20Jul
Singers ofta konfronteras med vanliga sjukdomar som drabbar deras röster, från tid till annan.De kan uppleva heshet, ibland en infektion, och över-användning kan leda till svullnad av stämbanden membranen.Dessa halsirritation obehag blanda sig i deras röst projektion och kan störa en framgångsrik prestanda.Ta hand om din röst tar inte mycket ansträngning.Det finns sätt att ta hand och ge lindring till halsbesvär, och för att bevara sin söta röst.
- en Vad orsakar halsont bland sångare?
- 2 Celebrity Singers som upplevde halsbesvär
- 3 Vanliga symptom som en hals problem börjar
- 4 Hur man undviker halsbesvär
- 5 Tips och tricks för Throat Relief och behandlingar för en söt röst
- 6 Frågor och svar
- 6,1 Celebrity sångare halsont botemedel?
- 6,2 Jag har inte en söt voice.how kan jag förbättra min röst till en söt en genom att applicera droger?
- 6,3 Hur kan jag rensa min röst och kan jag vara en sångare, säg och hjälpa mig?
- 6,4 Min fråga är för röst clearing?
- 6,1 Celebrity sångare halsont botemedel?
- 7 Kommentarer
Vad orsakar halsont bland sångare?
- Torr luft
- Singing oegentligt - för hög eller för låg
- Viral / bakteriell infektion
- Acid återflöde eller reflux( rapningar upp av magsyror när de sover eller även närvaken).När detta inträffar på natten, kommer en person troligen vakna upp med en knaster, raspiga röst och halsont.
Celebrity Singers som upplevde halsbesvär
- enBrittiska sångerskan Adele - Hemorrhaged stämband .Vocal vila, kirurgi och mer vila under 2011.Annons
- 2Julie Andrews - godartade knölar bort i 1997, vilket resulterar i stämbandsskador.Annons
- 3Steven Tyler - Popped blodkärl på hans högra stämbands .kirurgi i 2006.
- 4Art Garfunkel Simon & amp;Garfunkel - Vocal Pares .Surgery.
- 5John Mayer - diagnostiseras med granulom, eller tillväxt i halsen, 2011 .Vocal vila, kirurgi och mer vila.
- 6Celine Dion - Rätt stämbands försvagats på grund av en virussjukdom .Vocal vila.
- 7Elton John - noder på sin stämbands och opererades.
Vanliga symptom som en hals problem börjar
- Ihållande breathiness
- Hoarseness
- Ömhet eller smärta
- Opålitliga röst - vacklande, off knappen
- Hosta
Hur man undviker halsbesvär
- enVärm upp rösten innan du börjar .
- Börja med ett par djupa, kontrollerade andetag, följt av surrande.
- Hum en favoritlåt, om du inte är förtjust i skalor.
- Gör ett ljud av en pipig dörr öppnas.Använd "ee" ljud för att glida upp och ner genom din röstomfång.
- Proceed in sjunga en mjukare låten, följt av en svårare låt.
- Var medveten om dina gränser genom att inte sjunga för högt eller för lågt.
- När du värms upp tillräckligt, kan du gå till en bekväm räckvidd och sträcker sig därifrån.
- Börja med ett par djupa, kontrollerade andetag, följt av surrande.
- 2Tvinga aldrig din sångröst. Du vet att du sjunger rätt sätt när det känns alltid lätt, utan en ansträngd eller påtvingad känsla .någon känsla av obehag i halsen kan bara betyda att din sång är inte rätt.
- 3Vocal hydrering .
- Ta in en hel del vätska.Sprayer och pastiller kan också hjälpa.
- Steam inandning kan vara bra även för fukt att nå dina sladdar.
- Ta in en hel del vätska.Sprayer och pastiller kan också hjälpa.
- 4Missbruka inte din röst hela dagen .
- Shun talar för längre tidsperioder eller kommer du att få en OLYCKSBÅDANDE röst.
- Undvik viska.Detta är att beskatta på din röst och kan leda till sång trötthet.
- Skrik inte när det finns öronbedövande ljud, såsom i konserter.
- prata under långa tidsperioder är också en fara för din röst.Ge det tillräckligt med vila för att återhämta sig.
- Shun talar för längre tidsperioder eller kommer du att få en OLYCKSBÅDANDE röst.
- 5Ingen mjölk medan sjunger .
- 6Drick inte iskallt vatten eller juice och läsk tre till fyra timmar före sjunga .Kalla temperaturer hämmar stämbanden, avskräcka vibrationerna som krävs för att resonans ljud.
- 7Undvik alkoholhaltiga drycker .
- Halsen får en bedövande känsla och gör att du känner ohämmad.
- Du tenderar att driva din röst till de gränser genom skrika, högt sång, sjunga för högt eller för lågt, eller non-stop sång.
- Du kan njuta av partiet, men dina stämband inte.
- Du kommer sannolikt betala nästa morgon med en huvudvärk och förlust av röst som sträcker sig flera dagar, tom veckor.
- Halsen får en bedövande känsla och gör att du känner ohämmad.
- 8Hantera din stress .Det kan vara skadligt för din röst.Du tenderar att tvinga, avger ljud som kan skada stämläppen.Slappna av, göra djupa andetag, och vokala övningar för att hjälpa till.
- 9Rökning .
- Rökning påverkar lungorna och andningen.
- Dina luftstrupen membran blir irriterad, producera överflödigt slem och hosta.
- Dina stämband är inte förskonade och blir inflammerad.Andra hälsoproblem kan också förekomma.
Annons - Rökning påverkar lungorna och andningen.
Tips och tricks för Throat Relief och behandlingar för en söt röst
- Vila mycket.
- Drick mycket vatten.
- Konsumera 2-3 liter vatten dagligen.
- gurgla äppelcidervinäger och honung.De innehåller antibakteriella egenskaper.Vinäger skapar en miljö som driver bakterier.Inte dricka eller äta för nästa timmar så att blandningen ska träda i kraft.
- gurgla varmt saltvatten.Saltet minskar svullnad och lugnar ömhet på något sätt.
- gurgla med saltvatten och en kapsyl av väteperoxid.Denna kamp även bakterierna i munnen, men inte svälja lösningen.
- gurgla äppelcidervinäger och honung.De innehåller antibakteriella egenskaper.Vinäger skapar en miljö som driver bakterier.Inte dricka eller äta för nästa timmar så att blandningen ska träda i kraft.
- Undvik att dricka kaffe, te, grädde och alkohol.
- Undvik all mejeri.Inte äter eller dricker något med någon form av mejeriprodukter om du har slem.
- Komplettera med C-vitamin tabletter eller C-vitaminrika frukter och grönsaker för att förse kroppen mot sjukdom och infektion.
- Varma drycker kan framställas från citron eller svartvinbärs med honung tillsätts.Detta är ytterligare en källa till C-vitamin och anti-virala egenskaper.Att lugna halsen, har en varm ingefära dryck sötad med honung.
- Varma drycker kan framställas från citron eller svartvinbärs med honung tillsätts.Detta är ytterligare en källa till C-vitamin och anti-virala egenskaper.Att lugna halsen, har en varm ingefära dryck sötad med honung.
- Undvik mat som kan orsaka irritation i halsen.
- Sura livsmedel som tomater och tomatbaserade livsmedel( spaghetti, pizza, catsup), citrusfrukter, tranbär, ananas.
- Spicy mat - indiska, thailändska, mexikanska, italienska och kinesiska.
- Fet mat - friterade rätter
- Peppermint
- koffein, choklad och läsk
- Sura livsmedel som tomater och tomatbaserade livsmedel( spaghetti, pizza, catsup), citrusfrukter, tranbär, ananas.
- undvika att äta mycket sent på natten.Magsyran kan spilla i munnen och orsaka heshet.Skyltar är dålig andedräkt, långvarig varma ups och syrlig smak i munnen.
- Om hosta kvarstår och skadar stämbanden, kan du dricka hostmedicin, eller använda hals sprayer och pastiller.
- Undvik onödig clearing av halsen.Det kan skada stämbanden.Smutta vatten eller använda en halstablett.
- Ta Tylenol eller Alvedon eller andra inflammatoriska läkemedel.
- En handhållen rygg eller nacke massage som vibrerar i ansiktet och huvudet kan vara till hjälp för bihålorna för att rensa upp.
- Avstå från sång och minimera prata tills du mår bra.Låt halsen inflammation att avta för ungefär en vecka.
- Undvik onödiga samtal.Begränsa samtal och chatta eller avbryta för tiden.
- När du återställer start nynna försiktigt i ca 5-10 minuter och sakta bygga upp några vokala övningar i din mid-range.
- Gradvis expanderande av rösten intervallet sker långsamt under flera dagar.
- Beroende på svårighetsgraden av din sjukdom och hur erfaren sångare du kan bestämma hastigheten på ditt tillfrisknande.
- heshet i rösten kan möjligen återkomma, och två eller flera dagar krävs för din vila.
- Gradvis expanderande av rösten intervallet sker långsamt under flera dagar.
Ge dig själv en paus.Har en fullständig vila från sång åtminstone en gång i veckan.Ingen praktiken ingen sång.Ta en paus i slutet av dagen efter en hårt arbete eller en lång spelning.Om halsont kvarstår, se en läkare.
Frågor och svar
Celebrity sångare halsont botemedel?
Celebrity sångare har använts för att dricka varm ingefära te varje gång de har en föreställning.Det är känt att lugna trötta stämband.Det är också rikt med antioxidanter, som hjälper avsmalnar ner inflammationer om det finns några.
Dessutom kommer de flesta kändis sångare ta en paus efter en tung prestanda.Stress kommer inte att bidra till att avhjälpa halsont.Dessutom dricker de mycket vatten för att hålla sig väl hydrerad, särskilt deras hals.
Jag har inte en söt voice.how kan jag förbättra min röst till en söt en genom att applicera droger?
Kompletta tips och tricks av stämbands behandling. .
VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.
Hur kan jag rensa min röst och kan jag vara en sångare, säg och hjälpa mig?
i halsen Jag har ett problem som från tid till annan, torr hosta och jag vill göra min röst söt och attraktiva eftersom jag vill bli sångerska, men problemet är att när jag tränar och jag vill drivamin röst för länge, stängs min röst eller liknande vibrera i tunt lager.
VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.
Min fråga är för röst clearing?
Min röst är inte klart, jag vill bara vara en sångare, men på grund av denna typ av röst kan jag inte.Jag vill göra min röst sura och söta
VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.
- Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.