Diy Foot Spa

fötterna har det hårt varje dag;föreställa sig att stödja hela kroppsvikten från morgon till kväll.Vissa har även att kämpa med att arbeta i slutna små utrymmen, eller när du står i timmar i sträck.Precis som musklerna behöver massera, fötterna kräver också lite välbehövlig TLC( anbud kärleksfull omsorg) då och då.Som en maskin som måste "oljas och underhålls" att fungera väl och utför över tiden, fötterna göra också.

gå till spa, kan du finna dig att förlora en hel del dollar, särskilt om du vill skämma bort dina överarbetade fötter regelbundet.Sola i avkoppling och komfort är inte en dålig idé,det är alldeles för dyrt om det görs rutinmässigt.Du kan komma undan från att spendera rejäl belopp i ett spa eller salong.Som fashionistas på en stram sting budget, varför inte göra det i komfort i ditt eget hem?Allt du behöver är att avsätta tid för dig själv, prep saker och tillbehör du behöver, och gå vidare med den bortskämd av dina fötter.En annan fördel är att du kan välja dina egna produkter att använda.Du kan även göra egna blandningar och blandningar av naturliga ingredienser som inte bara kommer att vara billig, men säkert också.

med en rad parter att delta i denna semester, eller med utflykter och stränder väntar dig, få tid för en DIY fot spa.Det är vad dina fötter behöver.Om bara fötterna kunde prata, här är en lista över vad de förmodligen skulle ber dig: Massage, peeling, fuktgivande och underhåll.Så sätt igång och följ denna enkla DIY fot spa steg i ditt hem.

• Foot spa maskin eller dess ersättare, som en djup skål eller badkar som passar storleken på dina fötter
• pimpsten eller sandpapper paddel( eller motsvarande)
• handdukar för klappa fötterna torra
• Pedikyrkit
• vatten, värma det om du använder en skål eller tub
• Foot blötläggning blandning( eller hemlagad suger)
• eterisk olja som slappnar eller dofter fötterna( de som används i aromaterapi är stor)
• Fotskrubb eller fot exfolierande produkt( eller en hemmagjord exfoliant)
• Foot lotion eller hemlagad hudkräm

1. en
   Mjuka den gamla, envisa och grov hud.

   Blötlägg fötterna i en maskin fotbadet eller motsvarande .

   I detta sätta dig vatten( varmt det först om du använder en skål eller badkar) och lägga till några kommersiella eller hemgjorda produkter som kan hjälpa mjuka upp huden.Du kan också lägga till doftande eller aromatisk olja.Gör blötläggning för en bra 10-15 minuter.Tillsätt mer varmt vatten om du vill koppla av, eller om huden på fötterna behöver mer blötläggning.Här är några hemgjorda ingredienser du kan blanda själv:

   Annons

   1. Koppla dessa fötter! fotbad med pepparmynta och lavendel är perfekt för dem som vill koppla av sina fötter, doft dem, och mjuka att döda, fjällande hud
      1. Till blöt, tillsätt ca en halv kopp Epsom salt och några droppar pepparmyntaextrakt, lavendelextrakt eller olja, och tea tree olja.
      2. vara mer kreativa;lägga lavendel eller rosenblad till blöt i en spa-liknande känsla och atmosfär.
   2. Vakna fot! fotbad med kaffe är en stimulerande och energi öka formel.Om du går till en fest eller en utekväll, är detta perfekt för dig.Allt du behöver göra är att lägga ungefär två koppar bryggkaffe för varje liter varmt vatten.Detta kommer att vara din fotbad.
   3. näring åt fötterna. en mandel och mjölk fotbad är stor när dina fötter ser torr och "svälter."Denna formel kan nästan omedelbart "feed" mjuka och vårda huden.
      1. Till din varmt vatten i badkaret, tillsätt en kopp av något slag av mjölkpulver, samt en matsked mandelolja.
      2. Efter blötläggning, inte skölja ur det.
      3. Du kan klappa den torr med en fot handduk innan du fortsätter till nästa steg.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Den blöta efterdyningarna;det är rensning tid .

   Efter blötläggning fötterna och efter det att de har klappade torr med en ren, mjuk handduk, är det dags att göra vissa rengöring medan naglar och smuts är lätta att hantera.Använd din pedikyr inställd att bli av med smuts undangömt under tånaglarna.Du kan också klippa tånaglarna till önskad längd.Det är en perfekt tid att skjuta nagelbanden medan de är mjuka.

   Annons

   1. massagen. Vem kan inte använda en bra gnugga när fötterna har arbetande hela dagen?Du kan använda någon av din vanliga fot balsam eller grädde för att ge dina fötter en bra massage med händerna.Du kan också använda en del massage om dina händer är lika trötta.Du kan göra några "tryckmassage" genom att beslutsamt röra tummarna upp och ner fötterna båge.Låt dessa tummen kvar lite på alla anbud eller ömma fläckar.Göra detta från sida till sida på båda fötterna.Som du massera dina fötter, notera vilka problemen är som kräver särskild omsorg - vårtor, utväxter, och sprickor som är smärtsamma - och kan behöva medicinska åtgärder.Om ni alla förberedd för den foten spa, kan du också göra en bra massage lösning för dina fötter.Här är några hemgjorda produkter som du kan blanda själv:
      1. Må bra massage med hemlagad olja. En massage med lugnande hemlagad olja är precis vad du behöver för att uppnå detta syfte.Här är ett recept för dig:
         1. Kombinera ca 2 teskedar olivolja från ditt kök.
         2. Lägg till det en droppe av kamomill olja och cirka 3 droppar eterisk olja från lavendel.
      2. uppfriskande blandning av Aloe Vera. Gör en blandning av avkopplande hemlagad ingredienser för att lugna dina överarbetade fötter.Följ detta recept:
         1. Gör en blandning med hjälp av en sked varje Aloe Vera gel, oparfymerad( eller doftande) kroppen olja eller några droppar annan eterisk olja, fullkorn havre, och kosher salt.Detta hjälper också ta bort ojämnheter i fötterna.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Avslöja frisk hud under .

   Du kan göra detta genom peeling eller skrubba fötterna med hjälp av några exfolierande verktyg och fot scrubs.Du kan använda kommersiellt framställda produkter, men du kan också välja att göra egna hopkok av hemlagad fot scrub eller exfoliant.Här är några hemgjorda produkter som du kan blanda själv:

   1. skrubba bort med Epsom salt. Salt, bara Epsom salt, kan din vanliga salt hjälpa till att lossa den svaga och döda hudceller.Att skrubba bort den gamla huden, använd en luffa eller pimpsten.Du kan få ut mer av salt.Om du vill förbättra din vanligt Kosher salt, tillsätt en fjärdedel av en kopp varje majsmjöl och havremjöl.Till detta kan du lägga till Aloe Vera gel och lotion för att göra en tjock pasta som kan exfolierar och återfuktar fötterna också.
   2. sötare upp det med socker. Sugar gör ett bra alternativ till salt.För att göra en scrub, göra en blandning bestående av en fjärdedel kopp socker, en tesked honung och ca 1/8 kopp olivolja.Du kanske också vill blanda socker med en eterisk olja för doft och lugnande effekt, och citron för blekning.
   3. Beach sand är lika bra. gå till stranden?Ta rosmarinolja och rapsolja och du har en omedelbar fot scrub.Du kan blanda dessa ingredienser och skrubba dem på fötterna, armbågar och andra problemområden.Gör blandningen genom att sätta samman alla ingredienser, som inkluderar 2 matskedar rapsolja, 3-5 ml eller droppar av rosmarin olja och 2 msk sandstrand.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Moisturizing och låsa in fukt .

   inte stressade fötter älskar att bli återfuktad och mjuknat?Notera att dina fötter saknar svettkörtlar och har tjock hud.Detta gör din hud där nere extra benägna att uttorkning.Du kan hålla fukten i fötterna genom generöst att behandla dem med foten eller body lotion.Naturligtvis kan du göra själv fot fuktkräm också.

   1. Rejuvenating Choco Cream. Detta är ett utsökt sätt att hålla fötterna mjuka.
      1. Först processen halv kopp mandlar tills grovmalen.
      2. I en skål, blanda det med den andra halvan en kopp torr havregryn, 3 msk honung, och 4 msk kakaosmör.
      3. Applicera generöst på fötterna och hålla den på natten genom att bära ett par strumpor för att täcka dem.
   2. Enkel blandning av lotion, vitamin E och vaselin. Dessa tre ingredienser kan hittas i nästan alla hem.
      1. Kombinera lika åtgärder av vitamin E grädde och vaselin.
      2. Sätt till detta en dubbel mått på babyolja.Använd denna tjocka blandning generöst på fötterna.
      3. För bästa resultat, låt det stanna över natten.
   3. Made fot mask. Detta recept använder ingredienser som har nyttiga användningsområden.Honey har många fördelar, bland annat att vara antibakteriella och svampdödande.Mjölk är närande och kan mjuka upp huden.Olivolja är bra eftersom det har vitamin E och andra naturliga fuktkrämer, liksom omega fettsyror som kan behandla spruckna hälar, förhårdnader och torra gulnande tånaglar.
      1. att rengöra, LUKTFRI, avgifta och skämma bort dina fötter, bara blanda alla tre ingredienser tillsammans.
      2. Applicera blandningen till fötterna för att göra dem mjuka och vackra.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   ett steg längre - Pedikyr .

   En fot spa kan vara fullständig efter applicering av fuktighetskräm, men om du vill verkligen prep upp för ett parti eller att få dem att se vacker i öppen tå skor eller sandaler, gå vidare och tillämpa nagellack på tånaglarna.

   1. Tryck på nagelbanden. Du kan mjuka upp nagelbanden med en blandning av aprikos olja och lanolin grädde.Du kan använda detta för att mjuka upp nagelbanden för att göra det lätt skjutas och pedicured.
   2. Få en ren duk. Ta bort alla spår av tidigare tillämpade nagellack använder polish remover.Torka av lotion;nagellack kommer att hålla bättre på en fett mindre tånagel.
   3. Målning naglarna. Välj din nagellack och tillämpa den smidigt.Om du har lyxen av tid, använder längre tork polish för en glansigare yta.Du kan avsluta med en snabbtorkande täckfärg.Se till att polska är helt torr innan du sätter på en sko.Cirka 45 minuter är tillräckligt med tid för nagellack att torka.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Clip över nageln. Detta är att föredra framför en vinkling, för att förhindra smärtsamma inåtväxande tånaglar.
• Behåll friska fötter. Du kan hålla fötterna friska, mjuk och avslappnad genom att göra en vanlig fot spa hemma.
• Nattetid strumpor. Du kan låsa in fukt genom att applicera lotion varje natt och hålla dem täckta med strumpor.
• Lägg i kulor. sätta kulor i en maskin fotbadet eller skål kan hjälpa massage genom att köra fötterna fram och tillbaka över dem.
• Bjud vänner och familj hemma. Du kan ha hemma-foot spa parter på en eftermiddag eller under en övernattning.
• Allergy någon? Alltid en hud patch test av dina blandningar eller blandningar innan generöst tillämpa den på dina fötter eller händer för att förhindra massiva biverkningar.

när du är trött ut, behöver du inte vill att folk tittar på dina fötter, särskilt när de ser så slitna som du är.Varför inte ägna en bra timme eller två för att koppla av i ditt badrum, tända en avkopplande, aromatisk ljus, smutta på en kopp avkopplande grönt te, och komma ner till en DIY fot spa.Kanske behöver du denna bortskämd då och då för att varva och känna sig vacker inifrån och ut.Du förtjänar det.

Ska jag använda milkfoot behandling för en vårta?

Ja, har en Vinter fotbehandling visats genom min forskning för att hjälpa underlätta befria en vårta som visas på din fot.Tillsammans med denna behandling kommer det att hjälpa till att jämna ut huden på samma gång så det finns en dubbel positiv för denna behandling.

Ja, du kan faktiskt använda en mjölk fotbehandling för att hjälpa bekämpa vårtan.Denna behandling har sin effekter på din vårta men precis som andra former av medicin eller behandling kommer det att ta tid för vårtan att helt ta bort sig från foten.

Se fler frågor så här: Ska jag använda milkfoot för en vårta

Vilka är de saker som skall beaktas innan man går vidare med fotbadet?

saker som skall beaktas är exakt vad du försöker att behandla vid den aktuella tiden om det är att jämna ut huden, befria sig själv död hud eller bara för att rengöra dina fötter för det finns vissa blandningar som kommer att hjälpa dig i din processmer i en kategori än den andra.

Det finns inget att tänka på innan man går vidare till en fot spa finns det inga faror som du kommer att möta samtidigt gå till en fot spa alls när det gäller platsen eller vad som är på väg att hända.En rekommendation är att om du har ett dagbrott på foten det inte kan vara en bra idé att gå till en fot spa är att det varma vattnet eller kemikalier kan orsaka irritation.

DIY vård för skadade fötter?

i foten spa eller blötläggning av fötterna tillämpa en mössa full av blekmedel till blöt för att hjälpa uppdelning död hud och reparera sprucken hud på fötterna för att få en jämnare hudlagret på fötterna.

Det bästa sättet att reparera skadade fötter är för dig att skrota bort döda hudceller från ytan av dina fötter.Genom att skura bort död hud från fötterna du kommer att avslöja en ny linje eller yta av huden.När du har rensat dina fötter som detta kommer du bara behöver för att återfukta fötterna efter bad eller blötläggning för att skydda det nya lagret av huden.

steg för att ställa in fot spa maskin?

Ett enkelt sätt att skapa en fot spa eller blöt kommer att vara för dig att tillämpa varmt vatten till en fot badkar och lägg till dina nödvändiga ingredienser till blöt så att du kan placera fötterna i att behandla fötterna därefter.

Om du har köpt en fot spa maskin, då bruksanvisningen bör ge dig installationsanvisningar.Om inte lämna mig med produktinformationen så att jag kan hitta installationsinstruktionerna för dig.Om du följer instruktionerna i artikeln, då behöver du inte en fot spa maskin, kan du bara använda en stor skål eller något tillräckligt stor för att passa dina fötter i.

Vad ingrediens kan använda i en fot mask?

Du behöver följande för din fot mask:

• 1/4 kopp mandlar
• 1/4 kopp havregryn
• 3 msk kakaosmör
• Honey

du måste göra följande när du har alla ingredienser:

• med en matberedare, släppa mandlar och havregryn till fint pulver, ställa in detta åt sidan.
• I en skål, blanda kakaosmör och honung tills slät
• Tillsätt smör och honung mix till matberedare och blanda i en minut eller tills det ser ut som en slät pasta

Efter det att blandningen ärgjort, gör följande:

• tvätta fötterna och klappa den torr innan foten masken
• packa in den i plast och använda enpar strumpor över plastfolie.
• Låt masken inställd på fötterna under en tid( beror på dig).* Du kan sedan tvätta bort det med varmt vatten och klappa den torr.* Slather fötter med fotkräm eller lotion.

En fot mask används ofta i närande, stärkande och fuktbevarande fötterna.Ett bra recept är honung, mjölk och olivolja.Här är ett urval fot mask recept:

• En kopp honung

• 1/4 kopp mjölkpulver eller kärn

• en matsked olivolja

i en bassäng, blanda allaingredienser med en visp tills lösningen blir mer tjock med doft av mjölk och honung.Innan du ansöker foten masken lösning, måste du först tvätta fötterna eller exfoliera det första använder en fot scrub lösning och klappa den torr med ren handduk.Applicera sedan en handfull av lösningen på fötterna tills den täcker hela foten och låt den stå i ungefär en timme.Efter en timme, skölj den med varmt vatten.Tanken bakom det är att honungen innehåller svampdödande och antibakteriella egenskaper som är en av de bästa ingrediensen i foten mask dödande svamp och bakterier som orsakar dålig lukt i fötterna.Honung innehåller också viktiga näringsämnen som ger näring åt huden och naglarna på fötterna.Mjölkpulver eller kärn har exfolierande effekt på huden att ta bort döda hudceller och det också ger näring åt huden.Olivolja är också en av de bästa ingredienserna i foten mask eftersom det har också svampdödande och antibakteriella egenskaper som är både nödvändigt att döda patogener i fötterna.Olivolja innehåller också omega fettsyror, vitamin E som effektivt hjälper till reparation av skadade hudlager på fötterna och det återfuktar även den torra och och gula tånaglar.

DIY spa strumpor fukta fötter?

Ja, en fortsättning av bär strumpor kommer att orsaka dina fötter att bli fuktig och ofta på tid kan leda till en dålig lukt.Det rekommenderas att du låter dina fötter att vädra ut dagligen för att förhindra alla typer av mul svamp som kommer att inträffa under denna fuktat tillstånd.

Ja, när en person bär strumpor i skorna värmen kommer fastna i skon och strumpor.Detta kommer att leda till fötterna för att svett som faktiskt kan orsaka svamp bildas på fötterna.

Vilka är de grundläggande utrustning för en fot spa och manikyr / pedikyr.Detta för vår fältstudie.Tack?

Vilka är de grundläggande utrustning för en fot spa och manikyr / pedikyr?Detta för vår Fältstudie, tack, också hur man lägger upp ett minispa.Jag har försökt: Ingenting.Jag tror att det orsakades av: Ingenting

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.