Förstå Vad kolit, och hur man hanterar det

kolit är en tarmsjukdom som påverkar slemhinnan i tjocktarmen som blir inflammerad.Skyldigheten att tjocktarmen är att samla och hålla restprodukter som vi smälta.Det driver osmält mat genom denna muskel tuben mot anala området, för att eliminera tarmen.Väggen i tjocktarmen har många skikt.Det finns en muskellager utanför som pressar osmält mat genom tjocktarmen.Slemhinneskiktet är där kolon blir inflammerad.Sår och sår kan utvecklas inuti också.Andra symtom kan vara frossa, feber, smärta, diarré och magen kramper, och känner lust att gå på toaletten på en frekvent basis.Det finns också chans att du kan ha blod i avföring.Vad kan orsaka kolit?Det finns olika skäl till varför man kan förvärva kolit.Du kunde ha en bakteriell infektion, matförgiftning, inte tillräckligt blodflöde till kolon, eller möjligt problem med parasiter.Vilken typ av behandling kan en person få för att hjälpa sig själva?Det finns läkemedel läkare kan ge dig att minska svullnad i tjocktarmen, och inflammation.För allvarliga fall av kolit, med pågående blödning i tarmen, feber och uttorkning är det nödvändigt med en partiellt avlägsnande av tjocktarmen eller full borttagning.Tyvärr finns det inget botemedel vid denna tidpunkt för denna sjukdom från den medicinska världen, även om vissa människor hävdar att de har blivit botade genom att äta 100% hela livsmedel vegan.Denna artikel talar om sätt att hantera kolit och minska symtomen.

När det gäller kolit finns olika metoder som du kan vidta för att klaramed denna sjukdom på daglig basis.Kolit är en sjukdom som förvärrar tarmarna som kan orsaka dig en hel del av smärta när de försöker att passera en avföring.Andra symptom som kan orsakas av kolit är flare ups i magtarmkanalen, buksmärtor, feber, viktminskning och diarré.Alla av dessa symptom kan upplevas på olika tillfällen eller vid samma tidpunkt.Nedan finns ett antal tips och tricks som hjälper dig för att hjälpa dig att hantera denna sjukdom.

1. en
   Prova att äta en 100% växtbaserad kost .

   äter bara mat som de förekommer naturligt i naturen.Ja, jag talar om att vara vegan.Detta har härdat många människor med ulcerös kolit.Prova det två veckor och se om du märker en skillnad.Dina tarmbakterier kommer att förändras under en två veckors period och du kommer att märka dina symptom går bort.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Träning .

   utövar kan i själva verket hjälpa dig på vägen precis som det kan med andra medicinska problem som människor går igenom på daglig basis.Utövar kan hjälpa dig att få igenom en flamma upp vid ett senare tillfälle i dag men måste utföras innan en inflammation.När en flamma upp börjar förstå att du inte kommer att kunna träna eller träna vid en viss tidpunkt så förstår att du kommer att behöva vidta förebyggande åtgärder för att få igenom den smärta som du upplever.

   Annons

   1. Running / jogging kommer att hjälpa dig för att hjälpa matsmältningssystemet på många sätt genom att utföra dessa typer av höga övningar bedömningar.Alla dessa övningar kommer att hjälpa dig för att mjuka upp ditt matsmältningssystemet så att du kommer att kunna passera tarmarna lättare senare samt medhjälp chanserna att hetsa matsmältningsapparaten.
   2. Alla typer av fysisk rörelse kan faktiskt hjälpa dig med i övningen avdelningen såsom promenader eller någon typ av rörelse under hela dagen.Titta inte på någon övning som inte är tillräckligt för allt som görs fysiskt kan hjälpa dig i det långa loppet så länge träningen är konsekvent.
   3. Motion kan också vara en stress reliever inom en person som har kolit som det tar deras uppmärksamhet på frågan till hands som är att de kämpar en sjukdom.Lindra stress kommer faktiskt hjälpa en person med kolit inte känner behov av att oroa eller reta sig i fråga om att passera en tarm senare i framtiden.
   4. Det har rekommenderats av människor som lever med kolit att motion är nyckeln till att ha bättre hjälp när det gäller att lindra stress och effekterna av kolit.Komma ut och göra något som kräver rörelse för att hjälpa dig att kämpa tillbaka mot kolit.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Få några välförtjänt vila .

   När lever med kolit förstå att få sömn och vila hjälper dig att leva med sjukdomen.Att få tillräcklig vila kommer att bidra till att lindra magen och psykiska problem i en person som lever med kolit vid den aktuella tidpunkten.Om du är en person som inte kan faktiskt få tillräckligt med vila behövs på grund av eventuella problem när det gäller din hälsa problem då du kommer att behöva konsultera en läkare för att hjälpa hjälpa dig att få tillräckligt med vila.

   1. När somnar se till att du får minst 8 timmars sömn på natten för att till fullo låta kroppen återhämta sig.Om du har problem att sova sedan be din läkare för någon typ av medicin som kan hjälpa dig att vara mer bekväm när man försöker gå att sova på natten.
   2. Motion gör att du kan somna snabbare än normalt, vilket i sin tur kan hjälpa dig att ta emot hur mycket sömn som krävs för att hjälpa befria dig från vissa symtom och klara av kolit.
   3. Bortsett från att få en välförtjänt vila du kommer att behöva se till att du vaknar upp på en önskad tid som inte kommer att avbryta dig när du försöker få din vila för att vakna upp tidigt kommer i själva verket leda till att du inte får ordentligmängd vila som krävs.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Läkemedel .

   Det finns ett antal mediciner som du kan vidta för att lindra några av de symptom som du står inför och klara av kolit.Vissa läkemedel rekommenderas av vissa läkare och inte av andra beroende på ditt specifika fall så förstår att innan du tar något av dessa läkemedel måste du kontakta din läkare.nedan är en lista över läkemedel som har visat sig hjälpa Colitis men du måste se till att du rådfråga din läkare om dessa mediciner innan du tar dem i din nuvarande situation.

   1. Diarré medicin kommer att hjälpa dig för att inte behöva stå ut med diarré symptom som kommer tillsammans med din kolit.Detta läkemedel kan tas dagligen, men du kommer fortfarande att behöva konsultera din läkare innan du tar denna medicin.
   2. Colon medicin kan också vidtas för att hjälpa dig att ta passera en tarm lättare än att behöva kämpa när det tas en tarm.Kolon rensningen medicin kan i själva verket vara en tillgång för dig när du försöker att hålla sig frisk i din situation.
   3. Imodium har rekommenderats av människor som kämpar med kolit om att denna medicin hjälper dem att inte ha några symptom under sina eftermiddagar och kvällar som kan visa sig vara en stor hjälp för vissa människor som har att göra med kolit.Imodium kan köpas över disk på ditt lokala apotek.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Kommunikation .

   Om du har att göra med denna sjukdom är det helt bra om du diskutera dessa problem med en medarbetare, familj eller vänner.Detta kommer att hjälpa dig för att få ta korta pauser i arbetet eller orsaka vänner att sätta dig genom minimi handlingar rörelse med kolit.Talking gör att du kan få ut din sanna känslor som i sin tur kan hjälpa dig genom att inte behöva hålla din sjukdom hemlig för evigt.När det gäller att ge dem information om din nuvarande situation du inte måste ge dem all information som du hittar pinsamt men se till att du ger dem viktiga punkter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   tillåta Hjälp .

   I ditt nuvarande tillstånd kommer det att finnas tillfällen där hjälp från andra kommer faktiskt vara mycket användbart för dig när du arbetar med kolit.Så samtidigt som behandlar kolit om någon erbjuder dig hjälp i alla fall som den hänvisar till din allmänna hälsa sedan vara tacksamma och ta hjälp.Ta hjälp öppnas ett nytt fönster för dig när det gäller att lära sig att acceptera en hjälpande hand.

   1. tillåta dig själv att ta en hjälpande hand kommer att hjälpa dig att må bättre genom att inte behöva isolera dig från alla som kan ge dig ner genom att isolera själv.Isolera dig kan visa sig göra dig olycklig i ditt dagliga liv så tillåter hjälpande hand kan eliminera denna ensamhet och depression som du kan möta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Stay Ready .

   kolit är en sjukdom än vad som kan förstöra din dag på ett ögonblick så det är viktigt att du alltid redo och förberedd för vad som kan hända i framtiden.När det gäller att förbereda dig själv att du kommer att behöva hålla ett byte av kläder och hygienartiklar verktyg med dig hela tiden om du har en olycka som kan orsakas av kolit.

   1. En förändring av kläder kan hjälpa dig om du inte kan göra det till toaletten i tid och även spara tid från att ta en resa hem om du inte kan göra den resan
   2. Förpacknings hygien redskap i väskan eller fordonkommer att hjälpa dig om du har en olycka som kan hjälpa dig att städa själv upp efter dig olycka.
   3. När du reser till platser se till att du kartlägga området för den närmaste badrummet för att hjälpa dig att göra det på toaletten i tid snarare än att ta för mycket att hitta på toaletten.Genom att ha att ta lång tid att identifiera var badrummet är du kommer att öppna dig upp till att ha en olycka när du är ute och omkring på den tiden.
   4. smärtstillande.Detta kommer att bidra till att minska magen kramper.
   5. hemorrojder krämer eller en cool Komprimera.Kan lindra rektal irritation.
   6. Fiskolja.Kan bidra till att minska inflammation.
   7. Probiotics.Forskare har sagt att lägga goda, nyttiga bakterier, kan hjälpa till att bekämpa sjukdomen.
   8. Håll borta från livsmedel som irriterar symptom.Dessa inkluderar kryddstark mat, koffein och mejeriprodukter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Se till att du dricker tillräckligt med vatten.Du kan bli uttorkad med kolit.
• Försök att hålla en positiv attityd och hålla dig upptagen.
• Motion för att lindra stress och slappna av.
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.