Herbal Metoder för att öka fertiliteten i Män

Excited för en baby, men kan inte ha en ännu?Har du och din fru har försökt men du har svårt att bli gravid?Faderskap är en av de viktigaste milstolparna i en människas liv.Oavsett om du bara gifte eller om du har varit gift ett tag, jag är ganska säker på att du och din fru kommer att vara mycket glada över att se ditt första barn.Även om detta är en mycket enkel milstolpe för att uppnå i vissa förbindelser, andra par har svårigheter att bli gravid på grund av manlig infertilitet.Om du redan hade själv och din fru kontrolleras av din läkare och fick reda på att du har fertilitetsproblem eller bara vill öka din fertilitet, kan vi hjälpa dig genom att ge naturliga sätt hur man gör det.

Låg spermie

flesta infertilitet fall är relaterade till problem med en mans spermier. Låg spermier är när sperma som en man får utlösning är under det normala intervallet.Detta är också den vanligaste orsaken till infertilitet hos män.Här är listan över de vanligaste orsakerna.

1. en
   EMF / Elektro frekvens.

   Många forskare har genomfört studier som bevisar EMF på mobiltelefoner kraftigt påverkar en mans spermier och dess kvalitet .

   Detta händer oftast till män som sätter sina mobiltelefoner i fickan.När testiklarna( där spermierna lagras) exponeras för mobiltelefon strålning, producerar den spermaceller som rör sig långsammare och som har dålig kvalitet.Ohälsosamma och långsam spermier har svårt att klamra sig fast vid en äggcell, vilket sänker risken för graviditet.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   rökare.

   Mycket har sagts om de dåliga effekterna av rökning på våra kroppar .

   Lite vet vi att det påverkar också fertiliteten för både män och kvinnor.Studier visade att spermier rökare är 30 procent mindre än de som inte röker.Studier tyder också på att den motilitet( förmågan hos spermie att simma) är i hög grad påverkas av rökning, vilket gör det svårt att befrukta ett ägg cell.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   alkohol.

   Studier visar att män som dricker mycket har en lägre nivå av testosteron, vilket resulterar i förlust av libido .

   Alkohol anses giftigt för spermier.Det är inte bara orsaka lägre spermieantal, men även producerar spermier som inte är väl utvecklat, vilket gör dem oförmögna att befrukta ägget.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Varicocele.

   Varicocele är utvidgningen av åderbråck i pungen på grund av svullnad .

   Temperaturen i testiklarna( som är belägna inuti pungen) är naturligt kallare än normal kroppstemperatur.Varicocele minskar naturlig kylning förmåga pungen som orsakar testiklarna att värma upp vilket gör att spermierna att dö i värme.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Heat.

   Som nämnts i föregående punkt, värme i pungen orsakar spermier dör .

   Detta kan också orsakas genom att ta varma bad eller bär underkläder eller jeans som är för hårt.Dessa faktorer tenderar att överhettas pungen, vilket orsakar en lägre spermieantal.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Fetma.

   Under de senaste studier har det visat sig att män med högre vikt är benägna att hormonell obalans som påverkar spermiernas rörlighet .

   Med detta spermier är oförmögen att röra sig normalt, vilket hindrar dem från att befrukta ett äggcell.Överviktiga män har också en temperaturökning på sin pung vilket resulterar i en nedgång i spermieantalet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Stress

Emotionell ångest kan orsakar ett par förlora hoppet av graviditeten, vilket minskar frekvensen av samlag på grund av förlust av libido.Det är också troligen den främsta orsaken till att en man skulle röka eller dricka, vilket hans spermier att sjunka ännu mer.Detta kan skapa en cykel av stress och värre, en återvändsgränd till en graviditet försök i ett par.

Genetiska sjukdomar

Vissa genetiska sjukdomar orsaka infertilitet hos män.Här är några av dem.

1. en
   cystisk fibros - Denna genetiska sjukdom blockerar sädesledaren( röret som förbinder testiklarna till ductus ejaculatorius) av en man förhindra spermierna att gå till sin destination under utlösning.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   hemokromatos - Denna sjukdom gör att uppbyggnaden av järn i hypotalamus, som påverkar produktionen av hormoner som reglerar reproduktion av spermier och testosteron hos män.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Noonans syndrom - Män som har Noonans syndrom har icke nedstigen testikel .

   Detta betyder att en eller båda av deras testiklar inte har sjunkit in på rätt plats, och om detta inte rättas till, kommer det att orsaka infertilitet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Dystrofia myotonika - Detta tillstånd är ärftligt och resulterar i underutvecklade testiklar som producerar onormal spermieproduktionen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

miljögifter

Miljögifter påverkar också en mans fruktbarhet nivå.Här är några exempel.

1. 1
   Plastics.

   Studier visar att män som har en hög nivå av BPA( bisfenol A) i deras kroppar har en lägre spermieantal än de andra .

   BPA är en kemikalie som finns i plast mat- och dryckbehållare.BPA härmar kroppens könshormoner, vilket gör att det dysfunktion.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   bekämpningsmedel.

   Forskarna räknat ut att de flesta män som utsätts i bekämpningsmedel och andra organiska lösningsmedel är benägna att ha ohälsosamma reproduktiva systemet eftersom det minskar spermieantalet .

   Det förändrar också utvecklingen av friska spermier.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Medan vetenskapen erbjuder lösningar för infertilitet för både män och kvinnor, naturliga sätt är alltid tillgängliga för att hjälpa öka din fertilitet och göra att bli gravid lättareför par som har problem.Här är naturliga örter du kanske vill överväga.

1. en
   American Ginseng.

   Denna ört har varit känd som "manlig sexuell tonic" på grund av dess egenskaper som ökar fertiliteten .

   Den stöder adrenal hälsa, som är ansvarig för att balansera våra hormoner.Det förbättrar libido, ökar uthållighet och behandlar erektil dysfunktion.Det är också känd för sin förmåga att hjälpa män svara på trötthet som kan orsaka stress, vilket kan resultera i minskad samlag med sin make.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Epimedium / Horny Goat Weed.

   Detta är ett afrodisiakum från Japan, Korea och Kina som är känd för att öka den sexuella uthållighet genom att producera mer testosteron .

   Det ökar könshormoner och producerar manliga libido och potens.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Fo-ti.

   som American Ginseng, Fo-ti är känd för sin förmåga att öka libido och spermier och stödja adrenal hälsa, som är ansvarig för att balansera våra hormoner .

   Det är också rikt på zink, vilket i hög grad bidrar till att utveckla hälsosamma och mer koncentrerade sädesceller.Brist på zink kan leda till dålig kvalitet spermier som inte kan befrukta äggceller.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Goji Berry.

   Undersökningar har visat att Goji Berry har antioxidanter som förhindrar stress, vilket är en vanlig orsak till infertilitet .

   Man har funnit ut att det ökar spermier och motiliteten, vilket gör det befrukta ägget lättare.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Maca.

   Maca är en mycket bra främjare av hormonbalans och ökad uthållighet .

   Studier i Peru visat att den producerar mer spermier som har bättre rörlighet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Tribulus.

   Denna ört ökar testosteron som hjälper behandlar män infertilitet och impotens .

   Det ökar libido och testosteron och samtidigt minska effekterna av de antikroppar som angriper utveckling spermier.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   vitlök.

   Vitlök är en mycket populär ört, som är rik på selen som upprätthåller friska spermier och Vitamin B6 som främjar balanserade hormoner .

   Det reglerar blodflödet hålla blodcirkulationen i reproduktionssystemet välbalanserad.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   granatäpple.

   Saften av denna frukt ökar producerar friska spermier som har hög rörlighet .

   Det bekämpar också förstörelsen av spermier och hjälper till att behandla erektil dysfunktion.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   tomater.

   Tomato huvudsakliga innehåll, lykopen, är en mycket bra antioxidant .

   Det upprätthåller friska spermier och naturligtvis ökar spermier och motilitet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Här är några smaskiga recept som du kan njuta samtidigt maximera fördelarna med örter som ökar fertiliteten.

Ginseng Goji Berry Tea

Detta är inte bara syftar till att öka din fertilitet men också för att hålla kroppen frisk och giftfria.

1. en
   Vad du behöver

   Annons

   1. en tekanna
   2. en elpanna
   3. 1 ½ kopparvatten
   4. 2 msk.av chrysanthemumblommor
   5. 1 msk.torkad grönt te
   6. 2 msk.Goji Berry
   7. 2 msk.Rock Sugar / Honey
   8. 2 msk.av torkade longan
   9. 2 msk.av amerikansk Ginseng

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   ordningen

   1. Börja med grönt te.Sätta den torkade grönt te i tekannan och häll varmt vatten i den.Täck det och gå vidare till nästa steg.
   2. Få vatten och placera den i elpannan.Koka vattnet och släppa chrysanthemumblommor i det.Låt det koka i fem minuter.
   3. Få amerikansk ginseng och placera den i en kopp.Ta både elpannan och tekannan, och häll båda sina blandningar i koppen.
   4. Slutligen, lägg den torkade longan och Goji Berry i den.Du kan lägga lite sten socker eller honung i den för att göra det söta.Dig te är nu klar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Maca Pulver Smoothie

1. en
   Vad du behöver

   1. 2 bananer, hackad
   2. 3 msk.av Lucuma Powder
   3. 3 msk.hampfrö
   4. 2 msk.av Maca Pulver
   5. 1 ½ Koppar Vanilla rismjölk
   6. 2 koppar Ice
   7. 2 msk.Sugar / Honey( tillval)
   8. A Blender

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   ordningen

   1. Lägg alla ingredienser i en mixer.Börja med isen följt av bananer, Lucuma pulver, hampafrön och maca pulver.Slutligen, häll i vanilj rismjölk.
   2. Starta blandning.Blanda alla ingredienser för 15-20 sekunder eller längre om det behövs.
   3. Ready to serve.Häll din smoothie i ett glas och det är nu redo att tjäna.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Vitlök svamp

1. en
   Vad du behöver

   1. en medelstor skål full av vita champinjoner
   2. en vitlöksklyfta, malet
   3. persilja
   4. 3 msk.olivolja
   5. Salt och peppar

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   ordningen

   1. Tvätta svamp och ta bort stjälken på varje av dem.Häll en matsked olivolja i en kastrull och placera alla svamp i den under låg värme.
   2. Skiva stjälkarna en efter en.Börja med små skivor tills stjälkarna är malet i små bitar.
   3. Chop persilja.För att göra det enklare, rulla persilja och hålla ihop innan hugga den.
   4. Vänd svampen över.Lämna den andra sidan av svampen i pannan i en minut och ta bort det av värmen.
   5. Placera svamp i en platta uppåt.Ställ den åt sidan.
   6. Sätt samma pannan på värmen.Vi kommer att använda den återstående oljan i pannan.Börja sautering vitlök, följt av stjälkarna och persilja.Säsongen med salt och peppar.Ta bort den från värmen efter en minut.
   7. med hjälp av en sked, lägga en del av blandningen på toppen av varje svamp.Se till att blandningen är jämnt fördelat för varje svamp för att få en lika stor andel.
   8. Sätt pannan tillbaka på värmen och mer en matsked olivolja.Placera svamp i pannan på låg värme och låt det sitta i en minut innan du tar bort den från pannan.Platta det och servera.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Granatäpple Sallad

1. en
   Vad du behöver

   1. 2 Klasar av rivna Arugula
   2. 2 mogna päron, skuren ikilar
   3. 2 msk.Lime Juice
   4. 2 msk.olivolja
   5. ½ tsk.av senap
   6. Salt och peppar
   7. granatäpplekärnor( 1 st)
   8. 1/3 kopp rostade Pecan, hackad( tillval)
   9. 1/3 kopp riven ost

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   ordningen

   1. Placera ruccola och päron i en stor skål.
   2. I en liten skål, vispa samman limejuice, olivolja och senap.
   3. Ringla den i ruccola och päron och kasta det.Säsongen med salt och peppar.
   4. Slutligen, tillsätt pomegranate frön, pekannötter och ost.Kasta den och servera.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

färsk tomat soppa

1. en
   Vad du behöver

   1. fyra stora tomater
   2. 4 koppar tomatjuice
   3. 14 blad av färsk basilika
   4. en kopp vispgrädde
   5. en pinne av smör
   6. Salt och peppar
   7. en medelstor skål av is

   var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   ordningen

   1. Sätt lite vatten i skålen som innehåller isen och ställ den åt sidan.Koka 6 koppar vatten innan du fortsätter till nästa steg.Skär varje tomat i botten, vilket gör en liten öppning för att låta sin hud att bryta.
   2. Släpp tomaterna i kokande vatten och låt det koka tills huden öppnas.
   3. Överför tomater iced kallt vatten och låt dem stanna där i fem minuter eller tills de är kylda.
   4. Skala tomaterna och skär dem i hälften.Ta bort frön och hacka dem i små bitar.
   5. I en stor kastrull på medelvärme, häll tomaterna och tomatjuice och föra den till en koka.Efter 5 minuter, sänk värmen och låt det sjuda i 30 minuter.
   6. Stäng av värmen och sätta basilikablad ovanpå tomatsoppa.Med hjälp av en stavmixer, mos basilika ledighet och hackade tomater.
   7. Häll vispgrädde till blandningen, följt av smöret.Håll omrörning soppan tills smöret är helt smält.Återgå soppan mot värmen och krydda med salt och peppar.Du behöver inte ta med den till en koka längre.Ta bort den från värmen när den värms upp.
   8. Efter soppan värms igen, kan du servera den.Njut av!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• En graviditet kan bara vara framgångsrik i samarbete med både man och hustru.Bortsett från medicinsk och växtbaserade behandling, är kommunikation fortfarande den bästa lösningen.
• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.