Återuppbygga förtroende i en relation

Förtroende är något som man lär sig av föräldrar.När föräldrar ger dig kärlek och omsorg, ge dina behov och uppfyller löften, förtroende etablera sig.För en person att lita på en total främling kommer att ta tid och ansträngning.Beroende på de senaste upplevelser hos en individ, hans tillit kan eller kan inte vara lätt att vinna och återfå.

När du har fått någons förtroende, särskilt i en romantisk relation, räknar med att detta förtroende blir testad från tid till annan.Du bör förstå att varje individ är unik.Det finns personer som du kan komma över och har ett romantiskt förhållande med, där en förlorad tillit lätt återvinnas.Att återvinna förtroendet hos någon som finner att lita svårt efter det går sönder är vad du behöver återupprätta.

att återfå förtroendet från någon du har ont känslomässigt är utmanande.Din partner måste tänka om han eller hon fortfarande kan hantera att gå vidare med en relation med dig - romantisk eller vanlig vänskap, är det.För någon att avgöra om han eller hon kan lita på dig tillräckligt för att fortsätta relationen med dig, måste personen att försöka avstå från tanken eller känslan av vad du har gjort.

Ungdomar som träder i romantiska relationer kommer med sin uppsättning av ideala egenskaper.Det är denna idealism som ger problem för förhållandet.Och detta är vad som gör relationen segla i hård sjö från tid till annan.Men för lekmogen fisk i relationer, förväntas det att berörda parterna redan har utvecklat en mogen inställning.Båda vet och förstår att possessiveness inte motsvarar lita på och att för relationen att växa och fördjupas, båda delar samma kärlek, tålamod, engagemang och lojalitet.

1. en
   Otrohet .

   Det är också kallas fusk eller har en affär med någon annan än din partner eller partner.För det mesta, är otrohet Anledningen till att älskande del sätt.Det finns kvinnor som tar detta lätt och rycka på axlarna, men de flesta kommer att reagera känslomässigt och ibland fysiskt - antingen att skada sig själva eller skada den andra partnern och rival.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   osäkerhet och habegär .

   Osäkerhet föder svartsjuka.Detta är en av de vanligaste problemen som uppstår i relationer som alltid hotade rivalitet.Från svartsjuka, det kommer en önskan att äga den.Ju mer dessa uppvisas av en partner i ett förhållande, desto mer den andra partnern känner trängd och kontrolleras.Sådana egenskaper uppvisas av konstant behov av att uppdatera din partner din vistelseort.När du glömmer att informera din partner din vistelseort, detta brukar följas av konflikter och missförstånd.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   ovänliga ord .

   Det finns personer som, när du är arg inte sugarcoat deras ord.De säger vad de vill säga och för det mesta, ångrar säger orden.Under våren vanligtvis från tidigare misslyckade relationer som partnern identifierar den nuvarande med.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Ett antal brutna löften .

   Prisbelönt författare av barnböcker, Sylvia Ross sade: "" För att bryta ett löfte är att bryta förtroende med ditt barn. "För mogna individer, kan en trasig löfte efter varandra betyder en massa saker - personen är så upptagenatt han eller hon inte kan få tid för sin partner. Vad är dåligt om att bryta löften är att ju mer dessa tillfällen staplar upp, desto mer obetydlig din partner känner. Känslor av misstro startar och misstankar om ditt riktiga vistelseort så småningom kommer att bryta. förhållandet

   Var detta steg hjälp Ja |? Nej |. jag behöver hjälp
5. 5
   begå ett brott

   ett brott av något slag är skäl nogför någon att tvivlar på att du, i synnerhet om detta brott inblandade annan person, som din partner inte var bekant med.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

• känslomässig smärta Att känna förrått är en smärtsam känsla.Det ger minnen av de situationer där din partner betrodda dig, men de gjorde annars.
• Ilska Det är normalt att känna arg efteråt.Detta är besläktad med någon som talar om att inte trampa på deras sårade ben, men du trampar på den.
• förlorade Efter din partner tillbringade sin helg gråter och kastar saker du har gett dem, kommer de att känna förlorade.De kommer ibland uttrycka att det är ännu inte dags att se eller prata med dig eller att de sorterar sina känslor ut.Du måste respektera den här gången och tålmodigt vänta.
• Recovery Denna fas uppvisas av din partner att gå ut med vänner och umgås med dem.Det kommer att finnas tillfällen när du ringer på henne och hon kommer att vara ute med vänner eller på en salong eller spa.Hon behöver lite utrymme att läka känslomässigt.Detta är den tid som du bör be om ursäkt och se till att du talar med din partner om förhållandet.Du bör ge henne utrymme men inte så mycket att hon läker utan dig.Denna period är en svår balansgång.Om hon blir likgiltig för dig, då allt är förlorat.Han eller hon kanske inte vill ha dig tillbaka längre.Om detta händer din enda hopp är att ignorera henne i tre dagar till en vecka eller så och sedan se om hon vill saknar dig.Du måste gå någonstans eller göra något där hon inte kommer att se dig i ett par dagar.Om du går för länge hon aldrig kommer att återvända till dig.Om du går bort för en alltför kort period då hon inte kommer att ha haft tid att sakna dig.Som fiske, måste du slå precis vid rätt tidpunkt, när hon saknar dig och glömmer om problemet som du går i denna situation.

Du träffade troligen partners som verkar ha svårt att säga att de ber om ursäkt.Även om du kan också komma ihåg en partner från din tidigare relation, en kille eller en tjej som ber om ursäkt som det finns någon morgondag.Liksom allt annat i denna värld, är för mycket av det goda inte bra.Det finns tillfällen att ju mer du upprepa ett vänligt ord, är innebörden försvinner från dess upprepade uttryck av samma person.Be om ursäkt och gottgöra att bli förlåten.Du ska känna och visa att du förtjänar förlåtelse eller en andra chans.

Kom ihåg den första raden i en sång: "Once bitten, två gånger blyg."En person som har haft förtroende frågor i sina tidigare relationer i slutändan kommer att få svårt att lita på igen.Du har tur om din partner kommer att lita på dig igen direkt efter att du har fångats fusk.Här är några tips på hur du kan få tillbaka det förtroende.

1. en
   Gör din partner känner att han eller hon är en viktig aspekt av ditt liv .

   När du var fortfarande ung, skulle du försöker fly genom sovrumsfönstret och datum killen eller gal du gillade.Nu när du är tillräckligt mogen, det finns mer kreativa sätt att visa att du värdesätter din partner.Raska dem med en bukett blommor eller en hemmagjord frukost.Se till att dina överraskningar är unika och immateriella.Kom ihåg att de bästa sakerna i livet är gratis.Ansträngning och tid du spenderat på concocting en överraskning för någon att få dem att inse sitt värde.Eftersom detta realiseras, dag för dag, kommer förtroendet mellan dig och din partner börjar slå rot igen.Lyssna på låten "Kärlekens inte kärlek( " tills du ge bort) av Bill Anderson Akta

   Annons

   Var detta steg Ja hjälp |.. Nej | jag behöver?hjälpa
2. 2
   hålla huvudet kallt under konflikter eller missförstånd .

   Det finns ingenting i denna värld som uppriktig och öppen kommunikation inte kan lösa. Kom ihåg att ni båda var en produkt av tvåunika individer, vilket gör var och en unik på egen hand. inte jämföra en person till en annan. inte bara detta är orättvist, men det ger konkurrens förhållandet, vilket är inte hälsosamt. #Misunderstandings är en del av något slag av relation. det ärgenom missförstånd som människor lär känna varandra bättre och förstå varandras gränser och gränser.Lösa tvister i en lugn och mässområde sätt.tror alltid att du vill spara relationen.För att göra det måste du både lära sig att förlåta och glömma varandras tillkortakommanden.Såvida ett missförstånd är så allvarlig, försök att inte sova med tungt hjärta.Lösa konflikten innan dagen avslutas.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   upprätthålla en öppen och ärlig kommunikation .

   Det finns inget behov av att informera din partner din vistelseort dag ut och dag in.Du vill inte överdriva allt.Om du gör det kan din partner känna medlidande för dig och låta dig gå i stället.Om det finns människor som din partner behöver vara bekant med, sedan med alla medel, införa dem.Detta är att göra din partner att inse att du är uppriktig i att berätta sanningen den här gången.Var lyhörd för din partners känslor.Du kan bara göra detta om du får ut ur ditt sätt att lära känna din partner.Tillbringa mer tid tillsammans.Endast genom att göra så kommer du att kunna känna en person bättre.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   upprätthålla respekten i förhållande .

   Gör din partner känns som om de är den enda person som du brydde sig om.Till exempel, du tillbringa en helg tillsammans till att göra din shopping, se till att du inte blir distraherad av sevärdheter och ljud omkring dig.Om du gör, inkludera din partner i distraktion.Om din svaghet är kvinnor i shorts och linnen, sedan frågar om hon kommer att bära ett par.Om du gillar män som don sport mössa, så fråga honom om han kommer att bära en för dig.Kom ihåg den gyllene regeln här: "Gör mot andra vad du vill att andra ska göra mot dig."Så, inte gå stirrar på en mans ansikte eller kvinna ben så länge, att din partner kommer att märka.Så mycket som möjligt, undvika en sådan situation.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Om alla älskare och partners visste hur man värderar varandra, då förtroende kommer att vara den viktigaste ingrediensenav förhållandet .

   När det finns förtroende, det är ingen tvekan.Om det är ingen tvekan, skulle det inte finnas några större problem som drabbat relationen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Reflektera och empati med din partner .

   Om samma situation skulle hända igen och det kommer att vara din partner som är fel, hur skulle du känna och reagera?Genom att göra så, kommer du att kunna se hur känslomässigt smärtsam dina handlingar är.Efteråt, be om förlåtelse, ber om ursäkt.När kärleken är stor, kan det förlåta.Men återigen, om smärtan är för mycket för en person, förlåtande kan vara en omöjlig uppgift.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Försök att inte upprepa samma fel .

   Hedra dina ord och undvika situationer som kan predisponera dig för att göra samma sak igen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Bekräfta din kärlek och känslor av känslor för att minska mängden av tvivel i relationen .

   Ta din partner tillsammans när du och dina vänner umgås.Försök att vara ärlig så mycket som möjligt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Vissa människor tycker att återuppbygga förtroendet i ett förhållande, ibland materiella ting är bra att lösa det .

   Du bör uttrycka med känsla och du bör förstå hennes attityd när hon var fortfarande arg.När din partner är fortfarande arg på dig, kan du använda några tekniker som att ge henne några av hennes favoritmat, fyllda leksaker, eller något som kommer att göra henne lycklig.När ge henne dessa gåvor, be om ursäkt också, och kanske det kan vara rätt tid att prata om dina problem.Du måste också få hennes uppmärksamhet och få henne att lyssna på dig och göra henne tro att du inte kommer att upprepa samma misstag i framtiden.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Vissa partners förlåta lätt när de får gåvor .

   Om det är så, så gör det med måtta.Respekt och tillit är immateriella aspekter av en relation.Det är en värdefull aspekt av en relation att det inte finns någon materiell gåva som kan jämställa det.I stället för en gåva, kommer en god middag eller en hemgjorda kakor visa att du är uppriktig om din ursäkt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Om ursäkt inte accepterades i dag, försök igen i morgon eller nästa dag .

   En person som har ont kan inte se klart.Det finns tillfällen som du måste vänta ett tag innan du faktiskt kan prata med din partner.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Om du har förlåtit, bör du inte göra samma sak som kommer att leda till igen i återuppbyggnaden av din partner lita på med dig eftersom förtroende är svårt att bygga .

   Det är alltid efter bedömning av den person som påverkades mest.Det är inte heller lämpligt om du kommer att gå att göra några handlingar som är annorlunda med dina tidigare misstag som kommer att leda till samma mål.Det är bättre att agera på ett bra sätt där du inte påverkas andra snarare än att förlora deras förtroende.I en relation, måste du överväga att när förtroendet var bruten, är det svårt att ge tillbaka och även om du är förlåtna, är minnet fortfarande kvar och det bara beror på den berörda personen om hon kommer att bortse från den eller ta med den iPresent.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   Du måste hålla fast vid ditt löfte .

   När du ber om förlåtelse, sa du henne att du inte kommer att göra igen lagen som kommer att ta bort hennes förtroende för dig.I vilket bör du uppfylla ditt löfte till henne.Du bör inte göra samma handlingar eller andra handlingar som ger samma resultat som vad har hänt.Du måste följa de ord som du har sagt till henne för att du ska återskapa hennes förtroende.Om du ska göra det vad du har lovat din partner när du ber om förlåtelse, kommer du att ha den största andelen med din partners förtroende igen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    tror att din partner inte kan förlåta dig nästa gång .

    alltid komma ihåg att ligga är alltid anledningen till att det finns konflikter i en relation.Du bör inte göra igen ditt fel att behålla det förtroende du har för din partner.Tänk på att kan vara för din nästa fel, kommer din partner inte förlåta dig och kan leda till olika konsekvenser.Det kan leda till att bryta upp eller svalna.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
    Annons

Dessa tips är bara bra när du vet att din partner väl.Det är viktigt att du först inse att en relation är en känslomässig investering.Att känna svek efter en lång tid att investera dina känslor på någon är besläktad med ett företag.Det är upp till innehavaren( i detta fall, din partner) att börja om på nytt eller ge upp.

Hur kan jag återfå förtroendet igen med mitt ex partner som jag försöker att få tillbaka tillsammans med?

Jag har ett problem med en före detta partner som jag försöker att få ihop igen.När vi var tillsammans kände han att jag har svikit honom genom att inte vara ärlig om somethings som att sätta en ansökan om universitetet att han inte håller med och han kände också att jag tillbringade för mycket tid med min familj.I hans ord han känner att mitt svek är som en affär.Han säger att om det finns någon chans för oss jag behöver för att få hans förtroende tillbaka.Jag frågade honom om han kunde tala om för mig vad kan jag göra eller hur kan jag göra det upp till honom svarade han att han inte vet och att det är upp till mig att räkna ut.Jag känner sig hjälplösa, jag ursäktade så många gånger, dess varit månader Jag vet inte vad jag ska göra!

Ansökan om universitetet är inte ett svek.Istället bör han ha varit glada för dig och stolt att du få mer utbildning för en ljusare framtid.Spendera tid med din familj är inte heller en dålig sak.Många män skulle uppskatta att du var nära med din familj.Bättre umgås med din familj i stället för att festa i en klubb tills 03:00 varje kväll.Det verkar som om han använde detta som en ursäkt för att bryta upp med dig.Det framgår också att han har allvarliga osäkerhet eftersom han kände sig hotad av dig att gå till universitetet och umgås med din familj.

Hjälplös skulle finnas någon utbildning i 5 år, ingen bra jobb och beroende av någon som behandlar dig på det sätt som han har behandlat dig.Det är dags att gå vidare och hitta någon som kommer att uppskatta dig för dina egenskaper och beslutsamhet.Den här killen är inte värt ansträngningen och vara glad att du kom ut när du gjorde.Att bryta upp med någon är svårt och kladdigt men du kan övervinna det.Det finns inget att må dåligt om eller ber om ursäkt för och din fd pojkvän vet att det är därför han inte kunde ge dig ett rakt svar på hur man gör saker rätt med honom.

• Deal med en smärtsam bryta upp
• vinna Förhållande Break-Up
• Åter från en Break Up
• gå vidare efter en dålig break-up

hur förklara för din partner hur du kände efter ett brutet löfte?

Du kanske vill börja ämnet utan anklagelser eller höjt rösten.Du måste utbreda på dina prioriteringar i livet, där löften ligger intill de högsta värdena.Förklara att din uppsättning värden kan variera från hans eller hennes, men du vill framhäva dina känslor genom att erbjuda honom eller henne att ta plats i en hypotetisk situation: be honom eller henne om hans eller hennes prioriteringar i relationer, som kan varaatt vara trogen, inte ljuga, gå för en natt någonstans och inte ringer efteråt, etc., och presentera honom en situation som kommer att störa honom eller henne.Jämförelse och enskilda exempel kan leda till den önskade effekten.

Låt oss titta på det mer i detalj.Till exempel, han eller hon säger att han eller hon skulle känna ödsligt och hjälplös om du skulle använda dåligt språk framför sig och börja en dålig vana.Sedan måste du tala om för honom eller henne att föreställa sig att du rökte en cigarett och säger något inte alltför trevligt i hans eller hennes närvaro.Låt tanken sjunka in i hans eller hennes sinne;nu, be honom eller henne om hans eller hennes talan efteråt.Detta är vad han eller hon skulle känna och göra.Du kan använda sina egna ord och handlingar för att förklara hur du känner( även om känslan kan vara helt annorlunda: du söker bara för effekt).

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.