Ordna en vandring med vänner

OK, så nu du har beslutat att gå på en vandring med dina vänner?När du planerar en sådan resa, måste du göra en del mycket noggranna förberedelser innan själva vandringen.Vandringar med vänner kan vara roligt, och i synnerhet med rätt planering och förberedelser, kommer du att vara på väg till en stor vandring erfarenhet!

Beroende på om du tänker på en över natten backpacking utflykt, eller bara en dagsutflykt, är det viktigt att man tänker på människor som kommer med dig, om du kommer med nybörjare eller veteran vandrare.Dessa är några punkter som du bör tänka på när man planerar en vandring:

1. en
   Välj din destination Trail .

   När du planerar din resa med dina vänner, välj ett spår baserat på den typ av klättrare som du har.Forskning utflyktsmål som bäst skulle passa din grupp av vandrare;guideböcker och internet kan ge dig stora resurser när de stöter på en viss spår du planerar att ta.Innan du börjar på flera dagar vandringar, och om du är mestadels nybörjare, försök att ta över natten vandringsturer snarare än att välja längre tid vandring.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Meddela Local Vandring organisationen / utskottet .

   En av de grundläggande och viktigaste faktorer att beakta vid vandringar är din säkerhet.Innan du går ut på vandringsleden, se till att värva de människor som kommer att komma på en viss vandring till en lokal vandring organisation eller en berörd myndighet.Noggrant värva dina planer på att ge dem en uppfattning om var du kommer att gå, bland annat följande:

   Annons

   1. Vandringsled - Route, mellanlandningar, destinationer
   2. vandrare namn - Lista de människor som kommer att komma
   3. Förväntad dag retur - Detta är så berörda myndigheter kommer att kunna spåra dig ner och organisera en räddningsaktion i fall du inte kommer att kunnaatt gå tillbaka på den förväntade dagen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Gear :

   Att ta.Eftersom du vet människor som kommer med dig på vandring, delegera vissa saker som måste föras för att fördela det redovisade belastningen och se till att alla får ha alla de saker som de behöver för vandring.Se till att alla är beredd med allt de behöver ta innan själva vandringen, så att du kan undvika krångel med glömda material och utrustning eller ens första hjälpen kit när du anger vissa människor att få de nödvändiga materialen.För en fullständig lista över viktiga saker som behövs för att ta på en vandring kontrollera nästa avsnitt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   motion .

   När du förbereder för en vandring med dina vänner, se till att du tar upp ordentlig fysisk träning innan själva vandringen.Vandring kräver mycket fysisk ansträngning, så se till att du ger dig själv gott om tid för dina fysiska förberedelser kropps.Ta upp några stretchövningar och praxis gå under en längre tid kan lätt anpassa sig till övningen.Det kommer att hjälpa dig att röra sig fritt och mer bekvämt och du kommer att kunna minska risken för att ha skador.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Kläder .

   En viktig teknik som är viktigt under vandringsturer är begreppet skiktning.Detta koncept kan lämpligen tillämpas även under kalla eller varma temperaturer.För kallt väder, undvika bomull typer av material i kläder för det är en dålig isolator när det är vått.Därför, när bomullen blir blöt, kommer du att känna en hel del kallare jämfört med när du bär andra typer av material.Syntetiska eller ull material är perfekt för sådana förhållanden.

   Annons

   1. hattar, handskar.
   2. T-shirt med lång ärm.
   3. Lätta byxor och shorts.Konvertibla vandring byxor är också praktiskt.
   4. Strumpor och Sock liners.Välj de som har skräddarsydda för att vandra för att förhindra blåsor längs vägen.
   5. Underkläder.
   6. stövlar eller löparskor.Satsa på de skor som du är mest bekväm med, och det är att föredra att du använder skorna regelbundet minst en till två veckor innan själva vandringen att bekanta dig med passningen av skorna.På så sätt kommer du att kunna rädda dig från tragedin av blåsor som orsakas av dåligt passande skor och nya skor.
   7. Vattentät Regnkappor och jackor.Beroende på vilken typ av miljö och den plats du kommer att vandra, förbereda sig för det värsta fallet miljöer.Oavsett om det regnar, lyser eller fryser upp, vara beredd på förändringar i vädret.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Sovsäck .

   Välj en sovsäck baserad på den miljö där du planerar att vandra.Vissa sovsäckar ha isolerings funktioner som gör dem oförenliga med varmt väder.Satsa på vilken typ av sovsäck som kan fungera bra i olika temperaturer, för att hålla dig varm i natt, så att du kan få en god natts sömn.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   tält.

   Betrakta den plats där du tänker på vandring, och tältet är en av de viktigaste punkterna som ska föras på alla natten vandring .

   Bring en extra presenning för extra extra skydd.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Första hjälpen kit .

   medicin kit är viktigt för varje vandring.Se till att få akut första hjälpen kit för behandling av blåmärken, skärsår, bett, stukningar och sjukdomar.Se till att få rätt läkemedel för allergier, och anti-förgiftning läkemedel.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Ryggsäck .

   Detta är varje resenär / vandrare bästa vän;välja en som gör att du kan ta så mycket redskap i så lite utrymme som möjligt.Se till att välja en påse robust nog att hålla allt du behöver under restiden.Det får inte vara alltför skrymmande, utan det måste vara effektivt, med många fack så att du kan bära allt du behöver.Välj en ryggsäck som gör att du kan bära de flesta av vikten på höfterna.En mängd olika stilar finns på marknaden, och det är bäst att få goda råd med välinformerade outdoor återförsäljare eller erfarna vandrare att hitta den bästa partnern för vandring.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Vatten och vattenbehållaren.

   Vandring kan vara en mödosam uppgift, så vatten är viktigt för att hålla kroppen hydrerad .

   En liter vatten är avgörande för att hjälpa till att upprätthålla dig längs resan.Om du planerar att dricka naturligt vatten, sedan se till att få material som hjälper rena vattenhalten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   mat, husgeråd och matlagning material .

   Ta livsmedel som är lätt att ta med, konsumerar, och avyttra.Leta efter lätta livsmedel som ris, nudlar, torkade bönor.etc. Försök att undvika burkarna, flaska varor och stora förpackningsmaterial, det ska bara orsaka en hel del bulk på checklistan av foder för att få och det kan orsaka oro papperskorgen.Se till att maten du tar innehåller höga kolhydrater och energigivande näringsämnen för att bistå dig under lång vandring.Matlagning material är också viktigt om du får slut på livsmedel, det ger dig möjlighet att föda för livsmedel och laga det till en särskild måltid.glömmer aldrig de grundläggande matlagning material och redskap, som skedar och gafflar, skålar, skedar och en pott grepp.För det mesta, vandrare brukar göra användningen av lätta och campingkök drivs av vit gas eller butan.Dessa är de som är oftast lätt att få och lätta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   diverse material .

   Andra viktiga material för att få:

   1. Brand Förrätter / Matcher.
   2. visselpipor.Dessa kan användas som för att göra signaländamål.
   3. Karta och kompass.
   4. Plast och toalettpapper.
   5. Biologiskt nedbrytbara toalettartiklar.Camping tvålar och tandkrämer.
   6. Sopsäckar.
   7. Ficklampa med extra batterier.
   8. Duct Tape och rep.
   9. Multi-purpose kniv.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

Hur man organiserar en vandring tur ut i vildmarken?

Ordna en vandring tur ut i vildmarken

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.