7Jan
Dataskärmarna avger blått ljus när de är påslagna.Även om det här blåa ljuset ser bra ut på dagtid är det inte bekvämt att titta på i mörka rum eller svagrum.
Forskare säger att det blåaktiga ljuset på datorskärmen också kan påverka din sömn.
Det finns en fri programvara som heter F.lux för att automatiskt ändra färgtemperaturen på din datorskärm baserat på tidpunkten för dagen. Verktyget ställer automatiskt en varmare färg vid solnedgången för att underlätta för ögonen och hjälpa dig att sova bättre.
Börja med Creators Update för Windows 10( version 1703), en liknande funktion finns i Windows 10 för att automatiskt ändra skärmens färgtemperatur baserat på tidpunkten för dagen. Den nya funktionen kallas nattlampa i Windows 10.
Nattlampan erbjuder två alternativ för att automatiskt slå på och stänga av nattlampa: manuella tidpunkter och solnedgång till soluppgång. När du använder solnedgång till soluppgång, sätter Windows 10 automatiskt varmare skärmsljus vid solnedgången( använder din plats för att kontrollera solnedgången och soluppgångstiderna) och stänger av nattljusläget vid soluppgången.
Så här stänger du av och på nattlampans läge i Windows 10.
OBS: Du måste köra version 1703 eller senare för att använda den här funktionen.
Metod 1 av 2
Slå på och stäng av automatiskt Nattlampa( manuell timing)
Steg 1: Öppna inställningsapp. Navigera till System & gt; Display .
Steg 2: I Ljusstyrka och färg -sektionen klickar du på Nattljusinställningar -länken för att öppna inställningssidan för nattljusfunktionen.
Steg 3: Som du kan se på bilder, kan du ändra färgtemperaturen för nattlampa, nattlampa, nattljusinställningar, nattljusinställningar.
Slå på Schema Night light alternativ. Välj Ange timmar alternativ.
Steg 4: Välj en tid för att automatiskt slå på nattljusfunktionen och välj också en tid för att automatiskt stänga av nattljusfunktionen varje dag. Det är allt!
Metod 2 av 2
Slå på nattljuset vid solnedgången och stäng av vid soluppgången
Det här är det bästa sättet att automatiskt slå på och stänga av nattljusfunktionen. Solnedgången till soluppgångsmetoden automatiskt stänger nattljusfunktionen när solnedgången händer och slår på funktionen vid soluppgången.
Funktionen använder din plats, så du måste hålla platsen tjänsten aktiverad för att använda den här metoden.
Steg 1: Navigera till Inställningar app & gt; System & gt; Display .
Steg 2: I Ljusstyrka och färg -sektionen klickar du på Nattljusinställningar -länken.
Steg 3: Här, under Schema avsnitt, aktivera Schema Night light alternativet. Och om du ser " Slå på platstjänster för att schemalägga Nattljus vid solnedgång ", vänligen klicka Platsinställningar -länk( visas precis nedanför meddelandet, klicka på Ändra-knappen och klicka sedan på flytta bilden till på position) tillSlå på platstjänsten. Som sagt tidigare kräver funktionen platsservice.
Steg 4: Välj Solnedgång till soluppgång alternativ. Det är allt! Från och med nu startar Windows 10 automatiskt vid solnedgången och stänger av funktionen vid soluppgången.
Tips: Om du hittar standardvärdet för nattläge för varmt, navigera till Inställningar app & gt;System & gt;Visa & gt;Nattljuslägesinställningar & gt;och flytta sedan färgtemperaturreglaget för att ställa in ett mindre varmt ljus.