huvudsak utanför de influensacellerna.En annan sak som är bra med grönt te - det skyddar mot olika stammar av influensavirus.Influensavaccin skyddar varje år helt enkelt mot ett års mest förekommande influensastam.Grönt te har just rönt stor uppmärksamhet för sin effektivitet för att förebygga sjukdom och skydda den allmänna hälsan.Forskning visar också att grönt te väsentliga antioxidanter är nyckeln till att förebygga dödliga sjukdomar som cancer och olika kardiovaskulära sjukdomar.Dessutom har det visat sig att effektivt reglera blodsockernivån, vilket innebär att det kan också ha en betydande inverkan på att kontrollera diabetes.

Å andra sidan, Honung innehåller viktiga antioxidanter, kolhydrater, enkla sockerarter, syror, proteiner och olika mineraler, är detta baserat på National Honey Board, eller NHB.Honung kan också bekämpa bakterieinfektioner våra kroppar tar tack vare sina antimikrobiella tillhörighet.Den NHB rapporterar att honung har ingen vegetativa typ av sjukdomsframkallande bakterier spor, "ett troligt resultat av honung naturliga egenskap att hålla bakterier från att växa. Även om alla typer honung kan bekämpa bakterier, får du mer näring och antioxidanter från bovete honung än. de vanligaste och lättillgänglig klöver honung Även om de flesta förkylningar och influensa i dag orsakas av virus, kan honung hjälpa bannlysa dessa irriterande några luftvägsinfektioner orsakade av dessa skadliga bakterier

Fakta om antioxidanter

Antioxidanter är viktiga delar som behövs för hälsan. Varje dag tid, eftersom vår kropp omvandlar livsmedel vi äter i energi, var fria radikaler skapas. Dessa fria radikaler skadavåra celler och DNA, vilket skapar en procedur som kallas oxidation i hela kroppen.

Hur mycket honung bör du sätta in en kopp te?Vad är den idealiska andelen?

Vad är rätt proportion av honung för att smälta in en kopp varmt te?

En tesked är vanligen tillräcklig, även om många människor föredrar att använda två eller flera, beroende på te, och hur bitter eller obehaglig kan det vara.Den typ av honung är också en faktor, eftersom vissa honung kan vara sötare än andra, och vissa typer rekommenderas inte för stora mängder livsmedel( dessa är typiskt i Mellanöstern honung, som har en kemikalie som kan göra en person mår dåligt omför mycket honung ätit på en gång).

Som en allmän regel, men du kan ta så mycket honung som du vill, och helt enkelt sluta ta det om du känner att du har haft för mycket.

Hur mycket honung sätter man in te att hjälpa halsen?

Jag är sjuk och fick höra te och honung kan bli av med ont i halsen, jag vet inte hur mycket honung att sätta i te.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.