Håll ditt lugn på kontoret med en Zen Dish Garden

Den stress som moderna människor behöver för att leva med dag ut och dag in är häpnadsväckande.Det är därför inte förvånande att 21: a generationen är så angelägna om att upptäcka sätt att slappna av sig var de än är.Företag och företag nu inser de negativa effekterna av stress i arbetet så att försök att göra deras kontor mer avkopplande är aktivt eftersträvas.

För detta ändamål, många har tittat på buddhist eller Zen ideologier österländsk filosofi som ett sätt att få lugn på arbetsplatsen.I själva verket kan skapa ett litet utrymme på arbetsplatsen där stressade anställda kan koppla av eller meditera vara mycket produktiv.I själva verket är en liten Zen maträtt trädgård allt du behöver för att meditera och slappna av när det liv och rörelse på kontoret börja bygga upp.

Om du undrar hur en Zen maträtt trädgård kan vara till nytta på arbetsplatsen, kommer du att finna att den holistiska aktiviteten hos konstnärlig sand scaping är inte bara en unik dekorativ brytning inomhus.Odla en Zen trädgård är en meditativ och avstressande utlopp som effektivt kan lugna ner dig och låt inspiration strömma ut i en visuellt tilltalande scen.Det är konsten att skapa sand mönster eller kombinera en grupp av växter i en dekorativ behållare för att skapa en miniatyr trädgård.Om Zen trädgård ligger inne på kontoret där kaos är den dagliga normal fas, som har en öde plats med växter, sand och klippformation kan hjälpa slappna stressade kropp och själ.Trädgården blir en omedelbar respit från irriterande krav arbete.

Emotionellfördelar: En Zen maträtt trädgård inte bara fylla platsen med explosion av färger.Det blir också en kreativ aktivitet för kontorsanställda att ge näring och ta hand om levande växter, hjälpa dem att öva tålamod, lugn, lugn och själv prestation.

hälsofördelar: Plantorna odlas i skålen trädgården filtrera bort skadliga toxiner som förekommer på arbetsplatsen.De lägger fuktighet i luften och eliminera luftburna föroreningar.Plantorna fräscha upp luften, vilket gör det lättare att andas.

Studier har visat att arbetare åtnjuter dessa fördelar uppvisar färre hälsoproblem och leverera hög tillfredsställande fullgöra sina jobb.Så varför inte ge dessa fördelar till din arbetsplats?Du kommer att upptäcka att det är lättare att lindra din spänning om en Zen maträtt trädgård är på arbetsplatsen.Kom ihåg att ta en paus.Bringa några ögonblick att slappna av utan att lämna din arbetsplats.Om du inte kan gå tillbaka till din barndom sandlåda grop, låt en Zen maträtt trädgård framkalla de roliga minnen medan du chill out från din arbetsbörda.

1. en
   Välj jordfärger .

   De material som skall användas för Zen maträtt trädgård måste naturens färg.Med material som på konstgjord väg är målade eller modifierade utseende kan inte vara effektiv i att föra ut lugnande effekt du vill uppnå.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Hitta den bästa platsen .

   Läget är viktigt att hålla din Zen trädgård i ett gott skick.För att det ska vara väl underhållna, måste trädgården vara lätt tillgänglig inom det område där du arbetar.Oavsett om du väljer att ha en tabell Zen maträtt trädgård eller en mini trädgård i en del av arbetsplatsen, är det viktigt att hitta en plats där den lösa sanden och stenar inte blir störd eller försummat alls.Trädgården måste placeras där den kan beundras och utnyttjas för både dess emotionella och hälsofördelar.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Optimera fördelarna med Zen garden .

   När du känner stress från arbetet, ta en paus och tillbringa tid med ditt bord trädgård.Rake sanden runt för att skapa ett nytt mönster som du tycker om att titta på.Ladda din energi och uppdatera ditt sinne.Att arbeta på sanden kan hjälpa dig att sätta saker i ett nytt perspektiv.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Material du behöver

• Sand: ½ till ¾ tum av vit sand
• Grunt fack: Om du vill hålla fast vid den traditionella Zenbuddism sätt väljer jordiska material som trä som ska användas som behållare.Annars kan det också lämpligt att använda metaller och plaster för samma ändamål.Facket måste vara djupt för att hålla sanden, men tillräckligt grunt för enklare odling och kratta.
• Rocks: Välj stenar som är särskilt tilltalande för din smak.Generellt polerade stenar ser bra ut i en Zen maträtt trädgård.
• Kratta verktyg: Du kan göra din egen håva verktyg från husgeråd med stift, såsom gafflar, pinnar eller kammar.Se till att de är jämnt fördelade för att skapa fina och jämna mönster på sanden.

ordningen

1. en
   Häll sanden i facket .

   Fördela sanden jämnt över hela behållaren.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Rake sanden för att skapa olika mönster .

   Det finns inga regler i uttrycka din kreativitet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Placera stenar i en tilltalande arrangemang eller där de bäst kompletterar hela diorama.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   ändra mönstret och arrangemanget varje dag för att öva Zen filosofi pågående lugn och anslutning till naturen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Material som behövs

• Ingjutningar jord, steriliserad
• Pebbles eller grov sand
• Dish eller behållare
• Charcoal
• Water
• Växter
• stenar och tillbehör

Förbered växter.Konditionera växterna genom att vattna dem helt en dag eller två innan plantering.Inspektera för buggar och ta bort döda delar.

Förbered skålen

1. en
   Sterilisera planteringsjord genom att sätta den i ugnen i en timme vid 180-200 grader F.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Blanda steriliserad jord med bara tillräckligt med vatten för att göra det jämnt fuktig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Arrange 1 tums lager av grus eller grov sand i botten av skålen .

   Detta kommer att fungera som dränering för att förhindra att växtrötter från blötläggning.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Strö små bitar av kol över grus för att absorbera överflödigt vatten och giftiga ämnen i planteringsjord.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Lägg marken, lämnar 2 inches från toppen av skålen .

   För mycket jord resulterar i vatten rinner ut.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Plantera Garden

1. en
   Välj de högsta växterna och placera dem där du önskar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Steg tillbaka från skålen och utvärdera ditt arbete från alla vinklar .

   Ändra arrangemang om det behövs.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Lägg mer jord .

   Häll ytterligare mark tills det finns bara en ½ inches utrymme kvar från kanten av skålen.Tryck på jorden runt varje planta för att säkra den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Placera stenar och andra tillbehör .

   Placera dem vid sidan av de växter eller var som helst i skålen för att slutföra trädgården.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Vatten trädgården bara för att fukta jorden ordentligt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Om du vill ha flera olika typer av växter i din maträtt trädgård, är detviktigt att gruppera dem med arter som har liknande växande krav

har du idéer för att göra en maträtt trädgård blomsterarrangemang?

Jag skulle vilja göra en maträtt trädgård med blommor, med kanske engelsk trädgård blommor. . Jag har försökt: Att göra en grön maträtt trädgård. . Jag tror att det orsakades av: jag hitta en trädgård med blommor för att vara visuellt fredoch lugn, precis som en maträtt zen trädgård eller grön maträtt trädgård.

Det är mycket praktiskt att placera en mobil maträtt eller blomkruka i någon del av din trädgård eller i närheten av ditt hus: nära ingången eller längs stigarna utanför.Ganska ofta, kan blommor bildar en kaskad: flera vertikala och horisontella lager av växter skapar en komposition som är i harmoni med sin färg och storlek med omgivningen.Du kan sätta två eller tre typer av blommor i blomkrukor med högst växande blommor( förgrunden) planterade i mitten och växter som är hälften så stor som den högsta växter runt dem( bakgrund).Sedan lägga till några slingrande eller hängande växter längs kanten av fartyget.

• Förgrunds blommor kan vara pelargoner, astrar, eller dahlior.Pelagoriums är lätta att hantera och kan ha en bred variation av färgtoner, från ljus till mörkröd.Årliga dahlia är inte alltför lång.De är cirka 20-50 cm( 8-20 tum) hög.Dubbla eller halvdubbla astrar har en lång blommande period.De är vanligtvis 15-50 cm( 6-20 tum) hög.
• Bakgrund blommor kan vara violer, verbenas, ageratums och Limnanthes.Du kan använda penséer eller violer för den yttre kanten i en stor blomkruka eller en maträtt.Dessa anläggningar är brokiga och nå upp till 15-25 cm( 6-10 tum) i höjd.Gentle vita-gula blomställningar av Limnanthes är en bra bakgrund för levande förgrunds blommor av färgen röd eller blå.Verbena kan nå höjder av 30 cm( 12 tum).Vit, ljus violett, och violett ageratums kan rama astrar eller dahlior väl.
• Som tvinna och hängande växter, petunior, lobelias, krasse och scaevolas är den mest använda.

Vanligtvis dessa blommor inte kräver minutiös omsorg.För deras frodig blomning, är det tillräckligt för att vatten och lossa jorden och ibland lägga till några mineraliska gödningsmedel.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.