Gör ditt hår naturligt frisk

De flesta kvinnor önskar slät, fri-flowing och friskt hår.Detta kan vara en utmaning i dagens värld, särskilt med många faktorer som föroreningar, kemikalier, stress och liknande.Med dessa faktorer i åtanke, är det näst bästa en kvinna kan göra för att utöva extra insatser för att upprätthålla friskt hår, som faktiskt kan göras naturligt.Det finns ingen anledning att gå till salonger och presenteras med alternativ kostar en hel del pengar.Denna artikel fokuserar på att lära sig att gör håret naturligt frisk .

Precis som kroppen, håret kräver näringsämnen och behöver ordentlig vård.När hälsosamma vanor observeras, det finns dramatiska effekter som bättre hår.Här är några enkla steg för att uppnå och upprätthålla sunda flätor.

1. en
   Diet .

   Vad du intaget direkt påverkar din hälsa, vilket betyder att det påverkar ditt hår.Kom ihåg det gamla talesättet, "Du är vad du äter"?Tja, kontinuerligt intag skräp och ingen närings livsmedel kan faktiskt påverka ditt hår.Om du vill hjälpa ditt hår, innefattar vitamin rika såväl som naturliga livsmedel i din kost.Dessa inkluderar järn, fullkorn, och fettsyror från fisk och nötter.B-vitaminer som B6 och B12, absorberas från livsmedel som ägg, gröna bladgrönsaker och bananer, är också perfekt.Nästa gång du beställer något att äta, tänka två gånger innan du väljer.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Water .

   Världens bästa drycken är vatten, eftersom det renar kroppen från gifter och upprätthåller vätskenivåer.Bra vattennivåer resulterar i friska och glänsande hår.Om du har en hård tid med de åtta glas intag per dag, prova att lägga till några smak på din vatten.Få en citronskiva och placera den i ett glas vatten för att förbättra smaken och få extra vitaminer.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Hygien .

   Om du är någon som inte tvätta håret regelbundet, kanske det är dags att överväga daglig tvätt.Detta kan dock skilja sig från ett hår typ till en annan.Prova en vecka av daglig tvätt och en annan att tvätta håret varannan dag.Observera när håret var hälsosamma och hålla fast vid det.Kontrollera också att alla produkter som släpps ut på hår och hårbotten, som schampo och balsam, är helt sköljas bort.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Exponerings .

   Du har ett val med vilka produkter och maskiner du använder på håret.Låt håret andas då och då genom att gå naturligt.Hoppa över hår stylingprodukter, som hårspray, leave-in balsam och vax, samt med hjälp av fläktar, hår uträtning strykjärn och locktänger.Lufttorka håret för att undvika skada håret.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Kamma .

   När det blir lite blåsigt, eller när du bara kom ut ur duschen, håret oftast blir trassligt.Inte vara hårda när kamma ut.Hårda kamning resulterar i hår sönder, vilket ytterligare skadar håret.kamma alltid eller borsta håret försiktigt.När man står inför en härva, börja från botten.Detangling i de nedre delarna kommer att göra det lättare att kamma eller borsta ut de högre delarna.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Trim .

   Spetsarna av håret är lätt skadade, vilket är anledningen till att håret måste trimmas.Frågan många individer frågar är den bästa tiden att trimma håret.Experter rekommenderar att trimma håret var fyra till sex veckor.Förklaringen bakom trimma stater att alla får till en punkt när håret börjar att sluta växa sunt.

   1. Om ditt hår växer bortom den punkten börjar det att se tunn och livlöst.
   2. Bestäm när detta händer och se till att hålla håret precis ovanför denna punkt.
   3. Tjock trubbig kanter och elegant är vad ditt hår tips måste se ut.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Detaljer - alltid dubbelkolla alla produkter du köper.Detta gäller inte bara på håret, utan också för att praktiskt taget alla produkter som du använder på kroppen.Rekommenderade produkter inkluderar de med proteinizer och rekonstruktör element för att regenerera håret.Dessa fungerar på molekylär nivå, som syftar till att fylla i alla näringsämnen håret kan behöva.
• Stylingprodukter - Överväg att använda stylingprodukter som innehåller silikon, som förbättrar hårets glans.Varför är det viktigt att ha glänsande hår?Hårets Sheen hjälpmedel för att skydda varje sträng från olika faktorer som värme, föroreningar, etc.
• Hair frågor - Bestäm ditt hår problem.Några vanliga hår problem är torrt hår, skadat hår, mjäll och burrigt hår.Hitta en naturlig schampo och balsam som tar ditt problem.Det är bäst att få provflaskor för att prova först.På så sätt kommer du att veta om du får några reaktioner eller om produkten fungerar för dig.Annars, om du köper en ny produkt för en regelbunden eller stor storlek, kan du sluta med något du inte vill använda.
• Hårfärg - Om du vill ha en ny hårfärg, men är rädda för kemikalier och hår skador, välja semi-permanent hårfärg i stället.Dessa har ingen ammoniak och kommer inte att skada ditt hår.All semi-permanent hårfärg gör är päls hårstrået och gör håret en hel del smidigare och glansigare.För friskare hår, välja en nyans mörkare än din naturliga hårfärg.
• Gloss - Om du bara är ute efter glänsande hår och redan nöjd med din hårfärg, gå för släta stället.Du kommer att uppnå jämn och glänsande hår med släta;gör dock alltid att du väljer rätt produkter för att undvika ytterligare skador.
• Hair Tie - Använd aldrig gummiband att knyta håret, eftersom dessa avbrott och skada håret.Istället väljer mjuka scrunchies.Ideal frisyrer som resulterar i mindre skador är låg hästsvans och chignon bun.Du kan enkelt avgöra om du har gått överbord med tätheten av håret slips eftersom det ökade trycket kommer att resultera i en huvudvärk.

hår skadas av olika anledningar.Det är bäst att identifiera vad som orsakat håret skada.Är det miljön, produkter eller dåligt underhåll?Räkna ut orsaken låter dig bestämma din tillvägagångssättet.När du har identifierat orsaken, vara fast i sakta ändra din rutin på en väg mot friskare hår, naturligt.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.