10Jul
Den pepparmint växt anses vara en av de mest kända växtarter bland dess växtfamilj och är känd för dess stora användning som ensmakämnen för livsmedel, desinfektionsmedel och medicin.Bland de bästa medicinska egenskaper är dess effektiva användning som lindring för magen och tarmarna.
Den pepparmyntans eterisk olja( mest känd som mentol) visar sig vara den främsta orsaken till ört effektivitet som en antiseptisk, smärtstillande och avsvällande.Detta mentol är den huvudsakliga substansen som ansvarar för kylning effekter i kroppen.Den har en carminative egendom, vilket gör det till ett utmärkt val i utvisa gas och förhindra uppblåsthet i matsmältningssystemet.Det är ett effektivt sätt att lindra gasen och smärtor orsakas av att ha en dålig matsmältning, irriterad tarm eller intestinal kramp.
göra din egen pepparmintste av färska myntablad och kommersiella tepåsar är ett förstahandsval för behandling av upprörda magar eftersom det ger omedelbara avbackningssvarvar resultat på grund av den direkta kontakten mellan vätskan med magen ochtarmarna.
- en Pepparmintste alternativ
- 2 Skin ansökan
- 3 göra pepparmyntolja
- 4 Fördelar med pepparmint
- 5 Tips
- 6 Försiktighet
- 7 Kommentarer
pepparmintste alternativet
- enSamla färska pepparmynta teblad;torkade myntablad kommer också att göra, beroende på tillgången på material .Annons
- 2Krossa pepparmynta blad med hjälp av en mortel och mortelstöt .Annons
- 3Gör en te från färska / torkade myntablad genom att koka den i klart varmt vatten
- 4Inkludera pepparmynta olja i te för att stärka innehållet mynta i din drink.
- 5Add-ons :Inkludera ingefära, socker och bakpulver på din mintte för att ge smak och fungerar som en extra hjälp för att hjälpa underlätta ditt magont.
- 6Drick tre koppar mintte för att lindra magen obehag .
Skin ansökan
- enAnvändning 3-10 droppar mintolja att gnugga ordentligt på magen område där du uppleverobehag .Den lugnande och kylande effekten av mynta i huden kommer att bidra till att lindra dina stomachaches.Annons
Eftersom pepparmyntsolja kommer att vara en viktig del i att göra din naturläkemedel för stomachaches och andra sjukdomar, här är några riktlinjer och steg för att göra din egen pepparmyntsolja.
Making pepparmyntolja
- enKrossa pepparmynta blad med användning av en mortel och mortelstöt .I de fall där du har inga tillgängliga krossmaterial, händerna eller en sked kommer att hjälpa att göra susen.Annons
- 2Stack och lagra dina krossade myntablad i en burk.
- 3Häll ut olivolja i burken;Fyll burken tills du har täckt alla blad med olivolja.
- 4Låt blandningen smälta in i minst två till tre dagar, skaka det från tid till annan för att se det blandas väl.
- 5Sila blandningen för att separera bladen från oljan med hjälp av ett nät sil.
- 6Njut pepparmyntolja!Annons
Fördelar med pepparmynta
- Stark mat arom
- Avsvällande för förkylningar och hosta
- lugnar och lindrar mage från matsmältnings
- Kyleffekt hjälper lättnader och avkopplande av ansträngda muskler
- lindrar huvudvärk och yrsel
Tips
- Om du massera magen medmynta olja med bara händerna i några minuter, värmen som kommer från dina händer och massage hjälp i att låta huden absorberar mentol snabbare.
Varning
- Undvik artificiellt smaksatt pepparmintgodisar eftersom de inte kommer att gynna dig i att hjälpa lindra magont.
- Gravida kvinnor rekommenderas inte att ha ett intag av mynta te eftersom örten innehåll sägs inducera för tidig förlossning och sammandragningar.
- Den pepparmyntolja innehåller starka ämnen som inte är lämpliga för den känsliga huden på barn.
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.