3Jul
7 delar:
Ginger Fakta
Ginger Root te
Ginger soppa
ingefära Inhalant
Tips ochtricks
varningar
Kommentarer
Ginger är den bästa och mest effektiva kylbehandling redovisas i traditionell kinesisk medicin.De har använt det i 2500 år redan som botemedel mot alla förkylningssymptom som trafikstockningar, sinus smärta och ont i halsen.Gingerol är gingerdiols och aryl alkaner stod för dess läkande och helande kraft.Ginger starka yang energi värmer magen och lungorna.
Innehåll
- 1 Ginger Fakta
- 2 Ginger Root te
- 2,1 Ingredienser
- 2,2 Material
- 2,3 ordningen
- 2,1 Ingredienser
- 3 Ginger Soup
- 3.1 Ingredienser
- 3,2 ordningen
- 3,3 Använd
- 3.1 Ingredienser
- 4 Ginger som Inhalant
- 4.1 Ingredienser:
- 4,2 Instruktion:
- 4.1 Ingredienser:
- 5 Tips och tricks
- 6 Varningar
- 7 Kommentarer
Ad
Ginger Fakta
- endet gemensamma namnet är Zingiber officinale och det var först odlas av kineserna.Annons
- 2En mycket dyr krydda under den antika romerska eran, en lb .av ingefära kan gå för så mycket som priset på ett får.Annons
- 3Den ingefära är en rhizom, eller massa av rötter, växer under jord.
- 4De viktigaste producenter av moderna ingefära grödor är Kina och andra länder i Asien;Brasilien, Jamaica, och Nigeria.
Här är några favorit ingefära drycker och recept som du kan förbereda sig för dina nära och kära för att ge hjälp till en störande kall sjukdom
ingefära te
Ingredienser
- ingefära, färsk 2-tums bit
- 4 koppar vatten
- Honey ( tillval)
- Lemon skivor ( tillval)
Material
- medelstora potten
ordningen
- enPeel bort huden på ingefära.Annonsering
- Skär i 2-4 tum sektioner.
- Gör en längsgående segment för varje avsnitt.
- Skär i 2-4 tum sektioner.
- 2Fyll krukan tre fjärdedelar full av vatten och koka.
- 3Placera ingefära skivor i potten, sedan täcka .Sjud i 15-20 minuter till en timme beroende på hur stark du gillar din te.
- 4Stäng av värmen och sila ingefära bitar.
- 5Häll brygden i en kopp te .
- 6Tillsätt honung eller citron smak
Ginger soppa
En soppa för att uppdatera och stärka dig att bekämpa förkylningar och ger snabb lindring från avlastning och halsont klagomål.
Ingredienser
- 2 msk.ingefära
- en kopp hett vatten
ordningen
- Koka blandningen över en långsam eld i 10 minuter.
Använd
- enEn person som lider av förkylningsvirus kan smutta denna soppa i en till två timmars mellanrum för att lugna en irriterad hals och lindra huvudvärk.Annons
- 2Det kan också blandas med kycklingsoppa.
Ginger som Inhalant
Ingredienser:
- 1 tsk.ingefära pulver
- en liter vatten
Instruktion:
- enKoka ingredienserna tillsammans
- 2Andas ånga .Det kommer att lindra förkylningar.
Tips och tricks
- enDrink ingefära te tre gånger om dagen vid första tecken på en förkylning.
- 2Drink på en tom mage för bättre upptag i kroppen.
- 3Ingefära te kan också göras genom att sätta en droppe av ingefära eterisk olja i en kopp hett vatten.
- 4att bevara färsk ingefära, dopp i en liten sherry vin, och hålla i kylskåp tills nästa användning.
- 5"Mamma" ingefära eller gammal ingefära kan köpas från den kinesiska marknaden.Annons
varningar
- Ta inte acetylsalicylsyra i minst två timmar efter att ha druckit ingefära te. Båda fungerar som blodförtunnande medel.
- Ingefära är ett blodförtunnande medel. inte använda den för tre till fyra dagar om du har en planerad operation.
- Sötningsmedel rekommenderas inte när du gör ingefära te som ett hem botemedel under förkylning och influensa säsong.
- Överanvändning av denna krydda utlöser uppkomsten av diarré, halsbränna och akut brännande känsla i munnen.
- Patienter med kronisk gastrit och magsår bör inte äta den här soppan. Kryddan kan irritera sår.
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.