17Jul
Har du ätit något som irriterade magen?Har du drabbats av upprepade vattnig avföring?Och är du här för att leta reda på några huskurer att använda, bortsett från att moderna mediciner?Om du är, då är du på rätt plats.Jag kommer att ta itu med några huskurer i den här artikeln som du kan använda för att behandla diarré.Diarré är verkligen en allvarlig problem när du har att gå till jobbet eller skolan.Du kan inte gå på grund av ditt tillstånd.Du kommer att markeras frånvarande i skolan och på arbetet, och därför kommer att dra din lön och sänka dina betyg i skolan.
Diarré har två typer: akut och kronisk diarré.Akut diarré orsakas av virusinfektion.Detta kan inträffa om en person äter mat eller dryck drycker som är förorenade med bakterier.Detta är dock bara ett kortsiktigt problem med magen.Andra orsaker är laktosintolerans, under intag av vitamin C och med over-the-counter mediciner, som antacida.Å andra sidan, kan kronisk diarré pågå i flera dagar, och du bör gå och se en läkare för medicinsk vård.Vissa barn, barn och äldre är mycket mer benägna att få kronisk diarré, som kan ha försämrats på grund av andra hälsokomplikationer.Att behandla diarré på nolltid, kan du följa tipsen nedan:
- enÄt yoghurt .Yoghurt har levande mikroorganismer eller probiotika som kan hjälpa till att lindra problem i mag-tarmkanalen.Vissa typer av bakterier i våra kroppar är skadliga och några av dem kan ha kommit från maten vi äter.De levande mikroorganismer som finns i yoghurt är vänliga bakterier som kan hjälpa avsluta skadliga bakterier i magen.Äta probiotiska yoghurt kan också hjälpa dig att lindra magbesvär och andra symtom på diarré.Du bör undvika att äta andra mejeriprodukter som smör och mjölk.Men ost innehåller också goda bakterierna så att du kan äta ost för att hjälpa.Annons
- 2Ät ost .som yoghurt, har cheese vänliga bakterier också.Det är inte svårt att göra, eftersom du bara måste äta två skivor ost per dag.Du bör dock vara medveten om vilken typ av ost.Ost innehåller laktos i varierande mängder beroende på typ.Om du inte tål laktos, bör du undvika att äta ost som innehåller laktos.En av orsakerna till diarré är laktosintolerans.Annons
- 3Välj buljong och gröt måltider under tiden .Om du lider av diarré, bör du bara ta buljong måltider, såsom kyckling nudelsoppa eller ris gröt.Det är bra mat för personer med diarré.Risgröt kan hjälpa till att lindra diarré mycket snabbt.Om du börjar uppleva besvärande diarré, kanske du vill äta ris gröt, och efter några timmar, kommer din diarré vara helt borta.Kyckling nudelsoppa är också bra för behandling av diarré, eftersom det kan fylla en del vätska du har förlorat från frekventa tarmrörelser.
- 4Ta ingefära örter .Matförgiftning kan orsaka diarré, också.En av de effektiva växtbaserade läkemedel för att behandla matförgiftning är att konsumera ingefära örter, oavsett om det är en te eller rå.Ingefära har använts för behandling av diarré sedan gamla tider.Det kan också lindra magbesvär och magkramper.Att äta ingefära omedelbart, du måste bara att riva en bit ingefära och tillsätt 1 tsk.honung efter smak.Ät ingefära och undvika att dricka vatten efter förbrukning.Ett annat sätt att förbereda sig är att göra en ingefära te.För att göra detta, du bara lägga till rå Gingers i en kastrull med vatten.Koka upp och sila vätskan med hjälp av en sil i en kopp.Lägg till lite honung och servera.
- 5Ät livsmedel som innehåller pektin .Pektin är ett gelningsmedel som används för att hjälpa till vid behandling av diarré.Det finns naturliga livsmedel som har en hög källa till pektin.Några av dessa är morötter, äpplen, citrusfrukter, majsflingor, jordgubbar, grapefrukt, apelsiner, och bönor.Pektin kan hittas i nästan alla grönsaker och frukter.
- 6Prova äppelcidervinäger .Detta utvinns ur äpplen.Som vi alla vet, äpplen är rika källor till pektin som kan bidra till att lindra symtom på diarré.Det kan också döda de bakterier som orsakar diarré.Emellertid finns det en metod att följa på hur att konsumera äppelcidervinäger för att behandla diarré.För att göra detta, du bara lägga till 1 tsk.äppelcidervinäger i ett glas vatten och dricker det varje måltid tills symptomen avtar.Dricker inte äppelcidervinäger ensam, eftersom det kan orsaka vissa negativa effekter.
- 7Drink björnbär te .björnbär är rika på tannin, en gulaktig eller brunaktig förening som finns i växter.Tannin används för garvning, färgning, och producera astringents.Vid behandling av diarré, kan tannin vara till stor hjälp, och det visar sig i björnbär.I traditionell medicin, har björnbär använts för behandling av diarré.För att göra en blackberry te, kan du köpa torkade björnbär på din lokala snabbköp.När du har några torkade björnbär, kan du lägga till 2 msk.av det och en halv av vatten i en kastrull och föra dem till koka.Sedan stam vätskan med hjälp av en sil i en kopp och servera.Du kan lägga till några honung smak, liksom.Du bör dricka björnbär te flera gånger om dagen tills diarré försvinner.Bortsett från björnbär, kan du också vill dricka kamomillte.
- 8Ät kolhydratrik mat .stärkelserika livsmedel kan bidra till att minska symtomen väckts av diarré.Du bör äta kolhydratrik mat när du lider av obekväma magen problem.Stärkelserika livsmedel inkluderar potatismos, pasta, vitt bröd, kokt vitt ris, färdiga att äta spannmål, bananer, och många fler.På grund av de upprepade vattnig avföring, kommer du att förlora några viktiga näringsämnen i magen.Att på nytt förse eller åter vinna dem, bör du äta kolhydratrik mat.
- 9Ät bockhornsklöverfrön .Bockhornsklöver frön är aromatiska frön som också kan hjälpa behandla diarré, på grund av dess mucilago innehåll, ett anti-diarrémedel.Att förbereda en hemmagjord botemedel med hjälp av dessa frön, är det bara att lägga till två msk.av bockhornsklöverfrön i en kopp yoghurt och blanda dem väl.Du bör äta denna blandning tre gånger dagligen för en snabb återhämtning.
- 10Drick mycket vatten .Och slutligen, det viktigaste av allt är att dricka mycket vatten.Vi vet alla hur bra vatten är i vårt dagliga liv.Vid behandling av diarré, kan det återföra den mängd vätska försvunnit från frekvent vattnig avföring.Glöm inte att dricka mycket vatten som lider av diarré för att undvika uttorkning.Annons
- 1 Påminnelser:
- 2 Frågor och svar
- 2,1 Hur slåss diarré?
- 2,1 Hur slåss diarré?
- 3 Kommentarer
Påminnelser:
- Om du ska användaOvanstående information vid behandling av diarré hos barn, se först din läkare om hem avhjälpa du är på väg att utnyttja kan tillämpas på dem.Barns matsmältningssystem är känsligare än hos vuxna.Detsamma gäller för äldre, liksom.Det kan finnas vissa interaktioner från ovanstående huskurer med sina mediciner de tar.För att undvika alla dessa omständigheter, alltid fråga din läkare om huskurer.
Frågor och svar
Hur slåss diarré?
att slåss diarré, du måste veta orsaken till varför du har diarré.Om det inte är så allvarlig, kan du äta mat som kan hjälpa behandla diarré som äpplen, bananer och vindruvor.Om du har en kronisk diarré som varar i flera dagar, bör du söka medicinsk hjälp.
Du måste se till att du fylla kroppens vätskor och elektrolyter när du har diarré, så att du inte blir uttorkad.Drick mycket vatten och fruktjuicer för att hålla kroppen rehydreras.Dessa kan också spola dessa gifter i kroppen.
Det finns över disk läkemedel till som kan hjälpa dig med diarré som Loperamide som ger omedelbar lindring av diarré.
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.