Avsluta Silent behandling i ditt äktenskap

Anta att du fick en gåva inslagna paket med en etikett på det som sa "Hanteras varsamt"?Hur skulle du behandla det nuvarande?Du skulle vilja att vidta alla åtgärder för att försöka undvika att skada det skulle inte du?

Det är konstigt när två personer som en gång var så kär komma till den punkt där talar med varandra känns smärtsamt.Ibland resonera med sig att åtminstone hade de slutat slåss.Ändå har problemet inte lösts, och det gör dem båda känner mycket obehagligt.Denna tysta inställning kan skada ditt äktenskap, och är en form av känslomässiga övergrepp.Det kan göra din partner känner sårad, oälskad och förvirrad.Varför händer detta?

Retaliation. några kamrater kommer att använda den tysta behandling som en form av en återbetalning.Till exempel säger en man bestämmer sig för att göra planer för helgen utan att först kontrollera med sin fru.När hon finner detta, är hon upprörd och säger att han är hänsynslös.Han reagerar genom att tala om att hon är överreagerar.Hustrun än stormar ut ur rummet och sjuder i tystnad.Hon tänker på sig själv, ja, skada han mig, så jag kommer att få honom att känna dåligt också.

Manipulation. Några tiga som ett sätt att få vad de vill ha.Till exempel, tänka sig en man och hustru gör planer för en resa, och hustrun vill be sina föräldrar att gå tillsammans.Mannen gillar inte denna idé, och berättar fru att hon är gift med honom, inte föräldrarna.Han bestämmer sig då han inte prata med henne för en stund, fly henne i hopp om att hon kommer att ge efter för sina behov.En tillfällig time-out kan ge ett par möjlighet att låta sina känslor svalna när en oenighet blir utom kontroll.Denna typ av tystnad kan vara en fördel.Men när det används som ett sätt att komma tillbaka på den andra personen, eller manipulera dem, det kan inte bara förlänga problem, men förstör respekt paret har för varandra.Hur kan detta förhindras från att hända?

Det är viktigt att veta att den tysta behandlingen är egentligen inte en behandling.Det är sant att inte tala kan göra din make ge efter för dina behov, men det löser inte det underliggande problemet som förde dig till denna plats.Är det verkligen hur du vill behandla din partner som du lovade att älska?Vad finns bättre sätt att lösa konflikter?

vara kräsna. inte överreagera på känslomässiga saker som sagt av din partner som att du aldrig uppmärksamma dem.Det kan verkligen innebära att de känner att du inte tar vad de säger på allvar.

sänk din röst argument tenderar att förvärras när de fortsätter.Du kan ändra loppet av en livlig diskussion.Om du försöker att tala mjukt och lugnt, och uppmärksamma din make synvinkel, kan du lätta på spänningen mellan er två.Ibland, det är allt som krävs.

Tänk på vi stället för mig .Tänk på din make som en allierad.De bör aldrig betraktas som en fiende.Du kommer att vara mindre benägna att ta anstöt eller argumentera.Du kan göra en överenskommelse med din partner som använder den tysta handlingen är inte acceptabelt i ditt äktenskap.

kasta bollen försiktigt. I en omgång fångst, du pitch bollen så att den kan fångas lätt.Du behöver inte kasta den med sådan kraft att du kan skada någon.Tänk på att när du talar med din partner.Gungade bittra kommentarer på honom eller henne, bara kommer att orsaka skada.Tala försiktigt, med vara nådig, så att din make kommer att fånga din punkt.

Försök att analysera och komma ihåg vad som orsakade din fejd och började den tysta behandlingen. Många gånger under gräl i relationen, du kanske inte ens kunna komma ihåg vad som orsakade din bitterhet mot varandra.Detta innebär att säga den faktor som leder till fejd var verkligen en fråga som var bättre förlåtelse direkt, som en liten ärende som var helt bortglömd av killen när han kom hem, eller en småaktig uttalande som kom ut från handen och skadakänslor av flickan.Eller pojke kastar blickar på en annan flicka, inte på grund av någon illvilja alls, utan helt enkelt därför att den andra flickan var bara passerar förbi.Dessa saker är helt enkelt efterskänkas, men eftersom varje part helt enkelt låta stolthet komma i vägen, och den tysta behandlingen startade och fick förlängd timmar, tom dagar, den ursprungliga anledningen till att det hela började kommer även att glömmas, men det har gjort någraskador på relationen.

Merparten av tiden, lösningen på den tysta behandlingen är att en av parterna kommer att vara en att lämna och lägre stolthet, och vara den första att säga förlåt. Även om partnern gör detta är egentligen inte den som är fel, eftersom de flesta av tiden under förhållandet, ingen riktigt vet vem är den skyldige.Volontär att sänka pistolen, och den tysta behandlingen kommer inte att förlängas, och de trevliga samtal startar igen.Det är aldrig värt att ha friktion mellan särskilt om problemet hävdade om är något trivialt.

• Tänk på din make som en lagkamrat, och inte din motståndare.
• hitta något att göra när du får silent behandling.Ta en promenad, besöka en vän, gör en hobby du njuta.
• inte betala tillbaka den tysta behandlingen till någon annan.Var snäll mot dem och prata med dem, visa dem du vill komma överens och vara artig.

Stoppa tyst behandling och komma tillbaka in i din makes gunst?

Silent behandling från en make kan vara mycket frustrerande.Många par gå igenom detta.Medan vissa kan stå ut med det, andra inte.Tyst behandling är en passiv-aggressiv form av beteende.Människor som gör denna typ av beteende hat ofta direkt eller personlig konfrontation, och ger dig en tyst behandling är deras sätt att undvika leder till ett slagsmål.Bara låta det gå på kan fungera för en stund, men när det blir en cykel, bör något göras.Tala ut det här med din make, men inte förlora kontrollen över situationen genom att skrika, utskällning eller skylla.Förklara för din partner att det är "döda" du varje gång du får silent behandling.Förklara för honom hur det är eller hur det kommer att påverka din relation.Vissa människor inser inte att deras beteende negativt kan påverka deras make känslomässigt.

När din partner bestämmer sig för att prata, lyssna och förstå vad han eller hon har att säga.Diskutera och komma överens om saker som du behöver arbeta med så att du kan komma tillbaka till det lyckliga paret du brukade vara.

Hur kan man hantera tillbaka och tyst behandling när jag själv var offret?

Hello there!

Jag gick igenom en tuff tid och nu har några känslomässiga eller någon hjälp från maken.Nu anklagar han mig när jag sa att jag var stressad och när jag blir tyst.

Tack mycket,

deprimerad själ

Det är mycket svårt att känna sig ensam, särskilt i de mest förödande gånger i ditt liv som att förlora ett barn.Men skulle det vara klokt att anse att människor har olika sätt att hantera förlusten av döden av en nära anhörig.Båda du sörjer och ändå är den tid då du måste vara där för varandra och inte mot varandra.

• Grieve.Det är normalt att uppleva blandade känslor av skuld, förvirring och ilska som gör människor skyller varandra för tragedin.Men, är det viktigt att ge dig själv tid och utrymme att tänka och sörja.Det känns verkligen orättvist att din partner skulle ge dig den tysta behandling när du behöver honom mest, men du kan ge honom utrymme han behöver när du sörjer i dina egna villkor.

• Låt det gå.Det är viktigt att kunna uttrycka och släppa alla dina rädslor, smärta och ilska som kommer med förlusten av ditt barn så att du kommer att kunna acceptera och gå vidare trots vad som hände.

• söka hjälp.Omge dig med en stödgrupp bestående av familj och vänner som kan hjälpa dig att hantera stress och plåga att förlora ditt barn.Du ska aldrig behöva ta itu med detta på egen hand.Du kan välja att vara med varma och uppmuntra människor du kan lita på att hjälpa dig särskilt i dessa utsatta tider.Du kan även söka professionell medicinsk hjälp om du behöver.

• Förlåt dig själv.Detta är det enda sättet att släppa taget och gå vidare helt med ditt liv så att du kan starta en ny sida.

Jag vill skriva ett svar, kan jag inkludera en länk i mitt svar?

Har sidan acceptera länkar?Jag vill lägga upp en

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Min partner förblir tyst dagar?

Vad ska jag göra om han vägrar att prata

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Min Fiance var en gång så trevligt och vi hade en lycksalig relation under 3 år?

Under de senaste 2 åren har det varit grov.När jag försöker kommunicera med honom att han stänger mig och ger mig den tysta behandling för ett par dagar.Han skyller allt på mig och skriker till den punkt där min kropp känner sig sjuk och jag feg till honom.Han har gjort detta under de senaste 2 åren och jag är till den punkt där jag vill ha honom eftersom jag inte ser saker förändras.Han har aldrig bett om ursäkt till mig.Han säger att det är mitt fel.Ibland vill jag bara springa ifrån honom.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Min fästman ger mig den tysta behandlingen eftersom jag tog ett foto för honom medan han ändra min bil.Han blev arg eftersom jag antar att han kände att jag var oansvarigt.Jag bad om ursäkt och förklarade att jag ville att vi skulle komma ihåg detta ögonblick senare?

Min fästman ger mig den tysta behandlingen eftersom jag tog ett foto för honom medan han ändra min bil.Han blev arg eftersom jag antar att han kände att jag var oansvarigt.Jag bad om ursäkt och förklarade att jag ville att vi skulle komma ihåg detta ögonblick senare.Jag har försökt: Jag försökte ringa och skicka sms.Jag tror att det orsakades av: Han ville sova och han hade svårt att byta bildäck på natten, kände han att jag var barnslig

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Jag har lidit den tysta behandling under 4 år från min make.Jag behöver råd om hur man sluta ge honom tillfredsställelse att såra mig mentalt och göra mig känna sig ovärdig och inte viktigt.Han gör det med flit och jag vet att han är medveten om hans beteende.

Hur ska jag reagera när han avsiktligt ignorerar mig i flera dagar.Jag försöker hela tiden att göra honom lycklig.Jag ställer en fråga och han ser rakt ett huvud och svarar inte. Jag måste säga sitt namn för en timme innan han gör mig galen och knäpper på mig!

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Se fler frågor så här: Hur avslutar jag tyst behandling och tjura Make

En vecka nu, han inte prata med mig, hur ska jag kontakta honom?

Min partner var tvungen att stanna med sin mor att ta hand om henne när hon är gammal och sjuk.Det har varit 6 månader nu och vi i princip meddelas endast via telefon.Jag är full tid arbetar lärare och han är pensionerad.Vi har varit tillsammans 6 år.Han var alltid mycket djup filosofisk person, med många problem ekonomiskt och perfektionism personlighet.Ilska frågor, men tyst hantera dem, aldrig fysiskt missbruk.7 dagar sedan gick jag för att sova och på morgonen hittade jag ett meddelande som säger var är du?Tack för att inte svara "inte prata med mig igen jag inte kommer att svara dig". .Jag höra vissa meddelanden men efter hela veckan arbetar jag kunde inte vakna upp och känner mycket trött.Plus temperaturer här är ibland 45 grader Celsius.Sedan dess har han inte prata med mig och jag känner den negativa energin i mig frågar mig varför?Vad har jag gjort fel igen?Känslor av ångest och rädsla från att förlora honom.Jag ibland tänker bara att springa iväg och aldrig se tillbaka.Jag har försökt: Jag skickade honom ett meddelande att tacka honom för datorn för min son och om han behöver pengar jag kan skicka honom svarade han nej tack.I går informerade jag honom att någon kommer att titta på vår gamla bil till försäljning. .. svarade han "tack".Jag tror att det orsakades av: Han kanske är under stress från sin mor och jag var inte där för honom på natten när han behövde mig?Han är kopiering med sin stress och ångest med sin mamma?

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.