Arbetet Genom Writer " Mental Block

För många författare, skrift kanvara deras största fiende, praktiskt taget inte skiljer sig från en skorpion krypa upp benet eller en rånare att sticka en kniv under hakan.För dem som kämpar för att slå sig ner och skriva, kan detta vara en grov överdrift, men det kokar ner till samma typ av känsla när inför utmaningen att arbeta genom den mentala frågan om skrivkramp.

Men varför, varför är detta en fråga för så många människor?Även de mest begåvade författare inte förskonade från detta.Någonstans, på något sätt, händer något på vägen.Tänk så långt tillbaka som du kan komma ihåg - i förskolan, till exempel.Din handstil och hur du bildade ord och bokstäver noggrant granskas av dina lärare och dina föräldrar.Antingen du skriver i fel riktning, du gör inte det "ideala" stroke, eller om du inte gjorde kursiv på rätt sätt.Då du gick i gymnasiet och fick höra att dina essäer inte göra någon mening alls.Liknande erfarenheter upprepade sig under college och därefter - med din avhandling, dina avhandlingar, och även de enklaste formerna av skrift, som att skriva ett tackkort.

Uppenbarligen innebär detta förargliga problem inte bara praktiskt, men känslomässiga faktorer samt.Så här är några tips som du kan använda för att successivt slå mentala blocket

1. en
   Inse din rädsla.

   Ta dig tillbaka till skolan, gymnasiet och högskolan .

   Kommer du ihåg hur det kändes att skriva under dessa tider?Har det någonsin funnits en trevlig och angenäm skrift upplevelse för dig?Om det fanns, ta del av dem.Försök sedan att minnas dem varje gång du är på väg att skriva.Innan det blev svårt för dig att skriva, kommer du ihåg en speciell händelse som verkligen startade allt och bidragit till ditt skrivande blocket?När du har nollställs in på detta, fråga dig själv om det verkligen var vad som hände, eller var det bara din förståelse eller din tolkning av vad som hände?Varje gång du minns sådana upplevelser, berättar själv att det inte är ditt fel, och du kan hitta kraften att övervinna din rädsla.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Spola ut dina kritiker .

   Har din lärare i åttonde klass har något att göra med dina skrivsvårigheter idag?Var din mamma verkligen kritisk mot dina essäer i gymnasiet?När du lär dig att känna igen vilka dina fiender är, kommer du ha befogenhet att svara på alla deras kritik.De kan ha lärt dig en sak eller två i det förflutna, men berätta själv att du inte behöver dem längre och du kan gå vidare på egen hand.Men om din kritiker är direkt relaterad till ditt skrivande projekt, eftersom han är din avhandling rådgivare, till exempel, kan du artigt berätta för honom att du uppskattar hans hjälp, men att han behöver så att du kan avsluta ditt arbete innan du lämnar den till honomför granskning.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   börja skriva din första meningen .

   Gör det något att se fram emot eftersom du kommer att belöna dig själv efteråt.Annars kommer du gå titta på din favorit film, shoppa med dina vänner - allt för att bekämpa din motståndskraft mot verkligen sitta ner och skriva.Psyke själv upp och försöka påverka dig själv för en stund innan du börjar.Lyssna på lugnande musik, berätta själv att du är på väg att börja skriva kort och det finns absolut ingenting att vara rädd för.När du börjar göra detta för ett par dagar, se om du fortfarande kan höra samma ljud ekande i huvudet.Är de fortfarande där, eller har de minskat?Har de låter översvallande?Talar om att du äntligen gjorde det, har du äntligen brutit igenom hinder genom disciplin och uthållighet?

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   ta saker ett steg i taget.

   Bryt ditt skrivande projekt / aktiviteter i små, lagom storlek bitar .

   inte tänka på alla dina deadlines och alla dina uppdrag uppradade eftersom det kan vara helt överväldigande.fungerar bara genom en liten del i taget - ett kapitel i boken du försöker skriva, eller om det fortfarande är för mycket, kanske bara första stycket - för nu.När du har nått detta rimligt mål, klappa dig själv på ryggen och börja tänka på hur man kan gå vidare till nästa steg.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Ta på ett rutin .

   För de närmaste dagarna eller så, schemalägga skrivande för samma tid varje dag.Om det tar för lång tid att starta på grund av din mentala blocket, tillåter dig själv att fortfarande känner så, men inte mer än 10 minuter.Om du hålla sätta den på tills den 11: e timme, får det aldrig gå längre än en timme maximala tidsgränsen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Gör din skrivupplevelse en underbar resa .

   Föreställ dig vandring genom Himalaya, eller klättra Mt Everest.Vägen kan vara lång och utmanande, men när du försöker dela upp det i hanterbara segment, blir det mer uthärdlig och roligt även.Innan du vet ordet av har tid gått så snabbt.Varje gång du sätter dig ner och börja ditt skrivande, du kommer närmare och närmare att uppnå ditt mål.Och den höga och tillfredsställelse du kommer att känna efteråt kan vara omättlig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Stop våndas över den färdiga produkten .

   skillnad att spela fiol, pumpa järn i två timmar, eller en månad lång meditation rutin, inte oroa dig om slutresultatet av ditt skrivande.Det viktiga är att du går igenom processen naturligt och bekvämt.Fokus på själva processen, och ett bra slut kommer att visa sig så småningom.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Lär dig att säga nej.

   Oavsett hur frestande det är för dig, lära sig att säga nej till familj och vänner som frågar / efterfrågan / begäran om din närvaro under ditt skrivande tid .

   Apologize att du inte kan vara med dem, men lära sig att vara fast och säga nej, eftersom det är din utsedda skrivande schema.När du sluta göra ursäkter för att skjuta upp ditt skrivande, kommer saker och ting bli lättare för dig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   skriva ned din förväntningar .

   Vad tycker du är de beundransvärda egenskaper hos en bra författare?Kan de skriver lätt som en vind?Vet de exakt hur man gör sina poäng så fort de kommer upp med en mening, eller ett stycke?Är deras skrifter förvärras med analogier och metaforer?Har de aldrig tar slut inspiration?Är deras liv mer spännande än din?

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    förstöra dessa myter .

    När du har slutfört den listan och läsa den högt, riva den i bitar.Varför?Eftersom en hel del av dessa saker är helt enkelt inte sant.Nu gör en helt ny lista, en avsedd för dig själv.Då igen, läs den högt.Säg till dig själv att du är en författare.Du kanske inte vara så snabb som du vill vara, du kan inte hitta det lätt att starta, ditt skrivande får inte innehålla rörliga analogier. .. men "Jag är en författare. Upprepa detta för dig själv tills du faktiskt tro det.

    Var detta steg hjälp Ja | Nej | jag behöver hjälp

listan ovan är inte en omedelbar åtgärd för att övervinna din block,? utan detär bara en riktlinje som förhoppningsvis kommer att hjälpa dig väva igenom all din ångest och förvirring över skrift. i själva verket kan du komma upp med en egen lista som dagarna går, och du kan hitta nya och spännande sätt att hjälpa dig gå. genom dina skrivsvårigheter under tiden, här är några tips du kan följa och fallgropar att undvika under processen:

1. en
   Vet att även "storheter" inte erkänns av sina samtida. Einstein var fyra år gammal innan han började med att tala, och inte börja läsa förrän höna han var redan sju.

   Den musiklärare av Beethoven sa till honom att han var hopplös kompositör.Och Walt Disney plundrades av sin redaktör när han arbetade för en lokal tidning, eftersom enligt honom, Disney hade inga goda idéer.Så bli inte lätt avskräckt när saker inte fungerar direkt.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Älska dina hinder. Alla har barriärer som hindrar dem från att gå vidare.

   Du sätter gränser på dina livserfarenheter.Du sätter en gräns för vad du tillåter dig själv att vara, att ha, att göra.Somliga har ångest vid tanken på att vara framgångsrik.När du lär dig att älska barriären, acceptera och uppleva det, börjar det att förlora sin makt över dig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   vara ivriga att lära sig. Inte freak out vid tanken på misslyckande,Försök istället att tänka på det som en annan möjlighet att lära, att växa, att förbättras.

   Kommer att tänka på det, det finns inget annat sätt att få bättre om du misslyckas.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

Så där du går.Förhoppningsvis kan dessa enkla tankar och tips kan hjälpa dig att arbeta igenom skrivkramp.Tycker om att skriva!

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.