Ge en huvudmassage som en professionell

En huvudmassage är ett bra sätt attbidra till att främja avslappning med hjälp av zonterapi punkter på skallen.Massera huvudet ordentligt kan verka lite skrämmande.I själva verket kan du inte ens vet varför människor kan vilja ha en huvudmassage.Denna artikel kommer att visa dig hur, och ta dig igenom varje steg så att du kan utföra ditt eget huvud massage som en professionell.

Läs vidare för detaljer, och glöm inte att titta på video guide i slutet av den här artikeln för att se dessa steg i aktion.

ge en professionell huvudmassage handlar om slaget av dina händer mot personens huvud och korrekt rörelse när du flyttar från en del av hårbotten till den andra.

Kom alltid ihåg att en fast tryck bör tillämpas när man ger en huvudmassage.Stroke bör vara långsamma och övergången långt in i nästa område att vara massage sömlöst.Du vill inte att hoppa runt.Om du massera basen inte plötsligt flytta händerna på framsidan hårfästet.I stället gradvis med fasta avlånga cirkelrörelser arbeta dig fram till den främre hårfästet.

Fördelarna med en huvudmassage och hur den används:

• lindrar spänningar
• lindrar huvudvärk
• ger allmän avkoppling
• Kan hjälpa till att öka rörligheten påhals lederna
• förnyar energi
• Minskar depression, ångest och andra stressrelaterade problem
• Kan leda till ökade nivåer av kreativitet, klarhet, och kognitiv funktion
• främja en sund vilsam sömn
• Kan bidra till att stärka immunförsvaret
• Förbättrad hudfärg, hälsa och färg
• Främjar friskt hår och hårbotten
• Ökar självförtroende och självkänsla
• Balanserar chakran

Du behöver:

• En plats för individen att sitta eller ligga ner
• Ayurdevic hår olja - om du inte har någon, kan du göradin egen Ayurdevic hår olja hemma

1. en
   Lay eller sitta personen ner .

   Har den enskilde låg eller sitta ner i en bekväm ställning.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Gör en slaglängd från botten av halsen upp till basen av skallen .

   Rest händerna här som du frågar alla nödvändiga frågor.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Börja vrida huvudet .

   Genom att applicera ett lätt tryck med fingrarna till occipital åsen( basen av skallen), bör du kunna rotera huvudet från sida till sida.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   göra starka avlånga cirklar med fingrarna och tummen på båda händerna längs hårbotten .

   Från basen av skallen och arbeta dig ut mot baksidan av öronen massera hårbotten med hjälp av.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Massera hjässan .

   ofta under en huvudmassage, kommer kronan området missas.Se till att du massera det väl och på samma sätt som resten av hårbotten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Massage tempelområdena .

   De flesta människor tror att templet endast omfattar området mellan hörnet av dina ögon och örat, men i själva verket innehåller den även området framför den övre delen av örat.Massera området med fina djupa långsamma slag i en medsols rörelse.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   spela med håret .

   När du avveckla huvudmassage, kan du spela med håret genom pseudo kamma den med fingrarna och försiktigt strök hårbotten från basen av skallen till hjässan.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

Följande video kommer att visa rätt teknik för att ge en professionell huvudmassage.

• När massera hårbotten, lägga din kroppsvikt i det.Inte bara använda fingret styrka.
• Beroende på personen, kanske de vill ha sitt hår försiktigt drog.
• Det finns många andra typer av huvud massage.Vissa införliva ansiktsmassage, huvudmassage, och en kort överkropp massage.

• inte dra i håret för hårt eller det kan orsaka smärta.
• Se till att ha några dinglande örhängen eller halsband bort före start.
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.